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Bien-être et Épanouissement Personnel à Lausanne

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Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel à Lausanne

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Formation de Praticien en PNL
espace confiance
Programmation neuro lin.

Formation de Praticien en PNL

Formation
Moyen
6 novembre
Adultes seuls
  • Lausanne
Développez une communication plus impactante et apprenez des outils concrets de changement pour renforcer confiance, ressources et stratégies de réussite.Une formation de 15 jours transformatrice et très riche en apprentissage.
Formation de magnétothérapie à Lausanne
Alfadinamica
Magnétisme & Radiésthésie

Formation de magnétothérapie à Lausanne

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa, Di
Adultes seuls
  • Lausanne
Un cours de magnétothérapie simple avec des fiches claires et complètes qui permettent d'utiliser les aimants pour prévenir, traiter ou soulager les douleurs et pour réénergiser l'organisme ou magnétiser l'eau, les boissons, les aliments, les huiles et les crèmes pour usage interne ou externe. Un cours adaptée à tous et à toutes les professions.
Développez votre potentiel pour vivre vraiment votre vie!
MLC Coaching
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Enfants et Adultes
  • Lausanne, ...
  • 7 recommandations
Coaching complet, aux niveaux mental et émotionnel pour libérer votre potentiel et atteindre vos objectifs! Domaines de spécialisation: Évolution professionnelle, Confiance en soi, Préparation mentale (examen, parole en public, etc.), Gestion des émotions. Création d'une relation de grande confiance garantie. Formé par David Laroche.
Séance de coaching - Vaud - Lausanne / Vevey /..
M. OKAERI
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • À domicile à Lausanne
Une difficulté qui touche ta sphère privée (envie de retrouver un sens à ta vie, ton activité prof, te retrouver dans ton couple,..) ou professionnelle (gestion du stress, d'une équipe, surcharge mentale,..) ? je te propose un coaching individualisé, pour retrouver la confiance en soi, pacifier la relation avec toi et passer à l'action !
Atelier découverte Cuisine Thérapie©
P. TIGUILA-VIRON
Cours Particulier
Débutant
Ve, Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Lausanne
Inspirée de l’Art Thérapie, l'Atelier Cuisine Thérapie© , est un atelier ludique et créatif, qui vous aide à mieux vous connaître et vous comprendre. C'est une nouvelle méthode d’accompagnement en développement personnel. Pas besoin de savoir cuisiner. Laissez libre cours à vos émotions dans une création culinaire sans objectif de résultat.
Formation Massage Classique — reconnue ASCA & RME
Ecole de Santé de Suisse Romande
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Lausanne, ...
Formation Massage Classique reconnue ASCA et RME. 150h sur 10 mois. Techniques de base du massage thérapeutique occidental pour devenir masseur professionnel. 4'200 CHF. En présentiel. Enseignement par un masseur médical au bénéfice d'un brevet fédéral.
Accompagner les jeunes avec la PNL et l'hyponose
espace confiance
Formation
Débutant
23 janvier, 1 mai
Adultes seuls
  • Lausanne
Découvrir et expérimenter des outils issus de la PNL et de l'hypnose conversationnelle, spécialement adaptés à l'accompagnement des enfants et des adolescents.Apprendre à instaurer une relation de confiance, à favoriser l'expression des ressources et à accompagner les jeunes vers davantage de confiance en eux, de motivation et d'autonomie.
Stage de confiance, expression et affirmation de soi pour adultes
Diotime - The acting experience
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Lausanne
Un stage de 3 jours pour dépasser sa zone de confiance, oser faire ce qui normalement effraie, se mettre au défi et s'ouvrir aux autres!Nous utiliserons le théâtre et des exercices en groupe pour explorer ces limites, défaire des fausses croyances, comprendre ses peurs pour les dépasser et oser! Un stage étonnant, au rythme de chacun-e.
conscience corporelle automassage par le mouvement
Studio l'Inkourao
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • Lausanne, ...
Conscience corporelle dès le jeudi 3 septembre 14h30 à 1609 St-Martin et le jeudi 10 septembre 2027 18h45 à LausanneExplorer et affiner notre mobilité en éliminant les tensions et en tonifiant la musculature en douceur et profondeur, sentir vibrer chaque cellule de son corps et lui permettre de vivre sa propre danse, simplement prendre soin de soi.
Cours de portage ventre et dos
S. DELESSERT
Portage de bébé en écharpe

Cours de portage ventre et dos

Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • À domicile à Lausanne
Atelier de portage destiné à toute la famille. Venez apprendre comment porter votre enfant de manière physiologique avec une monitrice PSETUA. Possibilité d'essayer divers moyens de portage sur place.A domicile ou à la boutique Entre-Nous à oron
Atelier : Un organe - Une émotion à Lausanne
M. M. PARK
Cours Collectif
Débutant
Lu
Adultes seuls
  • Lausanne
Envie de vous reconnecter à vos organes vitaux ?Par le mouvement du qi gong, la respiration méditative et l’automassage, libérez vos émotions bloquées (colère, tristesse??) et revitalisez votre " famille intérieure ".?? Chaque matinée :-un couple organe-émotion-Reprenez contact avec votre corps en douceur.
Bain enveloppé, langé, emmailloté pour bébé
S. DELESSERT
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Lausanne
La technique du bain enveloppé (également appelé bain emmailloté ou bain langé), consiste à baigner bébé enveloppé dans une grande gaze. Ce dernier lui permet de se sentir comme dans un cocon, de reproduire la sécurité et l'état de relaxation ressenti dans le ventre de sa maman.
fondamentaux du fengshui Chue Style - module A
A. POLA
Cours Particulier
Débutant
Lu, Ma, Je, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • Lausanne, ...
Ce cours d'initiation au fengshui parcoure les bases et les fondamentaux communs à plusieurs disciplines traditionnelles chinoises. Il est destiné à tous avec ou sans connaissance préalable en fengshui.Vous en ressortez avec des outils simples pour commencer à modifier votre espace de vie et votre destin.
Méditation de groupe à Lausanne
Reliance Centre
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je
Enfants et Adultes
  • Lausanne
Les lundis, mardis et jeudis : 18h - 18h45. Méditation guidée, tous niveaux. Tarif : 18.-/15.- CHF. Reliance Centre, Rue Neuve 13, Lausanne.- sans engagement -
Cours de massage bébé à domicile
G. Riva Berger
Cours Particulier
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Lausanne, ...
Vous êtes parent(s) depuis peu? Vous cherchez un cadeau pour de jeunes parents? Je propose des cours pour les parents de bébés entre 1 et 12 mois. Ces cours permettent des moments de partage et douceur ainsi que de communication privilégiée. Le massage peut amener de nombreux bienfaits pour les bébés et les parents.
Les bases de la PNL
Gio-coaching
Programmation neuro lin.

Les bases de la PNL

Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Lausanne
Apprendre à (se) motiver pour l’atteinte d'un objectif. Développer des compétences d’accompagnement. Découvrir des outils applicables au quotidien. Apprendre la technique de l’ancrage de ressources. Et surtout vivre une aventure transformatrice et ressourçante.
Cours de chant thérapeutique Vibrason
J. RAPIN
Cours Collectif
sur demande
Ma
Adultes seuls
  • Lausanne
Le souffle et la vibration de la voix pour se soigner de toutes sortes de problèmes de santé et mieux gérer le stress
Parler pour que les enfants écoutent
G. Riva Berger
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa
Adultes seuls
  • Lausanne
Au menu de ces ateliers: des moments d'échange entre parents pour expérimenter une autre manière de communiquer en famille. Des exemples et des outils concrets à mettre en pratique dans le quotidien. Les rencontres traitent notamment de : accueil des émotions, coopération, autonomie, compliments et estimes de soi, gestion des comportements.
Un Nouveau Regard Sur Ta Vie
É. ZÉPHYRA
Cours Particulier
Débutant
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • À domicile à Lausanne
Un atelier pour regarder différemment ta vie et la vie qui t'entoure. Découvre des pratiques de Photo en Pleine Présence pour te relier à ton être intérieur, aux autres et au monde naturel, pour ralentir, t'ancrer dans le présent, diminuer ton stress, nourrir bien-être et résilience, éveiller ta curiosité, prendre conscience de tes ressources.
Pathologies ASCA — 3e cycle
Ecole de Santé de Suisse Romande
Anatomie & Physiologie

Pathologies ASCA — 3e cycle

Formation
Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Lausanne, ...
Pathologies — 3e cycle ASCA. 200h sur 12 mois, reconnue ASCA et RME. Étude approfondie des principales pathologies selon les systèmes du corps humain. 3'900 CHF. Présentiel, distance ou mixte. De mars à décembre.

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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi à Lausanne

Découvrez la quiétude et la sérénité au cœur de Lausanne, une ville nichée entre le lac Léman et les majestueuses Alpes suisses. Célèbre pour sa qualité de vie exceptionnelle, Lausanne est le lieu idéal pour explorer les cours de bien-être et de développement personnel. Que vous flâniez dans le parc de Mon-Repos ou que vous méditiez sur les rives du lac, la ville offre un cadre propice à l'épanouissement personnel. Les cours dispensés ici puisent dans une riche tradition de sagesse, inspirée par des figures historiques telles que Socrate et le Bouddha, mais aussi par la culture locale empreinte de paix et d'harmonie. Plongez dans notre annuaire complet qui vous présente une sélection unique de formations pour enrichir votre bien-être mental et physique.

Les bienfaits des cours de bien-être et développement personnel à Lausanne

À Lausanne, apprendre les principes du bien-être et du développement personnel vous offre des avantages significatifs tant pour votre esprit que pour votre corps. C'est un voyage vers une meilleure compréhension de soi qui peut transformer votre quotidien de plusieurs manières :

  • Équilibre mental : Les cours vous aident à gérer le stress et à cultiver une attitude positive, essentielle dans une ville dynamique comme Lausanne.
  • Confiance en soi : Renforcez votre estime de vous-même et votre capacité à relever les défis grâce aux enseignements inspirés par la culture locale.
  • Relations épanouies : Apprenez à mieux communiquer dans un environnement multiculturel, enrichissant ainsi vos interactions sociales.
  • Santé globale : Explorez l'harmonie entre le corps et l'esprit pour maintenir une santé optimale, inspirée par les paysages apaisants de Lausanne.

Techniques et variantes des cours de bien-être à Lausanne

À Lausanne, vous avez accès à une variété de cours et de méthodes innovantes qui vous guideront vers un épanouissement personnel :

  • Méditation : Découvrez la méditation pleine conscience, idéale pour la relaxation face aux vues panoramiques de la ville.
  • Mindfulness : Intégrez la pleine conscience dans votre quotidien pour un stress réduit et une présence accrue.
  • Coaching de vie : Profitez d'un accompagnement personnalisé pour définir vos objectifs de vie dans un cadre inspirant.
  • Développement personnel : Plongez dans la psychologie positive et la gestion du temps pour une vie plus équilibrée.
  • Thérapies alternatives : Explorez la sophrologie et la réflexologie, particulièrement populaires à Lausanne pour leur approche intégrative.
  • Nutrition et santé holistique : Apprenez comment une alimentation équilibrée influence votre bien-être général, en harmonie avec les valeurs lausannoises de santé et de nature.

Explorez votre potentiel intérieur à Lausanne

En explorant le domaine du bien-être et du développement personnel à Lausanne, vous ouvrez la voie à un épanouissement profond et à une vie plus équilibrée. Notre annuaire vous offre une passerelle vers cette aventure enrichissante, où vous pouvez choisir parmi une gamme variée de cours et d'enseignants pour vous guider dans votre quête de mieux-être. Découvrez votre potentiel intérieur et développez une vie plus épanouissante dans ce cadre idyllique.

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Villes

L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

Cours d'initiation à la méditation
31OCT.
Lausanne
Cours d'initiation à la méditation
Praticien les bases PNL
6NOV.
Lausanne
Praticien les bases PNL
Formation de rebouteux moderne
6NOV.
Lausanne
Formation de rebouteux moderne
Initiation à l'hypnose éricksonienne
6NOV.
Lausanne
Initiation à l'hypnose éricksonienne
Initiation à l'Hypnose
14NOV.
Lausanne
Initiation à l'Hypnose
Cours de 5 jours d'aromathérapie
28NOV.
Crissier
Cours de 5 jours d'aromathérapie
Formation de Réflexologie du visage
24AVRIL
Lausanne
Formation de Réflexologie du visage

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline.