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Bien-être et Épanouissement Personnel à Martigny

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Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel à Martigny

  • aussi par Vidéo/Webcam
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Massage rythmique en lemniscate aux huiles essentielles
Centre Harmonie Corps & Sens
Formation
Débutant, Moyen
21 novembre, 5 décembre
Adultes seuls
  • Martigny
Ce massage harmonise le corps entier, il est en lui-même une suite de séquences traçant le signe de l’infini. Ce huit, qui du point de vue de la numérologie nous parle de la concrétisation de la conscience dans la matière, nous l’invitons à redonner l’impulsion rythmique de l’énergie dans le corps.
Reiki Shamballa formation complète
F. BAER
Formation
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Martigny
Devenez Maître Reiki Shamballa en seulement 3 jours grâce à une formation complète et certifiante à Martigny, accessible sans prérequis. Recevez toutes les initiations, apprenez à canaliser et transmettre l’énergie, développez votre ressenti et repartez avec des outils concrets pour votre pratique. Supports et attestation inclus.
Atelier de portage physiologique - Valais
A. GAJTA
Portage de bébé en écharpe

Atelier de portage physiologique - Valais

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • À domicile à Martigny
Découvrez les ateliers de portage physiologique, où vous apprendrez à porter Bébé en toute sécurité et confort.Je vous présenterai différents types de moyens de portage et vous guiderai sur les techniques adaptées à vous et à votre Enfant.Renforcez le lien Parent-Bébé tout en gardant vos mains libres pour profiter pleinement de chaque moment!
12 huiles essentielles de pinus au service de la santé intégrale
Centre Harmonie Corps & Sens
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
6 mars
Adultes seuls
  • Martigny, ...
Une première au monde, découvrez l'amplitude des compétences de plus de 12 pins (pinus), un genre de conifère exceptionnel. Ces huiles essentielles rencontrées dans une approche intégrales, ont chacune et à leur façon la capacité de traiter le corps, de renforcer la vitalité, de nous guider en esprit vers des pouvoirs intérieurs à réactiver !
Cours d'introduction aux Fleurs de Bach - lundis 22 mars et 5 avril 2027 à Martigny (VS)
C. FORRÉ
Cours Collectif
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Martigny
Dans ce cours pratique et interactif, vous découvrirez les 38 Fleurs de Bach, les émotions négatives qu'elles permettent de traiter, et comment les utiliser. À la fin du cours, vous serez à même de choisir et préparer vos propres mélanges. Le cours est donné sur 2 journées à 2 semaines d'intervalle pour vous laisser le temps d'intégrer la matière.
Atelier découverte Cuisine Thérapie©
P. TIGUILA-VIRON
Cours Particulier
Débutant
Ve, Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Martigny
Inspirée de l’Art Thérapie, l'Atelier Cuisine Thérapie© , est un atelier ludique et créatif, qui vous aide à mieux vous connaître et vous comprendre. C'est une nouvelle méthode d’accompagnement en développement personnel. Pas besoin de savoir cuisiner. Laissez libre cours à vos émotions dans une création culinaire sans objectif de résultat.
Ménopause en conscience et huiles essentielles
Centre Harmonie Corps & Sens
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Sa
Adultes seuls
  • Martigny
Les huiles essentielles sont une aide très précieuse pour accompagner ce chemin féminin de la ménopause avec sagesse.Que vous soyez actuellement impliquée dans cette étape tremplin ou accompagnant(e) des femmes dans ce processus, avançons ensemble pour en développer une connaissance créatrice et salvatrice !
Circling & Méditation
L. STUDER
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • À domicile à Martigny
Circling est une pratique utilisée dans le développement personnel qui nous invite à s’ouvrir et à partager ce qui se passe chez moi en sachant que c’est en lien avec les autres??J’offre des séances individuelles et comme cours avec des groupes fermés.
Consultation sommeil enfant et soutien à la parentalité
S. E. DOS
Cours Particulier
sur demande
Me à Sa
Enfants et Adultes
  • Martigny, ...
Je suis présente pour des consultations sommeil pour les enfants de 0 à 5-6 ans environs. Et pour du soutien à la parentalité.
Et pourquoi pas renforcer ses ressources... ?!
L. BRUCHEZ
Cours Particulier
sur demande
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Martigny, ...
Renforcer la confiance en soi, diminuer le stress et les troubles du sommeil, se créer un lieu ressource... par un moment de relaxation puis d'hypnose vous est proposé. L'hypnose est un état de conscience modifié. Vous avez tout le temps le contrôle. Construction de la séance avec vous car vous en être l'acteur!
Cours d'Aromathérapie "Corps et Âme" en groupe ou privé région Vevey
E. MOTTET
Cours Particulier
sur demande
Me à Di
Adultes seuls
  • À domicile à Martigny
Aromathérapie "Corps et Âme" ou comment utiliser les bienfaits des Huiles Essentielle et des Hydrolats dans votre quotidien.
Introduction pratique sur les Huiles Essentielles
Centre Harmonie Corps & Sens
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Martigny
  • 6 recommandations
21-22.11.26. Les bases de l’aromathérapie pour une utilisation familiale en toute sécurité. A la rencontre de la plante aromatique dans son intégralité, en vue de saisir les actions de son essence. Comprendre la nature réelle des essences est indispensable pour les appliquer avec justesse et assurance. Bienvenue aux nouveaux et expérimentés !
Visualisation mentale et manifestation
Au Coeur de l'Energie
Cours Collectif
Débutant
Di
Adultes seuls
  • Martigny
Cette méthode est inspirée de la méthode Silva, des neurosciences et de la sagesse intérieure. La visualisation en état Alpha et Thêta est accessible à tous. Elle est puissante car elle vous permet de reprendre le contrôle de votre esprit, de dépasser vos schémas limitants et de crée votre vie avec clarté et confiance.
Auto-Hypnose et Feldenkrais, matinée de stage
A. JORIS
Stage
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • Martigny
Laissez-vous le temps de prendre la position à partir de laquelle tout va circuler. Rejoignez-nous pour une matinée tissée entre Feldenkrais et auto-hypnose, pour stimuler le corps et l'esprit.
Weekend Nature et équilibre 4 - 6 juin 2027
ESpace O'Z
Stage
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.5km - Salvan)
S'évader à Salvan au coeur des Alpes valaisannes. 2.5 jours pour se ressourcer, prendre soin de soi, se (re)connecter à son corps, apaiser son esprit dans un cadre idyllique, en pleine nature. Profiter de l'énergie du printemps pour laisser partir la lourdeur et la fatigue et se remplir de belles vibrations. Un renouveau pour tout son être.

Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi à Martigny

Martigny, située au cœur des Alpes suisses, est une ville riche en histoire et en culture, un véritable havre pour ceux qui recherchent l'épanouissement personnel et le bien-être mental. Entourée de montagnes majestueuses et de paysages enchanteurs, Martigny offre un cadre inspirant pour explorer des cours de bien-être et de développement personnel. La ville, qui a vu passer des figures marquantes de l'histoire, fait aujourd'hui la part belle aux pratiques qui favorisent la paix intérieure et la croissance personnelle. Dans ce contexte, notre annuaire vous propose une sélection de formations et d'activités qui vous permettront de cultiver votre bien-être au quotidien.

Dans ce monde moderne en constante évolution, il est essentiel de trouver des ressources pour se ressourcer et se recentrer. En parcourant notre annuaire, vous découvrirez une multitude d'options adaptées aux besoins de chacun, que vous soyez un habitant de Martigny ou un visiteur souhaitant s'immerger dans cette belle région.

Les bienfaits des cours de bien-être et développement personnel à Martigny

Les cours de bien-être et de développement personnel offrent une multitude d'avantages pour le corps et l'esprit. En Martigny, ces pratiques peuvent transformer votre vie de plusieurs façons :

  • Équilibre Mental : Les cours vous aident à gérer le stress, à réduire l'anxiété et à développer une attitude positive au milieu de la nature apaisante de Martigny.
  • Confiance en Soi : Vous renforcez l'estime de vous-même et votre capacité à surmonter les défis, en vous inspirant des paysages qui vous entourent.
  • Relations Épanouies : Vous apprenez à mieux communiquer et à cultiver des relations plus saines, que ce soit au sein de la communauté martigneraise ou avec vos proches.
  • Santé Globale : Vous comprenez l'importance de l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une santé optimale, notamment grâce aux pratiques en pleine nature.

Techniques et variantes des cours de bien-être à Martigny

Martigny propose une diversité de cours et de méthodes qui vous guideront vers un meilleur épanouissement personnel :

  • Méditation : Explorez la méditation pleine conscience et d'autres techniques pour la relaxation et la clarté mentale, au bord du Rhône ou dans les parcs de la ville.
  • Mindfulness : Cultivez la pleine conscience dans votre vie quotidienne, en profitant des moments de calme que vous offre Martigny.
  • Coaching de Vie : Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour définir des objectifs et surmonter les obstacles que vous rencontrez.
  • Développement Personnel : Explorez des domaines tels que la psychologie positive, la gestion du temps, et la communication interpersonnelle, avec des ateliers locaux.
  • Thérapies Alternatives : Plongez dans des pratiques comme la sophrologie et la kinésiologie pour l'équilibre corps-esprit, disponibles dans la région.
  • Nutrition et Santé Holistique : Apprenez comment l'alimentation et le mode de vie peuvent influencer votre bien-être, en tirant parti des produits locaux.

Explorez votre potentiel intérieur à Martigny

En explorant le vaste domaine du bien-être et du développement personnel à Martigny, vous ouvrez la porte à un épanouissement profond et à une vie plus équilibrée. Notre annuaire vous offre une passerelle vers cette aventure passionnante, où vous pourrez choisir parmi une variété de cours et d'enseignants, qui vous guideront dans votre quête de mieux-être. Explorez votre potentiel intérieur dans ce cadre unique et inspirant.

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Villes

L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

Ménopause en conscience et huiles essentielles
14NOV.
Martigny
Ménopause en conscience et huiles essentielles
Massage rythmique en lemniscate aux huiles essentielles
21NOV.
Martigny
Massage rythmique en lemniscate aux huiles essentielles
12 huiles essentielles de pinus au service de la santé intégrale
6MARS
Chemin
12 huiles essentielles de pinus au service de la santé intégrale

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline.