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Bien-être et Épanouissement Personnel

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Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel

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14ème Formation en Constellation Familiale & Systémique / Michaël Katzeff
KATZEFF Michaël
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Morges
  • 1 recommandations
14ème Formation en Constellation Familiale & Systémique / Michaël KatzeffLa Formation est destinée à ceux et celles qui souhaitent grandir et vivre plus harmonieusement, enrichir leur vie personnelle et professionnelle ou pratiquer les Constellations Familiales. Elle donne à tous de bons fondements.Lieu : Morges (Lausanne)
Formation Masso-Thérapeute sur 3 modules
ADT-VALAIS
Formation
Débutant
sur demande
Enfants et Adultes
  • Martigny
La massothérapie travaille sur les tissus mous du corps, comme les fascias, les muscles et les tendons. Elle utilise diverses techniques manuelles pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress, améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Massage facial Japonais: KYOKUTE - Niveau I
M. BOUTHERIN
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Sa, Di
Adultes seuls
  • Meyrin
Formation de Spécialiste en massage facial Japonais, en deux niveaux (I-II). Un niveau I pour apprendre tous les outils gestuels du KOBIDO. Le cursus de Spécialiste de niveau II pour comprendre et apprendre à enclencher manuellement, les processus physiologiques d'un lifting naturel et construire des cures sur mesure.Soin thérapeutique et de beauté
Coach en PNL (programmation neurolinguistique)
E. NEJAD
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu, Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • Montreux
  • Par webcam
Je propose des séances en PNL afin d'améliorer sa confiance en soi, sa communication interpersonnelle ainsi que de renforcer sa mémoire.
Pleine Conscience et Gestion du Stress
V. LANGER
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Adultes seuls
  • Genève
Vous souffrez du stress et vous vivez en mode pilote automatique ? Vous souhaitez vous octroyer des parenthèses pour lâcher prise, rendre votre vie plus florissante et créative? Ce cours vous permet de découvrir comment pratiquer la méditation de pleine conscience, aussi appelée Mindfulness, et l'intégrer avec simplicité à votre quotidien.
Cycle 8 semaines de méditation de pleine conscience
Ideo Richesses Humaines
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Nyon
  • 8 recommandations
La pleine conscience permet de répondre à certains défis de notre société moderne car elle s’assimile à une médecine comportementale dont les effets positifs, scientifiquement prouvés, sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress. L'instructeure est diplômée expérimentée et supervisée dans sa pratique.
Formation privée de Reboutothérapie/Massothérapie
ADT-VALAIS
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Martigny
Apprendre le toucher juste permet de devenir un acteur du mieux-être. Un savoir faire et une activité en forte demande dans le secteur de la santé et du "mieux-être". Les fascias visibles à l'échographie, sensibles à l'acupuncture et à la palpatFormation sur 3 modules : Massage Classique(DLM) - Massothérapie - Fasciathérapie. etc.www.adt-valais.ch
Ecole Lydéal' - Massage Classique 150h ASCA/RME
Lydéal' Santé & Formation
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Le Glèbe
Le Massage Classique Lydéal, c'est l??art de dénouer les tensions.Nous vous proposons une formation professionnelle (ASCA/RME) pour maîtriser des techniques précises et offrir un massage profond, efficace et reconnu.Dispensée en petits groupes, nous privilégions l'efficacité et la convivialité.
Académie de Coaching Ethique
R. DUCRET
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
23 septembre, 20 janvier
Adultes seuls
  • Vevey
Que ce soit pour des raisons privées ou professionnelles, cette formation est bénéfique pour tout-e participant-e aspirant à s’inscrire dans un processus de développement personnel, et intéressé par l’humain. Que ce soit au niveau privé ou à des fins professionnelles, vous ouvrez de nouvelles perspectives pour le futur. Elle est certifiante.
Drainage lymphatique manuel 150h ASCA/RME Lydéal'
Lydéal' Santé & Formation
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Le Glèbe
Apprenez une méthode douce, naturelle et hautement efficace pour stimuler la circulation, réduire la rétention d??eau, soulager certaines douleurs et favoriser l??équilibre corporel.Plébiscité pour ses bienfaits thérapeutiques et esthétiques, le drainage lymphatique manuel est une compétence précieuse et recherchée.
Formation en Massage prénatal
N. CRAUSAZ
Formation
sur demande
24 octobre, 25 octobre, 31 octobre
Adultes seuls
  • Aigle
Une formation ultra complète de 3 jours agréée ASCA pour acquérir une expertise en MASSAGE PRENATAL ! 18h de pratique (installation, protocoles, techniques adaptées, red flags, etc...), 4h sur les étapes et les maux de la grossesse avec une Infirmière Sage-femme, 2h avec une Nutritionniste
Formation en massage classique à Fribourg
Centre ITS Sàrl
Formation
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Fribourg
Le Centre de Formation ITS vous propose un cursus complet en massage classique. Ce cours comprend également les bases de l'anatomie du système locomoteur (squelette et muscles). Reconnaissance ASCA.
Massage Classique, Formation diplômée ASCA (150 heures)
La Voie de L'Etre
Formation
Débutant, Moyen
3 septembre
Adultes seuls
  • La Tour-de-Peilz
La Voie de l'Être vous propose une formation professionnelle de massage Classique avec diplôme agréé ASCA, et selon les normes RMECe cours comprend le massage relaxant, en profondeur, dit Thérapeutique, Sportif et femmes enceinte#massageclassique #asca #formationprofessionnelle #massagebienetre #massothérapeute #masseuse #masseur #massage #pro
Massage Traditionnel Thaï - Formation ASCA/RME
La Voie de L'Etre
Formation
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • La Tour-de-Peilz
Massage Traditionnel Thaï, Agréé ASCA, incluant:massage au sol, Réflexologie plantaire, Massages aux Pochons, massage du dos assis et Méridiens Public-cible: TOUTE personne désirant acquérir un outil de travail de relaxation et de bien-être sur la structure musculaire, mobilité et fluidité
La pratique des ventouses
Centre de Soins en Médecine Trad...
Médecine traditionnelle.

La pratique des ventouses

Cours Collectif
Débutant
Sa
Adultes seuls
  • Vevey
Cours de base, théorique et pratique, de 16 heures reconnu ASCA/RME pour valider la formation continue.Apprentissage pratique des techniques de pose: ventouse sèche, massage à la ventouse, ventouse rapide, ventouse humide.Acquisition de quelques notions fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise.
Stage Reiki 1 : 19 et 20 septembre 2026 - Genève/Plainpalais
E. BUONOMO
Stage
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Genève
2 jours pour découvrir cette merveilleuse pratique qu'est le Reiki et devenir praticien.ne Reiki à votre tour. Au terme de ce week-end, vous serez en mesure d'effectuer des soins sur vous et sur les autres.
Auto hypnose puissante INITIATION 23-24/09
P. BUYCK
Stage
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Genève
L'auto-hypnose est un moyen simple et efficace pour se faire du bien rapidementVous approfondirez votre pratique par de nombreux exercicesVous partagerez avec les autres vos expériencesVous saurez comment aller plus profondément en hypnoseVous apprendrez à définir un objectif de performance
Ecole Lydéal' -  Réflexologie Générale 200h ASCA/RME
Lydéal' Santé & Formation
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Le Glèbe
  • 1 recommandations
Formation professionnelle de Réflexologie reconnue ASCA et RME permettant de travailler de façon professionnelle et autonome dans la réflexologie plantaire et palmaire. Approche systémique et globale comprenant le massage des zones réflexes énergétiques. Groupe maximum 6 personnes
Anatomie - Physiologie - Pathologie à Fribourg
Centre ITS Sàrl
Cours Collectif
sur demande
Sa, Di
Adultes seuls
  • Fribourg
Le Centre de Formation ITS vous propose un cursus complet en anatomie-physiologie-pathologie. Complément indispensable à toute pratique dans le domaine des soins et du bien-être. Reconnaissance ASCA.
Formation de Réflexologie du visage
Alfadinamica
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa, Di
Adultes seuls
  • Lausanne
Comme le Dien'Cham' la Réflexologie du visage est pratique, rapide, facile à faire sur soi-même et toujours à portée de main !La Réflexologie du visage est une méthode idéale qui permet de se soigner soi-même ainsi que sa famille, mais c'est également une technique utile pour les professions médicales ou paramédicales.

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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi

Plongez dans un monde fascinant où la recherche de l'épanouissement personnel et du bien-être mental est au cœur de tout. Les cours de bien-être et développement personnel ont une histoire riche, remontant à des siècles de traditions et d'enseignements philosophiques. Des figures illustres comme Socrate, Confucius et le Bouddha ont posé les fondements de la recherche de la sagesse et du mieux-être intérieur.

Aujourd'hui, cette discipline est plus pertinente que jamais, en réponse aux défis du monde moderne. Nous vous invitons à explorer notre annuaire dédié aux cours de bien-être et de développement personnel, où vous découvrirez une multitude de ressources pour cultiver la paix intérieure, la confiance en soi et la croissance personnelle.

Les Bienfaits des Cours de Bien-Être et Développement Personnel

Apprendre les principes du bien-être et du développement personnel offre une multitude d'avantages pour le corps et l'esprit. C'est un voyage d'auto-découverte qui peut transformer votre vie de plusieurs façons :

  • Équilibre Mental : Les cours vous aident à gérer le stress, à réduire l'anxiété et à développer une attitude positive.
  • Confiance en Soi : Vous renforcez l'estime de vous-même et votre capacité à surmonter les défis.
  • Relations Épanouies : Vous apprenez à mieux communiquer, à cultiver des relations plus saines et à créer un environnement positif autour de vous.
  • Santé Globale : Vous comprenez l'importance de l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une santé optimale.

Techniques et Variantes des Cours de Bien-Être

Découvrez une diversité de cours et de méthodes qui vous guideront vers un meilleur épanouissement personnel :

  • Méditation : Explorez la méditation pleine conscience, la méditation transcendantale et d'autres techniques pour la relaxation et la clarté mentale.
  • Mindfulness : Cultivez la pleine conscience dans la vie quotidienne pour réduire le stress et augmenter la présence.
  • Coaching de Vie : Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour définir des objectifs et surmonter les obstacles.
  • Développement Personnel : Explorez des domaines tels que la psychologie positive, la gestion du temps, et la communication interpersonnelle.
  • Thérapies Alternatives : Plongez dans des pratiques comme la sophrologie, la réflexologie et la kinésiologie pour l'équilibre corps-esprit.
  • Nutrition et Santé Holistique : Apprenez comment l'alimentation et le mode de vie peuvent influencer votre bien-être global.

Explorez Votre Potentiel Intérieur

En explorant le vaste domaine du bien-être et du développement personnel, vous ouvrez la porte à un épanouissement personnel profond et à une vie plus équilibrée. Notre annuaire vous offre une passerelle vers cette aventure passionnante, où vous pourrez choisir parmi une variété de cours et d'enseignants pour vous guider dans votre quête de mieux-être. Préparez-vous à explorer votre potentiel intérieur et à développer une vie plus épanouissante.

