Bien-être et Épanouissement Personnel - Page 2

La pleine conscience permet de se reconnecter à soi et de passer du mode FAIRE, au mode ETRE. Les cours de réduction du stress par la méditation pleine conscience MBSR permettent de diminuer l'impact du stress. Ce programme laïque est validé scientifiquement dans de nombreux domaines liés à la santé physique, psychique (anxiété,dépression, burn-out

Séminaires de formation à la chromatothérapie, discipline basée sur la MTC et les recherches du Dr Maurice MUSSAT voici 60 ans. Pour professionnel de la santé, ou non, au sein de l'Association de Chromatothérapie Suisse (ACS), école indépendante agréée ASCA n2316 ----Prochain Modules 1, démarrage des cours : 13 mars 2027.

Coaching pour gentlemen : Découvre une transformation complète, de la séduction à l'entrepreneuriat et bien au-delà. Apprends à maîtriser chaque aspect de ta vie avec confiance, à partir de l'approche des rencontres jusqu'à la gestion financière et le leadership.Prêt à agir ? Contacte-moi pour ta première session en ligne.Bien à toiMartia

Le cours Katas Débutant est le premier cours de la formation professionnelle Iokai Shiatsu et constitue également la formation complète Bases du Shiatsu.Il est également appelé Shiatsu familial car il permet de travailler efficacement dans le cadre familial.Ce cours peut faire office de formation continue pour tous professionnels de la santé.

Cette formation expérientielle propose une approche innovante de la prise de décision, qui associe compréhension du fonctionnement individuel, écoute des signaux corporels et mise en pratique.

15 journées sur une année pour apprendre à connaitre, reconnaitre, ramasser, conserver, transformer les plantes médicinales de chez nous. Découvrez et appliquez des processus co-créatifs pour travailler dans le respect de leur vitalité, de l'écologie des lieux, avec le soutien de la Nature et des énergies subtiles.

Le processus Eveil de la conscience & Bien-être fondamental est l’opportunité de prendre conscience et de transformer tout ce qui vous limite, au niveau de la relation que vous entretenez avez avec vous-même et des relations que vous vivez avec les autres. Cela, dans tous les contextes de votre vie.

Explorez le rôle essentiel de la respiration en Watsu : respiration abdominale et thoracique, anatomie, écoute et accompagnement non verbal. Apprenez le positionnement asymétrique, le soutien de la tête et une séance de 30 à 45 min. Formation reconnue par Watsu France. Prérequis : Watsu Basic ou un autre week-end de formation en Watsu.

Cours de Reiki Usui, 1er niveau, 2ème niveau, 3ème niveau et Maîtrise.Formation agréée ASCA.Aucune obligation de faire les 4 cours, le 1er niveau suffit à pratiquer sur soi et sur les autres.

Notre Mission : Vous apporter des outils, techniques et méthodes pratiques pour maîtriser l'art de la séduction et de l'entretien des relations, en vous basant sur des situations réelles et des expériences personnelles. L'objectif est d'éviter les approches génériques et de s'adapter à votre unicité, afin que chaque apprentissage soit efficace.

Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.

Cinq journées de formation en présentiel dans nos forêts vaudoises pour prendre confiance et utiliser les plantes sauvages dans votre quotidien

Vous aimeriez méditer mais ne savez pas comment commencer ?Méditations guidées en groupe et techniques pour devenir autonome dans une pratique régulière. Tous niveaux, débutants bienvenus.

Comme le Dien'Cham' la Réflexologie du visage est pratique, rapide, facile à faire sur soi-même et toujours à portée de main !La Réflexologie du visage est une méthode idéale qui permet de se soigner soi-même ainsi que sa famille, mais c'est également une technique utile pour les professions médicales ou paramédicales.

Grâce à cette méthode, il est possible de mettre en lumière les enjeux subtils qui existent au sein des systèmes, de repérer et dénouer les intrications, d??amener une nouvelle compréhension, de déposer certains fardeaux ou traumatismes vécus et d??opérer une libération pour sortir d??une situation difficile ou de schémas répétitifs.

Programme sur 3 ou 5 cours de 1h45 ou sur 1 journée.Cours d'initiation à la méditation pour des personnes n'ayant aucune connaissance de base de la méditation. Tarif 35.-/28.- CHF par cours, sans engagement. Pour la journée d'initiation : 90.-/75.- CHF. Sur inscription uniquement.

Apprenez à porter votre bébé en toute sécurité dès la naissance. Découvrez les différents moyens de portage (écharpe, sling, porte-bébé préformé, mei tai??) et trouvez celui qui correspond à vos besoins et à votre morphologie, accompagnés par une monitrice certifiée.

Vous aimeriez mieux comprendre comment vous interagissez avec votre entourage ? Vous sentez-vous forcé à faire des choses que vous aimeriez bien laisser tomber ou alors mettre en sourdine des activités que vous avez pourtant beaucoup de plaisir à faire ? Venez découvrir cet outil qui va vous aider à communiquer vos préférences de manière efficace !