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Bien-être et Épanouissement Personnel à Bienne

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Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel à Bienne

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Transmission complète de la méthode FIDES en individuel, dans le cadre d’un accompagnement personnalisé.
Le Bonheur Qué Ouai
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Adultes seuls
  • À domicile à Bienne
  • Par webcam
La méthode FIDES est le fruit d’un long chemin d’accompagnement enraciné dans l’expérience, plus de 5000 heures. Elle révèle une voie unique de guérison, respectueuse du rythme propre à chacun.Elle permet d’apprendre à désapprendre de ses schémas et ainsi de se reconnecter à son libre arbitre.
Cours de Méditation: Pleine conscience, Mindfulness
D. JUNCKER
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • À domicile à Bienne
Cours de méditation et de relaxation donnés par David Juncker. Pour apprendre à gérer son stress et ses émotions. Cours privé. Reçois à Neuchatel.
Formation pratique privée:Coaching en séduction& amoureux(pour femmes/hommes),par un coach consultant certifié
Institut Education Encadrement
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
  • 1 recommandations
Notre Mission : Vous apporter des outils, techniques et méthodes pratiques pour maîtriser l'art de la séduction et de l'entretien des relations, en vous basant sur des situations réelles et des expériences personnelles. L'objectif est d'éviter les approches génériques et de s'adapter à votre unicité, afin que chaque apprentissage soit efficace.
Fitness du Mouvement Naturel, Entraînement au Fitness Naturel
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • Par webcam
Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.
Se connaître par l'Ennéagramme Essentiel
ICE Fagioli & partenaires
Formation
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
L'Ennéagramme nous accompagne à la découverte de nous-mêmes, de nos motivations profondes et de notre essence. Identifier son type de personnalité (parmi les neuf que l'ennéagramme décrit) nous dévoile ce que nous avons de plus fort et de plus beau en nous et nous aide à nous améliorer. C'est aussi un merveilleux outil pour nous relier aux autres.
Réduction stress par la méditation pleine conscience MBSR présentiel Romanel /Lausanne/ et en ligne
Blue Meditation
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Me
Adultes seuls
  • Par webcam
  • 6 recommandations
La pleine conscience permet de se reconnecter à soi et de passer du mode FAIRE, au mode ETRE. Les cours de réduction du stress par la méditation pleine conscience MBSR permettent de diminuer l'impact du stress. Ce programme laïque est validé scientifiquement dans de nombreux domaines liés à la santé physique, psychique (anxiété,dépression, burn-out
Initiations à la méditation pleine conscience MBSR (Mindfulness) présentiel et en ligne, individuel ou groupe
Blue Meditation
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
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Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.
Méditation Evolutive - Pleine Conscience
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam
La Méditation Évolutive est une méthode structurée de pleine conscience permettant à toutes et tous d’acquérir Confiance en Soi, Sérénité et Calme.Nos cours hebdos et nos cours particuliers vous amènent, au travers des 5 étapes de la méthode, à découvrir puis à travailler sur votre être intérieur.
Coach de vie en Suisse à Morges, experte en reconversion professionnelle et Business Coaching Suisse à Morges
A. VINH
  • Par webcam
Coach de vie en Suisse à Morges, experte en reconversion professionnelle et Business Coaching Suisse. Je t’aide à créer et développer une voie professionnelle épanouissante, abondante et alignée. J'accompagne en particulier les entrepreneuses du bien-être en devenir ou en activité en Suisse à développer leur business.
Accompagnement en groupe ou individuel  "Cap sur la Confiance"
C. BOURGEOIS
Cours Particulier
sur demande
Lu à Sa
Enfants seuls
  • Par webcam
Votre enfant dit parfois qu’il est nul? Il baisse les bras et manque de motivation pour apprendre? Il stresse pour les examens et a régulièrement peur de faire faux? Conçu comme un jeu d’aventure, l’atelier Cap sur la Confiance® votre enfant apprendra à: > surmonter les difficultés / mieux utiliser son cerveau pour apprendre / avoir confiance
Retrouve ta vitalité et ta silhouette sans régime, sans pression, sans culpabilité.
I. EBERHART-CURRAT
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam
Un programme pour femmes ambitieuses qui veulent se sentir bien dans leur corps, sans régime. Nutrition, mouvement et mindset réunis pour un vrai renouveau. Ce n'est pas un régime. C'est un retour à toi-même, à ton plaisir, à ta force intérieure. Et si c'était ton tour ? Ton moment de te remettre au centre, sans te justifier.
Un pas vers le changement, se libérer, avancer, se retrouver —accompagnement holistique
V. SOMMARO
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Par webcam
Hypnothérapie, coaching & soins holistiques pour adultes, professionnels et enfants. Apaisez stress, anxiété, troubles du sommeil et blocages émotionnels. Libérez-vous des croyances limitantes, retrouvez confiance et sérénité. Réflexologie, massage, Reiki — un accompagnement complet, corps et esprit, à votre rythme.
Le Chemin de la Re-Naissance
M. BOURBAN
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Par webcam
Le Chemin de la Re-Naissance. Un accompagnement de 6 mois, 100 % en ligne, pour les femmes qui se sentent fatiguées depuis trop longtemps — alors que ? tout est normal ? selon les analyses. Une action par semaine, à ton rythme, pour retrouver ton énergie, ton corps et ta place.
Mindfulness-Based Stress Reduction program
Sonialchemy
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Par webcam
MBSR 8 week program Live & Online secular, scientifically, evidence-based program. Join from anywhere.Program accredited & reimbursed by many Swiss health insurers.Learn how to access and cultivate a natural capacity to actively engage in caring for yourself. Find greater balance & peace of mind.Info: https://sonialchemy.com/mindfulness-course/
Consultation sommeil bébé - enfant
S. DELESSERT
Physiologie & soin du bébé

Consultation sommeil bébé - enfant

Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Par webcam
Une consultation où nous allons explorer les pistes d'amélioration qui conviennent à vous et à votre bébé dans le respect et la bienveillance.
Apprenez à gérer votre stress!
D. DUPERRET
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • Par webcam
Vous ressentez le poids du stress quotidien et cherchez une méthode efficace pour retrouver sérénité et bien-être? Mon programme en visio, pensé pour s'intégrer facilement dans votre emploi du temps, vous fournira les clés pour atténuer l'impact du stress sur votre corps et votre esprit en 6 semaines.
Soins quantiques et énergétiques Fribourg, Le Mouret ou à distance
A. BLANC
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • Par webcam
La guérison quantique utilise une nouvelle approche basée sur la synthèse des acquis de la physique quantique. Il nous fait comprendre qu'il n'y a aucune différence entre matière et énergie. Tout dans l'univers n'est que vibration se produisant à des fréquences variées, comme comme dans nos cellules.
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
O'Centre Formation
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam
  • 1 recommandations
Programme MBSR officiel de réduction du stress basé sur la pleine conscience à Neuchâtel et Delémont.
Découverte de la pleine conscience à Neuchâtel
O'Centre Formation
Cours Particulier
Débutant
Lu à Di
Adultes seuls
  • Par webcam
Intéressé par la pleine conscience ?Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l??expérience par vous-mêmes de l??effet et du potentiel de cette approche.
Sophrologie, un temps pour soi en forêt ou à l'intérieur!
L'envol du papillon
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Enfants et Adultes
  • Par webcam
Par la sophrologie, vivez un moment de bien-être et de reconnexion, renforcez le positif, lâchez le stress et les tensions. Chaque séance est axée sur une thématique différente, et invite à la découverte de soi et au partage dans une ambiance chaleureuse. Exercices accessibles à tous, facilement utilisables au quotidien, avec supports transmis.

