La transmission de Nidra yoga se fait selon les enseignements d'André Riehl avec lequel j'ai la chance de suivre une formation depuis 5 ans.
Le yoga est une enquête intérieure dans laquelle il s'agit de donner plus de place à la conscience, d'être à l'écoute de notre nature profonde, du mouvement même de la Vie. Durant le cours, en position couchée ou assise, nous irons explorer les mouvements plus subtils du corps énergétique, les fluctuations de la pensée. Cette approche permet de relâcher les tensions en profondeur, de se mettre en lien avec notre sensibilité.
Amener votre tapis (tapis épais recommandé), un coussin et une couverture.
Prérequis
Les cours sont ouverts à tous. Aucun prérequis n'est demandé pour la pratique.
Lieux, Horaires et Tarifs
Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
1136Bussy-Chardonney
Tarifs
Séance d'essai gratuite
10.-
pour 1 heure
Nidra yoga
Horaires & Dates
Lu
Ma
Me
Je
Ve
Sa
Di
< 08h
08h - 10h
10h - 12h
12h - 14h
14h - 16h
16h - 18h
18h - 19h
Yoga
19h - 20h
20h - 21h
21h >
Yoga Salle villageoise, Rue de l'Ancien Collège 7,, 1136Bussy-Chardonney
Mercredi 18h00-19h00 Cours ayant lieu toutes les deux semaines.