Transformez Votre Vie : Trouvez l'Harmonie et la Paix Intérieure

Cantons

Villes

L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

Cours fleurs de Bach selon la méthode originale du Dr Bach
1JANV.
Fribourg
Cours fleurs de Bach selon la méthode originale du Dr Bach
Formation Reiki Usui Sensei
1JANV.
Vallorbe
Formation Reiki Usui Sensei
pratique des ventouses de feu
1JANV.
Sion
pratique des ventouses de feu
Medizinische Grundlagen EMR/ASCA/OdA KT
1JANV.
Bern
Medizinische Grundlagen EMR/ASCA/OdA KT
Cours de base sur les Fleurs de Bach
1JANV.
Sierre
Cours de base sur les Fleurs de Bach
Formation complète de biorésonance (ASCA)
1JANV.
Crissier
Formation complète de biorésonance (ASCA)
Plantes sauvages comestibles et cuisine sauvage
1JANV.
Bonvillars
Plantes sauvages comestibles et cuisine sauvage
Vaud: Journée d'initiation à Puidoux
1JANV.
Puidoux
Vaud: Journée d'initiation à Puidoux
Formation de magnétothérapie à Lausanne
1JANV.
Lausanne
Formation de magnétothérapie à Lausanne
Auto-hypnose en petit groupe ou particulier
1JANV.
Sembrancher
Auto-hypnose en petit groupe ou particulier
Jeûnes thérapeutiques accompagnés Saison 2025 - 2026
1JANV.
Posieux
Jeûnes thérapeutiques accompagnés Saison 2025 - 2026
Initiation Niveau 1 Reiki à 5mn de Nyon - Thérapeute et Maître Reiki - Accréditation ASCA formation continue
1JANV.
Gland
Initiation Niveau 1 Reiki à 5mn de Nyon - Thérapeute et Maître Reiki - Accréditation ASCA formation continue
Massage facial Japonais: KYOKUTE - Niveau I
1JANV.
Meyrin
Massage facial Japonais: KYOKUTE - Niveau I
MBSR stress et douleurs chroniques
1JANV.
Bulle
MBSR stress et douleurs chroniques
Parler pour que les enfants écoutent
1JANV.
Lausanne
Parler pour que les enfants écoutent
Initiation à l'Hypnose
1JANV.
Lausanne
Initiation à l'Hypnose
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
1JANV.
Delémont
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
Retraite de méditation en Valais
1JANV.
Orsières
Retraite de méditation en Valais
Cours d'auto-hypnose
1JANV.
Echandens
Cours d'auto-hypnose
Constellations familiales en groupe
1JANV.
Carouge GE
Constellations familiales en groupe
Formation en Massage prénatal
1JANV.
Aigle
Formation en Massage prénatal
12 huiles essentielles de pinus au service de la santé intégrale
1JANV.
Chemin
12 huiles essentielles de pinus au service de la santé intégrale
Pratique de méditation à Neuchâtel
1JANV.
Neuchâtel
Pratique de méditation à Neuchâtel
Cours d'initiation à la méditation
1JANV.
Lausanne
Cours d'initiation à la méditation
Massage des 8 Merveilleux Vaisseaux
1JANV.
Fribourg
Massage des 8 Merveilleux Vaisseaux
Atelier Yoga Hormonal
1JANV.
Château-d'Oex
Atelier Yoga Hormonal
Cours d'une journée sur l'anamnèse
1JANV.
Sierre
Cours d'une journée sur l'anamnèse
Académie de Coaching Ethique
1JANV.
Vevey
Académie de Coaching Ethique
Cours collectifs de sophrologie - gestion du stress en ligne
1JANV.
À distance / par webcam
Cours collectifs de sophrologie - gestion du stress en ligne
Micro Nutrition - Bien-Être Naturel
1JANV.
Gland
Micro Nutrition - Bien-Être Naturel
Massage Classique, Formation diplômée ASCA (150 heures)
1JANV.
La Tour-de-Peilz
Massage Classique, Formation diplômée ASCA (150 heures)
"Shinrin-Yoku" : s'immerger dans la forêt par les sens et la présence
1JANV.
La Chaux-de-Fonds
"Shinrin-Yoku" : s'immerger dans la forêt par les sens et la présence
Atelier de Base PSYCH-K? – Transformez ce qui vous limite
1JANV.
Saignelégier
Atelier de Base PSYCH-K? – Transformez ce qui vous limite
Formation de rebouteux à Lausanne
1JANV.
Lausanne
Formation de rebouteux à Lausanne
Praticien les bases PNL
6NOV.
Lausanne
Praticien les bases PNL

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline...