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Bien-être et Épanouissement Personnel à Bulle

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Notre sélection de Bien-être et Épanouissement Personnel à Bulle

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14ème Formation en Constellation Familiale & Systémique / Michaël Katzeff
KATZEFF Michaël
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (> 6km)
  • 1 recommandations
14ème Formation en Constellation Familiale & Systémique / Michaël KatzeffLa Formation est destinée à ceux et celles qui souhaitent grandir et vivre plus harmonieusement, enrichir leur vie personnelle et professionnelle ou pratiquer les Constellations Familiales. Elle donne à tous de bons fondements.Lieu : Morges (Lausanne)
Surmontez les défis avec confiance
V. LALLI
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1630 Bulle)
Anticipez-vous ou vivez-vous un défi, un changement ou une perte ? Spécialiste en Sophrologie Caycédienne et Économiste d'entreprise HES orientée en RH, je vous accompagne dans les défis de la vie pour les surmonter avec confiance en renforçant votre équilibre émotionnel et votre autonomie, en cohérence avec vos aspirations profondes.
Atelier découverte Cuisine Thérapie©
P. TIGUILA-VIRON
Cours Particulier
Débutant
Ve, Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Bulle
Inspirée de l’Art Thérapie, l'Atelier Cuisine Thérapie© , est un atelier ludique et créatif, qui vous aide à mieux vous connaître et vous comprendre. C'est une nouvelle méthode d’accompagnement en développement personnel. Pas besoin de savoir cuisiner. Laissez libre cours à vos émotions dans une création culinaire sans objectif de résultat.
Cours de Reiki Usui, du 1er niveau à la maîtrise
Espace La Libellule
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Me, Je, Sa, Di
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1630 Bulle)
Cours de Reiki Usui, 1er niveau, 2ème niveau, 3ème niveau et Maîtrise.Formation agréée ASCA.Aucune obligation de faire les 4 cours, le 1er niveau suffit à pratiquer sur soi et sur les autres.
Bain enveloppé, langé, emmailloté pour bébé
S. DELESSERT
Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu, Me, Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Bulle
La technique du bain enveloppé (également appelé ? bain emmailloté ? ou ? bain langé ?), consiste à baigner bébé enveloppé dans une grande gaze. Ce dernier lui permet de se sentir comme dans un cocon, de reproduire la sécurité et l'état de relaxation ressenti dans le ventre de sa maman.
Apprenez à gérer le stress, vos émotions et votre sommeil
V. LALLI
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1630 Bulle)
Stress, fatigue, émotion débordante ou douleur ? Libérez votre potentiel pour accueillir sereinement le changement ou la perte et vivre ainsi une existence qui vous ressemble avec l'aide d'une sophrologue spécialisée. Transformez ainsi votre défi en opportunité d'évolution ! En individuel ou en groupe.
MBSR stress et douleurs chroniques
V. DUPRÉ
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1630 Bulle)
Le stress a un impact sur les douleurs chroniques. Souvent, la douleur entraîne de la peur ("est-ce que ça va empirer?"), de la lutte ("c'est insupportable"), de l'anticipation, de la frustration. Avec la pleine conscience, nous pouvons traverser les douleurs, réduire la souffrance et améliorer la qualité de vie.
TAROT DE MARSEILLE - Cours de bases
C. RIME
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1630 Bulle)
Symbolique des 22 arcanes majeurs du tarot, théorie et beaucoup de pratique! * permet de faire le point afin de repartir sur de nouvelles bases l’automne venu… * aide à révéler votre potentiel, vos défis * vous guide vers des choix constructifs et des changements de vie en conscience * développe votre intuition et votre créativité
Cours d'Aromathérapie "Corps et Âme" en groupe ou privé région Vevey
E. MOTTET
Cours Particulier
sur demande
Me à Di
Adultes seuls
  • À domicile à Bulle
Aromathérapie "Corps et Âme" ou comment utiliser les bienfaits des Huiles Essentielle et des Hydrolats dans votre quotidien.
Atelier de massage pour bébé
Les Petits Pois
Cours Particulier
sur demande
Lu à Ve
Enfants seuls
  • À domicile à Bulle
Avec les cours de massage bébé, je vous invite à enrichir la relation parent-enfant, à transmettre de l’amour avec vos mains et à optimiser l’interaction avec votre enfant. Les massages s’avèrent tout aussi bénéfiques pour les parents que pour les enfants.
Retrouve ta vitalité et ta silhouette sans régime, sans pression, sans culpabilité.
I. EBERHART-CURRAT
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1630 Bulle)
Un programme pour femmes ambitieuses qui veulent se sentir bien dans leur corps, sans régime. Nutrition, mouvement et mindset réunis pour un vrai renouveau. Ce n'est pas un régime. C'est un retour à toi-même, à ton plaisir, à ta force intérieure. Et si c'était ton tour ? Ton moment de te remettre au centre, sans te justifier.
Réduction du stress basée sur la Pleine Cosncience
M. COURSIMAULT
Cours Collectif
Débutant
Lu, Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.8km - Riaz)
La Pleine Conscience est une méthode qui permet de réduire son stress et mieux gérer ses émotions. Elle utilise des techniques de respiration, de relaxation du corps et de visualisation dans l'esprit. D??autres techniques permettent de renforcer son bien-être grâce notamment à un affect plus positif et une meilleure estime de soi
Gestion du stress avec la Sophrologie Caycédienne
M. COURSIMAULT
Cours Collectif
Débutant
Ma, Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.8km - Riaz)
La Sophrologie Caycedienne est une méthode qui permet en particulier de mieux gérer son stress et ses émotions. Elle utilise des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation et d??activation du corps et de l??esprit. D??autres techniques permettent de renforcer des sensations et sentiments positifs dans le corps et l'esprit

Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi à Bulle

Dans la charmante ville de Bulle, nichée au cœur de la Suisse, le chemin vers l'épanouissement personnel et le bien-être mental est à portée de main. Connue pour sa beauté naturelle et son riche patrimoine culturel, Bulle est un lieu idéal pour s'engager dans des cours de bien-être et de dév. personnel. Ici, les traditions philosophiques, héritées de figures emblématiques comme Socrate et Confucius, prennent vie à travers des formations variées qui répondent aux besoins des habitants. Dans un monde moderne en constante évolution, Bulle offre un cadre propice pour explorer ces enseignements, favorisant la paix intérieure et la croissance personnelle.

Notre annuaire est spécialement conçu pour les résidents de Bulle, vous permettant de découvrir une multitude de ressources et de formations, adaptées à votre quête de mieux-être. Que vous soyez en quête d’un équilibre mental ou d’une meilleure confiance en soi, les cours de bien-être disponibles dans la région promettent d'enrichir votre vie.

Les bienfaits des cours de bien-être et développement personnel à Bulle

Participer à des cours de bien-être et de dév. personnel à Bulle présente de nombreux avantages qui peuvent transformer votre quotidien :

  • Équilibre Mental : Les cours vous aident à gérer le stress, à réduire l'anxiété et à développer une attitude positive.
  • Confiance en Soi : Vous renforcez l'estime de vous-même et votre capacité à surmonter les défis.
  • Relations Épanouies : Vous apprenez à mieux communiquer, à cultiver des relations plus saines et à créer un environnement positif autour de vous.
  • Santé Globale : Vous comprenez l'importance de l'harmonie entre le corps et l'esprit pour une santé optimale.

Techniques et variantes des cours de bien-être à Bulle

Diverses méthodes et techniques sont à votre disposition à Bulle, vous guidant vers un épanouissement personnel complet :

  • Méditation : Découvrez la méditation pleine conscience et d'autres techniques qui favorisent la relaxation et la clarté mentale.
  • Mindfulness : Apprenez à cultiver la pleine conscience dans votre vie quotidienne pour réduire le stress et augmenter votre présence.
  • Coaching de Vie : Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé pour définir vos objectifs et surmonter les obstacles.
  • Dév. Personnel : Explorez des domaines tels que la psychologie positive et la gestion du temps.
  • Thérapies Alternatives : Plongez dans des pratiques comme la sophrologie et la kinésiologie pour rétablir l'équilibre corps-esprit.
  • Nutrition et Santé Holistique : Comprenez comment votre alimentation peut influencer votre bien-être global à Bulle.

Explorez votre potentiel intérieur à Bulle

En vous engageant dans le vaste domaine du bien-être et du développement personnel à Bulle, vous ouvrez la porte à un épanouissement personnel profond et à une vie plus équilibrée. Profitez de notre annuaire pour naviguer à travers une variété de cours et d'enseignants qui vous accompagneront dans votre quête de mieux-être. Préparez-vous à explorer votre potentiel intérieur et à embrasser une vie plus épanouissante dans cette belle ville.

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L'agenda des prochains évènements de Bien-être & Dév. personnel

MBSR stress et douleurs chroniques
1JANV.
Bulle
MBSR stress et douleurs chroniques
MBSR stress et douleurs chroniques
1JANV.
À distance / par webcam
MBSR stress et douleurs chroniques

Nos guides pour bien choisir son cours

Coach bien-être et santé : tout ce qu'il faut savoir
Le coach bien-être et santé accompagne l’individu vers l’équilibre et l’épanouissement personnel. Ses techniques de développement personnel aident chacun à définir et à atteindre ses objectifs. Vous hésitez à faire appel à un coach bien-être et santé ? Ou à suivre une formation Coaching bien-être ? Voici les clés pour comprendre cette discipline...