Cours de Sport et Mouvement - Page 20

Cours d’initiation de ski de fondEnvie d’essayer un nouveau sport ? Venez découvrir le ski de fond avec nos moniteurs au Col de La Givrine à Saint-Cergue. Notre région est réputée pour ses vastes pistes de ski de fond et ses paysages à couper le souffle !Cours de ski de fond privé de 1 heure ou 2 heures pour découvrir et apprendre rapidement.

Découvrir les falaises de la région, pour grimper sur les prises variées que nous propose Dame nature. L'encadrement est assuré par Didier Fournier, guide de montagne, qui propose des activités escalade aux enfants depuis 23 ans.En cas de mauvais temps, nous grimperons dans une des grandes salles de la région

Apprends à piloter un parapente avec notre stage initiation. Découvre du matériel de dernière génération, les bases théoriques, maîtrise l??aile au sol, et réalise ton premier vol en solo, guidée par Thalia à la radio. Une aventure unique, des sensations fortes et une ambiance "good vibes" avec des moniteurstrices passionnés.

Axés principalement sur le jeu, les entrainements sont évolutifs selon la catégorie d'âge. La self-défense prend son sens lorsqu'un.e enfant doit faire face à des menaces extérieures (par un/des adultes, mais également des autres enfants). Les cours sont donnés par des instructeurs formés spécialement pour les enfants, et diplômés par KMG Global.

Viens t'éclater et danser sur des rythmes latinos-pop, 1h de sport pour retrouver le sourire et se sentir bien dans son corps. 2 cours d'essai offerts, pas d'abonnement.

Moniteur de tir affilié à la fédération suisse de tir dynamique. Déjà plus de 300 personnes ont suivi une initiation ou un perfectionnement ces deux dernières années avec une approche didactique ludique suivant des méthodes accessibles à tous. Initiation : pistolet, revolver et munition seront fournis Calibre 22lr, 9mm, 38spl, 357 magnum

Cours de Biodanza en groupe de 8 à 15 personnes donné par Sylvaine Constantin facilitatrice diplômée en Biodanza. Renseignements 079 774 81 07. Flyer https://tinyurl.com/sylvaine11

Vous bénéficierez d'un coaching personnalisé qui intègre à la fois les aspects techniques et sociaux du sport. Que vous soyez un athlète cherchant à repousser vos limites, une personne souhaitant explorer de nouvelles activités ou simplement quelqu'un qui cherche à se sentir mieux dans sa peau, je suis là pour vous accompagner.

Mon approche est centrée sur l’amélioration de votre bien-être physique, en mettant l’accent sur la mobilité, la force et la récupération. Que vous soyez en rééducation ou simplement à la recherche d’une pratique saine et équilibrée, Yoga à l’OASSIS est là pour vous accompagner.

Rock N Snow a pour but de te faire découvrir les plus belles falaises de la région et à l'étranger.Evoluer dans ce sport et rencontrer d'autres grimpeurs qui partagent cette même passion.Ou simplement partager des moments en groupe, pour plus de fun !

Cours d'équitation pour tous les niveaux et tous les âges dans un cadre compétent et familial.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d

Hatha Yoga; le yoga du soleil ? Ha ? et de la lune ?tha?, qui se base sur des postures tenues quelques respirations et des enchaînements conscients synchronisés au souffle. Une séance qui vise à trouver un état d'équilibre intérieur. Le calme s'installe en vous pour le reste de la soirée

Découvrez la Danse Spirale, une pratique alliant mouvement, souffle et conscience.Participez à un cours à Sion ou en ligne et explorez le tournoiement, les danses sacrées, les méditations en mouvement, le yoga et les mudras.✨ Ouvert à tous les niveaux — débutants bienvenus.

Dans notre club Dojo Ryokuzan nous proposons divers cours d'art martiaux: de l'éveil aux arts martiaux pour les 4-6 ans et du kickboxing, de la boxe, du karaté, du Taekwondo pour les enfants dès 7 ans, les ados et adultes. Nous proposons des cours de self défense en cours collectifs et en cours privé. De plus des cours de parkour sont proposés.

Bienvenue à toutes et tous. Durant ce cours de yoga, nous pratiquons des asanas (postures), pranayama (respirations), méditation, pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre mental, et ainsi aider à trouver votre équilibre. Grâce à cette pratique, vous amenez l'énergie dans vos systèmes, pour vous régénérer.

Cours de Kundalini Yoga en groupe, débutants bienvenus. Le mercredi de 19h-20h30. Prends un moment pour toi-même avec ce cours de yoga pour ton bien être, ta respiration et ta vitalité. 1ère séance offerte puis inscriptions par trimestre A très bientôt

Les horaires à partir de la rentrée scolaire le 06.01.2025:Enfants: Lundi de 17h00 à 18h00 Mardi de 17h00 à 18h00 Mercredi de 17h00 à 18h00Adultes: Mardi de 18h45 à 20h00 Jeudi de 18h45 à 20h15Armes (adultes et enfants): Samedi, 10h15 à 11h15

Endurance - Renforcement musculaire - Stretching Salle du complexe communal de Vex Mardi de 8h45 à 9h45 Mardi de 20h00 à 21h00 Vendredi de 8h45 à 9h45