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Bien-être et Épanouissement Personnel

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Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel

  • aussi par Vidéo/Webcam
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Vibration du cristal - 2 ème vendredi du mois
A. GOMES
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Ve
Adultes seuls
  • Neuchâtel
Durant cette séance, les bols, le calice, le diapason et la pyramide en cristal créent différentes textures vibratoires. Certaines sont profondes et enveloppantes, d'autres beaucoup plus fines et précises.Lorsque la pyramide, le calice et les diapason se déplacent au-dessus du corps, le son lui-même se déplace dans l'espace.
Formation certifiante en Constellations Familiales à Montreux – 12 jours
True Identity
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Montreux
Apprenez à animer des constellations familiales en individuel et en groupe ! Formation certifiante de 12 jours à Montreux, avec Dominique Espinasse, formatrice expérimentée. Travail avec figurines, démonstrations et pratique supervisée pour enrichir votre accompagnement. École certifiée eduQua, petits groupes et approche concrète.
Cycle 8 semaines de méditation de pleine conscience
Ideo Richesses Humaines
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Nyon
  • 8 recommandations
La pleine conscience permet de répondre à certains défis de notre société moderne car elle s’assimile à une médecine comportementale dont les effets positifs, scientifiquement prouvés, sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress. L'instructeure est diplômée expérimentée et supervisée dans sa pratique.
Coach en PNL (programmation neurolinguistique)
E. NEJAD
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • Montreux
  • Par webcam
Je propose des séances en PNL afin d'améliorer sa confiance en soi, sa communication interpersonnelle ainsi que de renforcer sa mémoire.
Massage aux bols tibétains - 1er vendredi du mois
A. GOMES
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Ve
Adultes seuls
  • Neuchâtel
Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et revenir pleinement à soi.Allongé confortablement, laissez les sons et les vibrations des bols tibétains se diffuser autour de vous et à travers le corps. Une expérience enveloppante qui invite à apaiser le mental, détendre profondément le corps et simplement se laisser porter par les vibrations.
Les ATeliers du Lynx - Nathalie Grand - Soutien à la parentalité
N. GRAND
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Ma à Sa
Enfants et Adultes
  • Yvonand, District de Lausanne, ...
  • Par webcam
Des espaces de soutien et de réflexion pour traverser les défis du quotidien en famille. Groupes de parole et soutien à la parentalité pour accompagner les parents et renforcer la relation parent-enfant dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Formation en massage classique à Fribourg
Centre ITS Sàrl
Formation
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Fribourg
Le Centre de Formation ITS vous propose un cursus complet en massage classique. Ce cours comprend également les bases de l'anatomie du système locomoteur (squelette et muscles). Reconnaissance ASCA.
Formation Praticien PNL à Montreux – 16 jours certifiants
True Identity
Formation
Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Montreux
Devenez Praticien en PNL à Montreux : 16 jours pour apprendre à accompagner le changement avec plus de 25 outils concrets. Ici, vous pratiquez vraiment : 12 participants maximum, exercices supervisés et retours personnalisés sur 10 cas pratiques. Des vidéos pour réviser. École certifiée eduQua. Idéal pour futurs coachs, thérapeutes ou reconversion.
Formation en Massage prénatal
N. CRAUSAZ
Formation
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Aigle
Une formation ultra complète de 3 jours agréée ASCA pour acquérir une expertise en MASSAGE PRENATAL ! 18h de pratique (installation, protocoles, techniques adaptées, red flags, etc...), 4h sur les étapes et les maux de la grossesse avec une Infirmière Sage-femme, 2h avec une Nutritionniste
14ème Formation en Constellation Familiale & Systémique / Michaël Katzeff
KATZEFF Michaël
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Morges
  • 1 recommandations
