Cours de Sport et Mouvement - Page 19

L’ENTRAÎNEMENT QUI TRANSFORME.Intensité maîtrisée, mouvements lents et précis, résultats visibles rapidement.La méthode Lagree sculpte le corps, renforce en profondeur et améliore la posture, le tout sans impact.Un entraînement unique, exigeant et incroyablement efficace

Sensualitease, c'est l'invitation à explorer ce qui te rend sensuelle, toi, pas selon une image toute faite, mais selon ta propre vérité. Ici, on déconstruit l'idée qu'il n'existerait qu'une seule manière d'être désirable.

Cours de capoeira pour enfants dès 2 ans. Activité ludique et sécurisée favorisant motricité, coordination, confiance et sociabilité. Cours d’essai gratuit.

Réservé aux femmes, ce cours aide à accentuer la féminité, la grâce et la sensualité. Basé sur la salsa avec des combinaisons de pas et des mouvements sensuels. Bouger en exprimant notre féminité, notre énergie et le rythme. On travaille la posture, port de bras, isolations et la façon de se sentir à l'aise pour danser.

Mes séances sont personnalisées pour atteindre vos objectifs. Je me déplace à votre domicile ou en extérieur et apporte mon matériel. Voici un aperçu des mes prestations : - Sport : perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, boxe, pilates. - Nutrition : bilan et programme personnalisé. - Bien-être : Mobilité.

Préparation physique spécifique golf à Genève. Certifié TPI et FMS. Bilan de performance complet : screening TPI, analyse biomécanique du swing, évaluation mobilité et stabilité.Programme individualisé et suivi de progression en ligne. Séances individuelles en salle privée aux Eaux-Vives.

Envie d'une Valse lente élégante ou d'une Valse viennoise endiablée, ou d'un tango racé, d'une Salsa ou d'un Cha Cha Cha chauds? Venez nous rejoindre en couple pour un mélange de Foxtrot, Tango, Valse anglaise, Valse viennoise, Rock, Cha Cha Cha, Rumba, Disco-Fox, Salsa, Merenge et Bachata.Suivi professionnel et personnalisé pour tout niveau.

Vous aimeriez retrouver la forme après votre accouchement sans devoir trouver une solution de garde? Ce cours est fait pour vous! Cette séance hebdomadaire en plein air sera à la fois un moment convivial à partager avec votre bébé ainsi qu’avec d’autres mamans et également l’occasion d’allier cardio et renforcement musculaire.

Je propose un accompagnement individuel en activité physique adaptée pour les femmes enceintes et en post-partum, sur des périodes de 1, 3 ou 6 mois. L??objectif est de soulager les douleurs, améliorer la posture, renforcer le périnée et retrouver bien-être et énergie, avec des programmes personnalisés et progressifs.

Gymnastique douce d'entretien et de prévention. Une optimisation des mouvements, adaptée selon le vécu, l’état et le ressenti de chacun, dans l’instant ?? à l’écoute de soi ?? une pratique individuelle.

Cours de Hatha Yoga collectifs les mercredis de 9h30 à 11h (par Kim) et 18h15 à 19h45 (par Myriam) à la grande salle de Chardonne, rue du village 67 - Cours particuliers à la carte sur demande - Pour plus d'informations, merci de visiter le site yogahimalaya.ch - A bientôt :-))

Encadrée par un aspirant guide suisse, cette formation aborde les bases essentielles de la sécurité avalanche en randonnée à ski et en hors-piste : comprendre et évaluer le risque d’avalanche, prendre des décisions adaptées dans la pente, organiser un sauvetage et effectuer une recherche DVA, ainsi que gérer les premiers secours en cas d’accident.

Apprends à piloter un parapente avec notre stage initiation. Découvre du matériel de dernière génération, les bases théoriques, maîtrise l??aile au sol, et réalise ton premier vol en solo, guidée par Thalia à la radio. Une aventure unique, des sensations fortes et une ambiance "good vibes" avec des moniteurstrices passionnés.

Cours de Hatha yoga pour tous niveaux à Estavayer-le-Lac dans la Broye. Chaque séance est différente et se construit autour du mouvement, de la respiration et de l’écoute de soi. Nous travaillons notamment la mobilité, la souplesse, l’équilibre et le renforcement, avec toujours une attention portée aux sensations et au respect du corps.

Yoga et ballon, préparation à l'accouchement donnée par une sage-femme diplômée de l'école de Martine Texier, Evian, Yoga de l'énergie. 150.- frs pris en charge par l'assurance de base, le reste selon les complémentaires.

- amélioration de la relation avec votre cheval- résolution de problèmes de comportement à pied ou monté- Découverte et perfectionnement dans le dressage classique - préparation compétition jusqu'au niveau L

SAYULITA propose des cours de Pilates Reformer dans un studio chaleureux au coeur de la Ville de Fribourg.| COURS COLLECTIFS | COURS PRIVÉS |www.sayulitastudio.com -> Retrouvez-nous sur Instagram (sayulita.studio)

Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.

Liberty-Training accompagne les personnes qui souhaitent mettre le mouvement au service de leur qualité de vie, de leur énergie et de leur quotidien. Les séances proposées sont adaptées, progressives et respectueuses du corps et visent à favoriser la mobilité, la condition physique et le bien-être.