GRUET Julie | Kundalini Yoga Stage Les 7 chakras

 

Les stages de 2 nuits offrent une approche plus intense et une occasion de pratiquer en immersion et partager l'expérience avec un groupe dans un cadre magique et calme.

L'opportunité de prendre soin de sa santé physique, mentale et énergétique.

Cette très belle bâtisse en pleine nature se situe dans les Gorges de l'Areuse.

Lors de ce week-end hors du temps, nous vous proposons un programme rythmé par des séances de Yoga, méditations, chants mantras, temps libres, repas véganes, baignades, "Brethwalk" et / ou ballades.

Cette expérience riche et intense a pour but d'augmenter notre Potentiel Créatif et d'atteindre un état de Conscience plus élevé.

L'occasion unique de découvrir ces aspects fondamentaux de notre existence, se connecter à notre essence profonde et pratiquer ensemble et en musique.

Hébergement en Chambre ou Dortoir:

390.- Dortoir à 6
440.- Chambre à 4
490.- Chambre à 2

Programme

LIEU Champ du Moulin
HORAIRE 2 nuits du vendredi 4 au dimanche 6 septembre
TOUS LES REPAS INCLUS CUISINE VEGAN avec MAELLE
INSCRIPTIONS / PAIEMENTS jusqu'au 22 août

Prérequis

Le Kundalini Yoga est aussi connu comme le Yoga de la Conscience.
L’objectif est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de
paix intérieure et un certain équilibre énergétique.
La technique se base sur la science du mental et du corps physique
afin d’élever l’esprit.
Une pratique bénéfique pour tous, indépendamment
de l’âge, de l’ethnie ou de la croyance.
Peu à peu nous nous libérerons des habitudes comportementales,
gagnant ainsi de nouvelles perspectives, capacités et aptitudes,
favorisant un développement harmonieux de l'Être.
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• Renforce le système nerveux et réduit le stress
• Equilibre les émotions et redonne un mental clair
• Amplifie la capacité pulmonaire, améliore la respiration
• Augmente l’énergie et renforce le système immunitaire
• Appuie et encourage le développement personnel
• Redonne paix intérieure et bonheur

Pour aller plus loin

https://www.whitelotusyogastudio.ch