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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi à Bienne

Bienne, perle du canton de Berne en Suisse, est une ville dynamique où le bien-être et le développement personnel prennent une place essentielle dans la vie de ses habitants. Connue pour son cadre pittoresque entre le lac de Bienne et les Alpes, elle offre un environnement propice à la recherche de l’épanouissement personnel. Les traditions de sagesse et de philosophie qui imprègnent l'histoire de Bienne se reflètent dans les nombreux cours de bien-être et de dév. personnel proposés ici. Que ce soit au cœur de la vieille ville ou dans ses espaces naturels apaisants, les Biennois ont accès à une richesse de ressources pour explorer leur potentiel et cultiver une vie équilibrée.

Dans un monde en perpétuelle évolution, les cours de bien-être et de développement personnel à Bienne sont plus que jamais d'actualité. Ils permettent à chacun de répondre aux défis modernes tout en s'ancrant dans des pratiques enrichissantes. Grâce à notre annuaire, vous pourrez découvrir une gamme variée de formations adaptées à tous ceux qui souhaitent améliorer leur paix intérieure, leur confiance en soi et leur croissance personnelle.

Les bienfaits des cours de bien-être et développement personnel à Bienne

Participer à des cours de bien-être et de développement personnel à Bienne offre de nombreux avantages tant pour le corps que pour l'esprit. C'est un parcours d'auto-découverte qui peut transformer votre existence de plusieurs façons :

  • Équilibre mental : Les cours vous aident à gérer le stress, à réduire l'anxiété et à développer une attitude positive.
  • Confiance en soi : Vous renforcez l'estime de vous-même et votre capacité à surmonter les défis.
  • Relations épanouies : Vous apprenez à mieux communiquer, à cultiver des relations plus saines et à créer un environnement positif autour de vous.
  • Santé globale : Vous comprenez l'importance de l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une santé optimale.

Techniques et variantes des cours de bien-être à Bienne

À Bienne, vous pouvez découvrir une diversité de cours et de méthodes qui vous guideront vers un meilleur épanouissement personnel :

  • Méditation : Explorez la méditation pleine conscience, la méditation transcendantale et d'autres techniques pour la relaxation et la clarté mentale.
  • Mindfulness : Cultivez la pleine conscience dans la vie quotidienne pour réduire le stress et augmenter la présence.
  • Coaching de vie : Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour définir des objectifs et surmonter les obstacles.
  • Développement personnel : Explorez des domaines tels que la psychologie positive, la gestion du temps, et la communication interpersonnelle.
  • Thérapies alternatives : Plongez dans des pratiques comme la sophrologie, la réflexologie et la kinésiology pour l'équilibre corps-esprit.
  • Nutrition et santé holistique : Apprenez comment l'alimentation et le mode de vie peuvent influencer votre bien-être global.

Explorez votre potentiel intérieur à Bienne

En vous immergeant dans le vaste domaine du bien-être et du développement personnel à Bienne, vous ouvrez la porte à un épanouissement personnel profond et à une vie plus équilibrée. Notre annuaire vous offre une passerelle vers cette aventure passionnante, où vous pourrez choisir parmi une variété de cours et d'enseignants pour vous guider dans votre quête de mieux-être. Préparez-vous à découvrir votre potentiel intérieur et à développer une vie plus épanouissante.

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Villes

L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

Re-Naissance du Bonheur Intérieur
3OCT.
À distance / par webcam
Re-Naissance du Bonheur Intérieur
Medizinische Grundlagen EMR/ASCA/OdA KT
4OCT.
Bern
Medizinische Grundlagen EMR/ASCA/OdA KT
Méditation Evolutive - Pleine Conscience
27OCT.
Posieux
Méditation Evolutive - Pleine Conscience
MBSR stress et douleurs chroniques
28OCT.
Bulle
MBSR stress et douleurs chroniques
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
16JANV.
Delémont
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
18JANV.
Neuchâtel
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline...