BONGARD Anne | Yoga prénatal avec une sage-femme/ femmes enceintes Sion/Conthey Valais
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
Préparation à la naissance, YOGA et BALLON
"pour une naissance en pleine conscience"
Cette méthode de préparation à la naissance va vous guider afin:
- d'aller à la rencontre de votre bébé
-de découvrir votre corps de grossesse
-d'augmenter votre bien-être pendant la grossesse et de vous sentir portée par le ballon
-d'avoir des "outils" pour gérer l'intensité de la naissance
150.- frs pris en charge par l'assurance de base, les assurances complémentaires remboursent un supplément pouvant aller jusqu'à la totalité du cours.
- Approche corporelle et anatomique du bassin, du périnée et de la respiration
- Outils pratiques pour la gestion de l'intensité des contractions et déroulement du travail
- Postures pendant le travail de l'accouchement et la poussée
-Relaxation
-Moments d'échanges avec d'autres mamans
-Retrouvailles après la naissance
"pour une naissance en pleine conscience"
Cette méthode de préparation à la naissance va vous guider afin:
- d'aller à la rencontre de votre bébé
-de découvrir votre corps de grossesse
-d'augmenter votre bien-être pendant la grossesse et de vous sentir portée par le ballon
-d'avoir des "outils" pour gérer l'intensité de la naissance
150.- frs pris en charge par l'assurance de base, les assurances complémentaires remboursent un supplément pouvant aller jusqu'à la totalité du cours.
Programme
Contenu des cours:- Approche corporelle et anatomique du bassin, du périnée et de la respiration
- Outils pratiques pour la gestion de l'intensité des contractions et déroulement du travail
- Postures pendant le travail de l'accouchement et la poussée
-Relaxation
-Moments d'échanges avec d'autres mamans
-Retrouvailles après la naissance
Prérequis
ouvert également aux mamans n'ayant jamais pratiqué le yoga.Pour aller plus loin
https://anneklingele.wixsite.com/my-vxw-...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
En école / chez le prof
- Lieu des cours
rue centrale 8
1964 Conthey
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1964 Conthey
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieu des cours, rue centrale 8, 1964 Conthey
- Mercredi 19h30-20h45
BONGARD Anne
-
Mobile+41 79 461 -- --
-
e-mailannebongard@--------.ch
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