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Bien-être et Épanouissement Personnel à Neuchâtel

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Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel à Neuchâtel

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Transmission complète de la méthode FIDES en individuel, dans le cadre d’un accompagnement personnalisé.
Le Bonheur Qué Ouai
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Adultes seuls
  • Neuchâtel, District de Neuchâtel, ...
La méthode FIDES est le fruit d’un long chemin d’accompagnement enraciné dans l’expérience, plus de 5000 heures. Elle révèle une voie unique de guérison, respectueuse du rythme propre à chacun.Elle permet d’apprendre à désapprendre de ses schémas et ainsi de se reconnecter à son libre arbitre.
Cycle post-MBSR de 8 mois d'approfondissement de la pleine conscience
O'Centre Formation
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Neuchâtel, ...
Le cycle post-MBSR de 8 mois amène à approfondir la pratique de la pleine conscience et son intégration dans la vie de tous les jours avec le soutien du groupe et la régularité des regroupements.
Cours de Méditation: Pleine conscience, Mindfulness
D. JUNCKER
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Adultes seuls
  • Neuchâtel, District de Neuchâtel, ...
Cours de méditation et de relaxation donnés par David Juncker. Pour apprendre à gérer son stress et ses émotions. Cours privé. Reçois à Neuchatel.
Découverte de la pleine conscience à Neuchâtel
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu à Di
Adultes seuls
  • Neuchâtel, ...
Intéressé par la pleine conscience ?Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l??expérience par vous-mêmes de l??effet et du potentiel de cette approche.
Compassion et pleine conscience  (Mindfulness Based Compassionate Living - MBCL)
O'Centre Formation
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
  • Neuchâtel
Programme MBCL officiel de développement de la compassion basé sur la pleine conscience à Fribourg, Neuchâtel et Délémont.
Atelier de portage physiologique des bébés
O. MUSSARD
Cours Particulier
sur demande
Lu à Di
Adultes seuls
  • À domicile à Neuchâtel
Atelier pour apprendre à porter en toute sécurité et confort son bébé en écharpe ou en porte-bébé. Sur le ventre, la hanche ou le dos.
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Neuchâtel, ...
  • 1 recommandations
Programme MBSR officiel de réduction du stress basé sur la pleine conscience à Neuchâtel et Delémont.
Prévention et accompagnement Burn-out
S. PROTAIS
Cours Particulier
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Neuchâtel
Un accompagnement personnalisé pour vous aider à mettre en place ce qu'il faut pour ne pas vous épuiser professionnellement, ou pour vous aider à sortir du burn-out et à revenir en poste. Le parcours vous permet de récupérer, de prendre conscience de ce qui vous a mené là, et de changer.
Cours de Feldenkrais ATM a Neuchatel au Centre Chiro Wellness à Neuchâtel
MASKE Anna
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me, Ve
Adultes seuls
  • Neuchâtel
  • 7 recommandations
La méthode Feldenkrais™ s’adresse à un public très large : personnes à la recherche de performance scénique ou sportive, victimes d’accidents pour réapprendre à bouger
Optimisation de posture face à ses challenges
S. MEINELT
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Neuchâtel
Transformer tout challenge de vie,je vous accompagne pour optimiser votre approche de solutions possibles. Remettre les choses en perspective,être orienté solution,vous poser les bonnes questions,constructives.Vous repartez avec des options à essayer jusqu'à trouver celle alignée avec vos valeurs et ce qui est important pour vous et vivre épanoui
École de Shiatsu Holistique - Cours d'introduction 2026 - 27
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Cours Particulier
Débutant
Lu à Di
Adultes seuls
  • Neuchâtel, ...
Objectifs du cours d'introductionLe Cours d'Introduction au Shiatsu Holistique s'adresse à toute personne souhaitant, sans prérequis, découvrir et apprendre les techniques de base de notre médecine complémentaire.Ce cours vous permettra de goûter à l'essence des Formations de Thérapeute proposées par l'École de Shiatsu Holistique depuis 1991.
Cours de Reiki Usui niveau 1/2/3/4 et Reiki Kwan Yin
G. NICOUD
Formation
Débutant
sur demande
Enfants et Adultes
  • Neuchâtel
Pratique et théorie du Reiki Usui niveau 1, sans prérequis. Cours en petit groupe se déroulant à Neuchâtel. Pour apprendre à canaliser l'énergie et à la transmettre par nos mains, soit à quelqu'un ou à soi-même par l'auto-traitement et méditation.
Embodied Mindful Awareness -  L'éveil au travers du corps
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Neuchâtel
Le programme Embodied Mindful Awareness (EMA) est un cycle de 8 semaines qui amène à approfondir la pleine conscience au travers du corps. Cette approche renforce la connexion à une sagesse intérieure profonde, ouvrant la voie à de nouvelles perspectives et compréhensions.
Pratique de méditation à Neuchâtel
O'Centre Formation
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
  • Neuchâtel
Pratique de méditation de pleine conscience en groupe. Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche méditative, etc. Une thématique sert généralement de trame pour la soirée.
Bien-être et santé
P. HOEBEKE
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • District de Neuchâtel, Neuchâtel, ...
La Méditation ou La Pleine Conscience (Mindfulness) est la capacité de vivre chaque moment de la journée dans l'Instant Présent, alerte, attentif, réveillé et éveillé. Très souvent perdus et dispersés dans les regrets du passé et les spéculations du futur, nous oublions de vivre.
Osez votre bien-être financier
H. MCCLUSKEY
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.9km - Saint-Blaise)
Le bien-être financier est avant tout une question d'état d'esprit positif et constructif. Face aux questions financières que la vie nous amène, il est nécessaire de prendre conscience de son rapport à l'argent, de ses croyances, de son histoire. De là que vous pourrez porter un regard serein, décider de vos priorités et agir avec conscience.
Atelier de peinture connectée "Tlepe"
F. MOSER
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu, Me, Je, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (5km - Boudevilliers)
cette pratique permet de se connecter à l'univers et de retrouver son "MOI" intérieur, son équilibre, au travers de la peinture.....
Cours de Toucher Thérapeutique selon Dolorès Krieger
La Reliance
Cours Collectif
Débutant
Sa, Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.2km - Colombier (NE))
Méthode énergétique développée par Dolorès Krieger et Dora Kunz. Nous aidons chacun(e) à développer son intuition par différents exercices et à donner un soin assis et coucher. www.lareliance.ch. Cours de Toucher Thérapeutique? Dates à définir
cours de Reiki Usui
La Reliance
Cours Collectif
Débutant
Sa, Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.2km - Colombier (NE))
Cours de Reiki Usui I, II, III et maîtrise, Reiki Karuna,I,II,maîtrise. Cadre chaleureux, petit groupe, avec maintenances pour permettre à chacun de pratiquer. www.lareliance.ch prochain cours REIKI USUI I les 28(19h-22h) 29 et 30 août 2026 (09h30-18h30)Reiki Usui II 7-8 novembre 2026(9h30-18h30)Reiki Usui III 23-24 janvier 2027(09h30-18h30)
Fitness du Mouvement Naturel, Entraînement au Fitness Naturel
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • À domicile à Neuchâtel
  • En école / chez le prof (6.3km - La Tène)
Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.

Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi à Neuchâtel

Neuchâtel, avec son riche patrimoine culturel et son cadre naturel enchanteur, est un lieu idéal pour s'engager dans une quête de bien-être et de dév. personnel. Située au bord du lac éponyme, cette ville dynamique offre une atmosphère propice à l'épanouissement personnel. Les cours de bien-être et de dév. personnel disponibles à Neuchâtel intègrent des pratiques ancestrales et modernes, créant ainsi un environnement d'apprentissage unique. Que ce soit à travers des ateliers de méditation dans des espaces verts tels que le Jardin anglais ou des sessions de coaching de vie dans des cafés inspirants, les opportunités d'améliorer sa qualité de vie sont nombreuses. L'influence de la nature environnante et la convivialité des Neuchâtelois facilitent cette exploration intérieure, permettant à chacun de trouver sa voie vers une vie plus équilibrée.

Dans ce contexte, notre annuaire vous propose une sélection variée de cours de bien-être et de dév. personnel, vous offrant les ressources nécessaires pour cultiver la paix intérieure, la confiance en soi et la croissance personnelle.

Les bienfaits des cours de bien-être et développement personnel à Neuchâtel

Participer à des cours de bien-être et de dév. personnel à Neuchâtel offre des avantages significatifs tant pour le corps que pour l'esprit. Voici quelques bénéfices clés :

  • Équilibre mental : Ces cours aident à gérer le stress, réduire l'anxiété et encourager une attitude positive.
  • Confiance en soi : Vous renforcez votre estime personnelle et votre capacité à relever les défis de la vie.
  • Relations épanouies : Apprenez à mieux communiquer et à établir des relations saines, en profitant de l'ambiance chaleureuse de Neuchâtel.
  • Santé globale : Comprenez l'importance de l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une santé optimale.

Techniques et variantes des cours de bien-être à Neuchâtel

A Neuchâtel, vous découvrirez une diversité de méthodes et de cours qui vous guideront vers un épanouissement personnel durable :

  • Méditation : Explorez des techniques telles que la méditation pleine conscience pour une relaxation optimale.
  • Mindfulness : Intégrez la pleine conscience dans votre quotidien pour améliorer votre qualité de vie.
  • Coaching de vie : Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour définir vos objectifs et surmonter les obstacles.
  • Développement personnel : Plongez dans des domaines comme la psychologie positive et la gestion du temps.
  • Thérapies alternatives : Découvrez des pratiques telles que la sophrologie et la kinésiologie pour un équilibre corps-esprit.
  • Nutrition et santé holistique : Apprenez comment vos choix alimentaires influencent votre bien-être global.

Explorez votre potentiel intérieur à Neuchâtel

En explorant le domaine du bien-être et du dév. personnel à Neuchâtel, vous ouvrez la porte à un épanouissement personnel profond et à une vie plus équilibrée. Notre annuaire vous offre une passerelle vers cette aventure enrichissante, vous permettant de choisir parmi une variété de cours et d'enseignants qui vous accompagneront dans votre quête de mieux-être. Préparez-vous à découvrir votre potentiel intérieur et à développer une vie plus épanouissante dans cette belle ville suisse.

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L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
16JANV.
Delémont
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
18JANV.
Neuchâtel
Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline...