S. MARET

Yoga

Cours Yoga et Yin Yoga somatique

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen

Lu à Me

Adultes seuls

À domicile à Coinsins
En école / chez le prof (2km - Gland)

Cours Yoga et Yin Yoga somatique

Yoga sensible : cours collectifs et accompagnements personnalisés. Habitez vos postures avec liberté et profondeur pour renforcer votre corps et libérer le souffle dans la justesse de l'instant.Ma signature : un format mixte alliant 2 séances individuelles et 2 collectives. Un parcours pour ancrer votre pratique à votre rythme.

séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève

D. TALIGOVA

Gym dos, soft, postural.

séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève

Cours Particulier

sur demande

Adultes seuls

À domicile à Coinsins

séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève

Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.

MATHEY Sylvie

Yoga

Cours de BodyArt tout niveau

Cours Particulier

Débutant, Moyen

Me

Adultes seuls

À domicile à Coinsins

Cours de BodyArt tout niveau

Une technique combinant Yoga, Tai Chi et danse pour retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit, trouver le calme et dissiper le stress !

Yoga Source

Yoga

Yoga Source à Ollon, vd

Cours Particulier

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Ve

Enfants et Adultes

À domicile à Coinsins
1 recommandations

Yoga Source à Ollon, vd

Le yoga aide à équilibrer, assouplir, tonifier, nettoyer et détendre le corps et l'esprit. Les postures, la respiration et la détente sont très bénéfique pour la santé global, physique et mental.

Love Yoga

Yoga

YOGA & MEDITATION Lausanne et environs, débutants ou avancés

Cours Particulier

Débutant, Moyen, Avancé

Lu, Me, Je

Adultes seuls

À domicile à Coinsins

YOGA & MEDITATION Lausanne et environs, débutants ou avancés

Le yoga est une activité simple et agréable qui peut faire beaucoup de bien pour votre santé et votre vie. Inspirez. Expirez. Recommencez...

C. RABASTE

Pilates

Cours de pilates privés à domicile tous niveaux, 40 CHF l'heure

Cours Particulier

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Di

Adultes seuls

À domicile à Coinsins

Cours de pilates privés à domicile tous niveaux, 40 CHF l'heure

Diplômée Instructeur Pilates à l’école internationale IFAS, c'est avec plaisir que je vous propose de découvrir cette méthode aux multiples bienfaits, à travers des cours tous niveaux, variés et évolutifs, adaptés à vos attentes, en recherchant toujours la qualité et la précision du mouvement, concentré sur sa respiration.

MATHEY Sylvie

Pilates

Cours de Pilates reconnus Qualitop

Cours Particulier

Débutant, Moyen

Lu à Sa

Adultes seuls

À domicile à Coinsins

Cours de Pilates reconnus Qualitop

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d

Zen At Home

Yoga

Cours de Yoga à Founex - A Domicile et En Ligne

Cours Particulier

Débutant, Moyen, Avancé

sur demande

Enfants et Adultes

À domicile à Coinsins

Cours de Yoga à Founex - A Domicile et En Ligne

Découvrez un yoga pensé par une physiothérapeute, respectueux du corps et accessible à tous.Chaque séance combine mouvements conscients, renforcement, mobilité et respiration pour améliorer la posture, soulager les tensions et bouger sans douleur.Un accompagnement idéal pour tous les niveaux

I. DELACUISINE

Activités physiques ada.

Isabelle's coach en santé et bien-être

Cours Particulier

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Ve

Enfants et Adultes

À domicile à Coinsins

Isabelle's coach en santé et bien-être

Pour les privés, après avoir fait votre anamnèse, je vous présente un plan personnalisé pour l'atteinte de vos objetifs. Je me déplace à domicile. De CHF 70.- à 90.- / heure.Vous préférez des cours de gym en groupe, il y en a à Villars-le-Terroir, Orny et La Sarraz. CHF 17.- 1x, 150.- 10x, 280.- 20x. Cliquez sur https://www.isabelles.ch

Ecole Tai-chi-chuan l'art de l'é...

Tai chi

Tai Chi & Qi-Gong à Vich

Cours Collectif

Débutant

Ma

Adultes seuls

En école / chez le prof (1.2km - Vich)
3 recommandations

Tai Chi & Qi-Gong à Vich

Venez faire un cours d'essai gratuit les MARDIS de 19H30-20H45, à la salle de sport de Vich. Echauffement, Etirements, Qi-Gong, Taichichuan.Tél. 079 546 27 87. Bronze au World Kungfu Championship 2023 cat. Taijijian Champion d'Europe 2023 (épée), 2 fois Vice-Champion d'Europe 2023 Taijiquan, Champion Suisse 2024, 2 fois bronze World Championship.

Ecole Pole-Emotion

Pilates

Pilates accessible pour tout le monde

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Di

Enfants et Adultes

En école / chez le prof (2km - Gland)

Pilates accessible pour tout le monde

Le Pilates permet un meilleur maintien et améliore la posture au quotidien. Il s’agit de travailler les muscles profonds, ce qui les dessine, les affine et les étire considérablement.

C. ROIG

Pilates

Cours collectifs de Pilates et Fascias

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

sur demande

Adultes seuls

En école / chez le prof (2km - Gland)

Cours collectifs de Pilates et Fascias

La pratique du Pilates à travers les fascias permet d’améliorer sa force interne, sa souplesse, sa coordination et le maintien d’une bonne posture en permettant au corps de se réorganiser, de retrouver son élasticité et sa capacité de rebond tissulaire. Cette vision du mouvement multidirectionnel permet de ressentir son corps avec plus de précision

C. ROIG

Stretching

Cours collectifs de Fascias Stretch

Cours Collectif

Débutant, Moyen

sur demande

Adultes seuls

En école / chez le prof (2km - Gland)

Cours collectifs de Fascias Stretch

Le fascias stretch constitue la gymnastique idéale pour découvrir sa structure profonde, pour reprendre la maitrise de soi. Il délie les muscles et libère la circulation de l’énergie nécessaire au bien-être à travers tous les tissus du corps.

Gym'Moustik

Gymnastique postnatale.

gymnastique parent-enfant entre 0 et 4 ans

Cours Collectif

sur demande

Lu à Sa

Enfants seuls

En école / chez le prof (2km - Gland)

gymnastique parent-enfant entre 0 et 4 ans

Partagez du temps significatif avec votre petit enfant et remplissez vos réservoirs affectifs autour de la mobilité et du mouvement. De 1 à 5 ans, votre enfant est curieux:il a besoin de bouger et de s'évader. Partez à la découverte d'un monde imaginaire ludique rempli d'apprentissages moteurs et psychomoteurs, de chants et de rituels, en extérieur

Été

F. URSENBACHER

Qi gong

Qi Gong à Luins, Qi Gong d'été JUIN-FIN JUILLET

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Sa

Enfants et Adultes

En école / chez le prof (3.2km - Luins)

Qi Gong à Luins, Qi Gong d'été JUIN-FIN JUILLET

Initiation et pratique du Qi Gong / Qi Gong Médical, exercices ciblés, adaptés à votre condition, faciles à intégrer. Souffle et mouvement, dynamise votre stabilité physique, émotionnelle, énergétique; vous irez toujours mieux, éclairant votre instant présent. Venez relâcher l'ancien et accueillir la nouveauté dans votre existence. Un Must !

Aquafit-Aquagym

Aquagym

Cours D'AQUAFITNESS PRENATAL en eau profonde et en musique!

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Sa

Adultes seuls

En école / chez le prof (4.5km - Bassins)

Cours D'AQUAFITNESS PRENATAL en eau profonde et en musique!

L'Aquafit prénatale : un sport DOUX adapté aux femmes enceintesEn milieu aquatique, le corps est en apesanteur, on se sent donc plus léger. Cette apesanteur est d'autant plus appréciée en période de grossesse. L??Aquafit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d??un gilet en néoprène. Venez courir en musique!

Aquafit-Aquagym

Aquagym

Cours D'AQUAFITNESS en eau profonde et en musique!

Cours Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Lu à Sa

Adultes seuls

En école / chez le prof (4.5km - Bassins)

Cours D'AQUAFITNESS en eau profonde et en musique!

Les cours d'Aqua-fit, rythmés par de la musique sont l??occasion de pratiquer une activité bénéfique pour le physique mais aussi pour le moral et le bien-être. L??Aqua-fit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d??un gilet en néoprène qui permet de maintenir une position correcte dans l??eau. Alors venez courir!

In-fuseon sarl

Qi gong

Cours de Qi gong à Nyon et en ligne

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen, Avancé

Ma, Ve, Sa

Adultes seuls

En école / chez le prof (4.6km - Nyon)

Cours de Qi gong à Nyon et en ligne

Pratiquer le Qi gong à Nyon, saison 2025-2026: cours collectifs d'1h1/2 sur 18 samedis matins plus une journée de stage le 6 juin 2026.Pratiquer le Qi gong en ligne: tous les mardis soirsLe Qi gong calme le mental, stimule l??énergie corporelle, améliore la coordination et fait travailler l??équilibre.Accessible à tout public.

A. SERVADEI

Yoga

Cours de Yoga Vinyasa et Yin à Nyon

Cours Particulier, Collectif

Débutant, Moyen

Lu à Di

Adultes seuls

À domicile à Coinsins
En école / chez le prof (4.6km - Nyon)

Cours de Yoga Vinyasa et Yin à Nyon

Retrouvez-moi chez Fully You à Nyon pour des cours de yoga alliant bienveillance et reconnexion. Profitez du Vinyasa dynamique, du Yin Yoga relaxant ou du Vin to Yin, mélange idéal de mouvement et de lâcher-prise. Une pratique adaptée à tous, au c?ur de Nyon ou online. Organisatrice de Voyages sonores. Cours en FR, ANGL ou ITA.

H. BOURBEILLON

Pilates

Pilates Fascia et Mouvements Nyon et Genève

Cours Collectif

sur demande

Ma, Je

Adultes seuls

En école / chez le prof (4.6km - Nyon)

Pilates Fascia et Mouvements Nyon et Genève

Cours Pilates A l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.

Gym posturale pour prendre soin de son dos, mais pas seulement à Coinsins

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