14ème Formation en Constellation Familiale & Systémique / Michaël KatzeffLa Formation est destinée à ceux et celles qui souhaitent grandir et vivre plus harmonieusement, enrichir leur vie personnelle et professionnelle ou pratiquer les Constellations Familiales. Elle donne à tous de bons fondements.Lieu : Morges (Lausanne)
Anatomie - Physiologie - Pathologie à Fribourg
Centre ITS Sàrl
Cours Collectif
sur demande
Sa, Di
Adultes seuls
  • Fribourg
Le Centre de Formation ITS vous propose un cursus complet en anatomie-physiologie-pathologie. Complément indispensable à toute pratique dans le domaine des soins et du bien-être. Reconnaissance ASCA.
Formation Base PNL à Montreux – 3 jours pour découvrir et pratiquer la PNL
True Identity
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Montreux
Découvrez la PNL en 3 jours à Montreux ! Apprenez des outils concrets pour mieux communiquer, gérer vos émotions et clarifier vos objectifs. Une formation vivante et pratique, en petits groupes de 12 personnes maximum, dans une école certifiée eduQua. Le niveau 1 du cursus PNL, accessible aux débutants et sans engagement pour la suite.
Formation professionnelle de thérapeute en kinésiologie
Ecole Dynamis
Formation
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Echallens
L'École Dynamis propose une formation professionnelle en Kinésiologie, incluant un Tronc Commun complet, également accrédité par l'OrTra TC. Prochaine rentrée : 30 août 2026, avec la possibilité d'intégrer la formation en cours d'année. Notre cursus répond aux exigences du parcours menant à la reconnaissance fédérale de la profession (CB+DF).
Cours de maintien à Lausanne
Liane Models
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Lausanne
Cours de maintien à Lausanne avec Liane Models : formation personnalisée en démarche élégante, maintien corporel et confiance en soi. Trois séances individuelles de 90 minutes pour développer une allure plus assurée, maîtriser la posture, le langage corporel et les codes de l’élégance (y compris porter une veste, un sac, etc.)
FORMATION BIO-ÉNERGIE : Éveillez votre énergie fluide et libérez vos blocages à la Source
P. GASPOZ
Formation
Débutant
23 novembre, 27 novembre
Adultes seuls
  • Fribourg
Ce cycle immersif de 4 modules avec Pathy Gaspoz vous invite à ressentir, canaliser et dissoudre vos blocages énergétiques. Loin des cadres rigides, apprenez à libérer vos mémoires cristallisées et explorez l'anatomie subtile de votre être. Un voyage initiatique unique entre science et spiritualité pour éveiller votre énergie fluide.
Formation d'herboristerie prescripteur phytothérapeute
Ecole de Naturopathie et Soins Natu...
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Sierre, Crissier
Grâce à cette formation, vous deviendrez un expert, capable de reconnaître, fabriquer et délivrer des préparations de plantes visant à favoriser l'équilibre de l'organisme et lui donner les ressources pour lutter contre les agressions.
Médecine traditionnelle européenne 2 ans, 3 ans ou 4 ans
EPSN
Cours Collectif
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Epalinges
Basé sur l’enseignement de Marchesseau, nous vous apprenons une hygiène de vie. La naturopathie est avant tout un mode de vie et d’alimentation correct, seuls moyens de maintenir la santé de l’homme sain et de restaurer celle du malade chronique.
Cours de Thérapie animale par la radiesthésie
A. BOTTINELLI
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • La Sarraz
Thérapie animale par la radiesthésie. Cours destiné à toute personne souhaitant découvrir, apprendre, développer et expérimenter les soins énergétiques à distance pour les animaux.
Jeûnes thérapeutiques accompagnés Saison 2026 - 2027
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
21 décembre, 22 mars, 21 juin
Adultes seuls
  • Hauterive (FR)
Un accompagnement progressif et sécurisant pour vivre le jeûne de façon consciente : préparation, pratique encadrée et reprise alimentaire. Objectifs : détente du système digestif, clarification mentale, écoute du corps et apaisement émotionnel.
Cours Reiki 1er niveau - semi-privé mai 2025 - à Nyon - Thérapeute & Maîtrise en Reiki
Centre de formation & Cabinet de sa...
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Nyon
Cours Reiki 1er niveau - cours privé & collectif. Ce cours s'inscrit dans une démarche d'épanouissement personnel et spirituel. Une méthode de soin à pratiquer sur soi et dans le cadre familial. Martine Chabal - Thérapeute & Maîtrise en Reiki certifiée - Membre SwissReiki Pro depuis 2010. Au plaisir de vous accueillir ! www.la-voie-du-coeur.ch

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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi

Plongez dans un monde fascinant où la recherche de l'épanouissement personnel et du bien-être mental est au cœur de tout. Les cours de bien-être et développement personnel ont une histoire riche, remontant à des siècles de traditions et d'enseignements philosophiques. Des figures illustres comme Socrate, Confucius et le Bouddha ont posé les fondements de la recherche de la sagesse et du mieux-être intérieur.

Aujourd'hui, cette discipline est plus pertinente que jamais, en réponse aux défis du monde moderne. Nous vous invitons à explorer notre annuaire dédié aux cours de bien-être et de développement personnel, où vous découvrirez une multitude de ressources pour cultiver la paix intérieure, la confiance en soi et la croissance personnelle.

Les Bienfaits des Cours de Bien-Être et Développement Personnel

Apprendre les principes du bien-être et du développement personnel offre une multitude d'avantages pour le corps et l'esprit. C'est un voyage d'auto-découverte qui peut transformer votre vie de plusieurs façons :

  • Équilibre Mental : Les cours vous aident à gérer le stress, à réduire l'anxiété et à développer une attitude positive.
  • Confiance en Soi : Vous renforcez l'estime de vous-même et votre capacité à surmonter les défis.
  • Relations Épanouies : Vous apprenez à mieux communiquer, à cultiver des relations plus saines et à créer un environnement positif autour de vous.
  • Santé Globale : Vous comprenez l'importance de l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une santé optimale.

Techniques et Variantes des Cours de Bien-Être

Découvrez une diversité de cours et de méthodes qui vous guideront vers un meilleur épanouissement personnel :

  • Méditation : Explorez la méditation pleine conscience, la méditation transcendantale et d'autres techniques pour la relaxation et la clarté mentale.
  • Mindfulness : Cultivez la pleine conscience dans la vie quotidienne pour réduire le stress et augmenter la présence.
  • Coaching de Vie : Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour définir des objectifs et surmonter les obstacles.
  • Développement Personnel : Explorez des domaines tels que la psychologie positive, la gestion du temps, et la communication interpersonnelle.
  • Thérapies Alternatives : Plongez dans des pratiques comme la sophrologie, la réflexologie et la kinésiologie pour l'équilibre corps-esprit.
  • Nutrition et Santé Holistique : Apprenez comment l'alimentation et le mode de vie peuvent influencer votre bien-être global.

Explorez Votre Potentiel Intérieur

En explorant le vaste domaine du bien-être et du développement personnel, vous ouvrez la porte à un épanouissement personnel profond et à une vie plus équilibrée. Notre annuaire vous offre une passerelle vers cette aventure passionnante, où vous pourrez choisir parmi une variété de cours et d'enseignants pour vous guider dans votre quête de mieux-être. Préparez-vous à explorer votre potentiel intérieur et à développer une vie plus épanouissante.

Transformez Votre Vie : Trouvez l'Harmonie et la Paix Intérieure

Cantons

Villes

L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

Thérapie manuelle : le bien-être par le toucher bienveillant
2NOV.
La Chaux-de-Fonds
Thérapie manuelle : le bien-être par le toucher bienveillant
Le Chemin de la Re-Naissance
3NOV.
À distance / par webcam
Le Chemin de la Re-Naissance
Praticien les bases PNL
6NOV.
Lausanne
Praticien les bases PNL
Formation de rebouteux moderne
6NOV.
Lausanne
Formation de rebouteux moderne
Accompagner les jeunes avec la PNL et l'hyponose
6NOV.
Lausanne
Accompagner les jeunes avec la PNL et l'hyponose
Vibration du cristal - 2 ème vendredi du mois
6NOV.
Neuchâtel
Vibration du cristal - 2 ème vendredi du mois
Formation professionnelle d'équicoaching
7NOV.
Sierre
Formation professionnelle d'équicoaching
Atelier Émotions & Mouvements – Méditation Somatique (Femmes)
7NOV.
St-Blaise
Atelier Émotions & Mouvements – Méditation Somatique (Femmes)
Auto-hypnose en petit groupe ou particulier
7NOV.
Sembrancher
Auto-hypnose en petit groupe ou particulier
atelier de systémique familliale
8NOV.
Courroux
atelier de systémique familliale
Cours d'initiation à la méditation
9NOV.
Lausanne
Cours d'initiation à la méditation
Soins sonores en chambre de sel à Gland
12NOV.
Gland
Soins sonores en chambre de sel à Gland
cours d'acupuncture "la méthode des 3 aiguilles"
13NOV.
Sion
cours d'acupuncture "la méthode des 3 aiguilles"
Initiation à l'Hypnose
14NOV.
Lausanne
Initiation à l'Hypnose
Cours d'auto-hypnose
14NOV.
Echandens
Cours d'auto-hypnose
Ménopause en conscience et huiles essentielles
14NOV.
Martigny
Ménopause en conscience et huiles essentielles
Entretenir un bon équilibre avec les plantes
16NOV.
Vevey
Entretenir un bon équilibre avec les plantes
Formation Reiki Usui Sensei
21NOV.
Vallorbe
Formation Reiki Usui Sensei
Massage rythmique en lemniscate aux huiles essentielles
21NOV.
Martigny
Massage rythmique en lemniscate aux huiles essentielles
FORMATION BIO-ÉNERGIE : Éveillez votre énergie fluide et libérez vos blocages à la Source
23NOV.
Fribourg
FORMATION BIO-ÉNERGIE : Éveillez votre énergie fluide et libérez vos blocages à la Source
Constellations familiales en groupe
28NOV.
Carouge GE
Constellations familiales en groupe
Cours de Fleurs de Bach
28NOV.
Crissier
Cours de Fleurs de Bach
Réduction stress par la méditation pleine conscience MBSR présentiel Romanel-sur-Lausanne et en ligne
1DÉC.
Romanel-sur-Lausanne
Réduction stress par la méditation pleine conscience MBSR présentiel Romanel-sur-Lausanne et en ligne
Introduction au Kriya Yoga avec Satyamitrananda
4DÉC.
Montezillon
Introduction au Kriya Yoga avec Satyamitrananda
Séminaire Bien-Être 2026 - 27 - 4 jours dédiés à votre santé!
5DÉC.
Posieux
Séminaire Bien-Être 2026 - 27 - 4 jours dédiés à votre santé!
Retraite méditative à Corbières en Suisse
11DÉC.
La Roche FR
Retraite méditative à Corbières en Suisse
Formation de Praticien.ne en Constellations familiales
8JANV.
Aigle
Formation de Praticien.ne en Constellations familiales
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
16JANV.
Delémont
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
18JANV.
Neuchâtel
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
Massage Classique, Formation diplômée ASCA (150 heures)
28JANV.
La Tour-de-Peilz
Massage Classique, Formation diplômée ASCA (150 heures)
Les bases de la PNL
26FÉVR.
Vevey
Les bases de la PNL
Formation en réflexologie (de 1 à 3 ans)
3MARS
Morges
Formation en réflexologie (de 1 à 3 ans)
12 huiles essentielles de pinus au service de la santé intégrale
6MARS
Chemin
12 huiles essentielles de pinus au service de la santé intégrale
l'homéopathie pour les petits bobos de tous les jours
6MARS
Vallamand
l'homéopathie pour les petits bobos de tous les jours
Formation de praticien en hypnothérapie ericksonienne
12MARS
Vaumarcus
Formation de praticien en hypnothérapie ericksonienne
Formation de magnétothérapie à Lausanne
24AVRIL
Lausanne
Formation de magnétothérapie à Lausanne

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline.