Cours de Yoga dans le Canton du Valais • Harmoniser le Corps et l’Esprit •
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Yoga
- Canton du Valais
Sélection de quelques annonces:
(Très bien)
prof toujours à l'écoute et programme adapté Je vous l'a recommande vivement
Gérakdine R. le 08.10.2018
(Très bien)
Les cours sont donnés avec professionnalisme, bienveillance et dans un esprit, non pas de compétition, mais de soucis de pratiquer les postures correctement suivant ses capacités en s'améliorant et ainsi de tendre vers un mieux être. Un moment pour soi et qui fait du bien! Je recommande chaleureusement ce cours.
Anne le 07.10.2018
(Très bien)
Lors de ton cours, tu nous avais expliqué qu il fallait toujours rester en communion avec le bébé lors de l accouchement, alors des que les premières contractions douloureuses sont arrivées je me suis mise comme dans une bulle avec mon bébé. Je me suis servie de chaque contraction pour montrer la porte de sortie à ma petite fille. J ai essaye de bien détendre les muscles de mon périnée au lieu de me crisper. Lors de mon premier accouchement, j avais lutté contre cette douleur qui vous encercle, mais la j ai décidé de m en servir. À chaque contraction, j ai utilisé la respiration de la vague, et lorsque le moment de pousser est venu, je me suis vraiment concentrée pour pousser au bon endroit. Voilà, je crois que j ai fait le tour de ce qui fut un moment magnifique et tes conseils y ont bien contribué.
S.L le 18.01.2012
