Cours de Sport et Mouvement - Page 11

Cours de yoga et/ou de méditation en pleine conscience Lundi, Mardi : VuadensJeudi, Vendredi : BrocTout niveauCours doux ou dynamiques

Pilates Matwork et Reformer - Abdominaux De Gasquet - Circuit Training - Yoga Gymstick - Chiharmonie Des cours qui allient sport et bien-être pour mobiliser son cours en toute sécurité. Nous proposons également des cours vidéos, en direct et en différé. Plus d'infos sur www.destino.ch

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoire et concentration. Pratiqué régulièrement, il permet de tonifier le corps, renforcer le système immunitaire, lever les tensions et trouver son équilibre physique, psychique et spirituel.

Vous avez envie de vous connecter à votre corps et au moment présent au travers du mouvement? En musique et au travers de mouvements alliant la danse, les arts martiaux et les arts de la santé, vous serez invité à bouger en pleine conscience.Une chorégraphie sur des thèmes différents est proposé avec des moments de danse libre.Rejoignez-nous.

Cours hebdomadaire de Tai Ji & Qi Gong :Le Tai Ji et le Qi Gong sont à la base de la médecine et de la philosophie chinoise. Pendant que le Tai Ji , qui est un art martial, nous apprend à enchaîner des mouvements, le Qi Gong nous donne la possibilité de sentir plus facilement par ses exercices le fluide d??énergie dans notre corps. Forces naturelle

Dans ce cours les élèves apprendront les bases de la danse moderne avec du travail au sol et un apprentissage de lâcher prise. Ils approfondiront également leur technique avec des bases classiques pour améliorer leur posture et l’explosivité dans les mouvements grâce à l’énergie du jazz.

Cours de Yoga individuel à Genève Les cours durent 75 minutes Le contenu du cours est créé en fonction des besoins et des capacités de "l'élève" Les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique ou les personnes désirant découvrir le Yoga sont les bienvenues

Expression personnelle, rencontre avec son corps, sa poésie, sa puissance, exprimer ses émotions, poser ses limites, lâcher le contrôle.

Cours de danse contemporaine - Méthode Margaret Morris. Les cours de danse contemporaine sont basés sur la méthode Margaret Morris. Ils allient créativité, mouvement, respiration et rire.Adapté dès 3 ans révolu au 31 juillet de l'année.

Yoga et ballon, préparation à l'accouchement donnée par une sage-femme diplômée de l'école de Martine Texier, Evian, Yoga de l'énergie. 150.- frs pris en charge par l'assurance de base, le reste selon les complémentaires.

Nos fameux camps d'équitation reviennent cet automne et sont ouverts à tous les âges et tous les niveaux. C'est une belle opportunité pour les enfants de découvrir le monde du cheval ou alors d'approfondir leurs connaissances ! Cadre professionnel, convivial et familial.

Cours d'éveil à la danse, en groupe, pour les jeunes enfants de 3 à 5 ans. Travail de l'espace, de l'écoute de la musique, bases préparatoires au classique.

L'école de tir au Pistolet de Lausanne met sur pied, durant l'année, des cours de tir pour adultes à la distance 10m. Il,s'agit d'une formation continue sur 3 mois, comportant une vingtaine d'entrainements. Pour en savoir plus, consultez notre flyers sur le site : www.ecole-pistolet-lausanne.ch /cours pour adultes

L’escrime est bien plus qu’un simple sport : c’est une école de vie. Depuis notre fondation, nous nous engageons à offrir un environnement stimulant et sécuritaire où les élèves de tous âges et de tous niveaux peuvent s’épanouir. Que vous soyez un débutant curieux de découvrir ce magnifique sport ou un compétiteur chevronné souhaitant perfectionner

Le cours Enfants accueille les 8 à 13 ans dans la pratique du Taekwon-do ITF, art martial coréen complet fondé par le Général Choi Hong Hi.À cet âge, les enfants sont prêts à structurer leur apprentissage. Le cours développe à la fois le corps et le mental : techniques fondamentales, formes, combat, condition physique et mentale.

Bienvenue chez Secret Follies ! Découvre l'art du Cabaret, du Burlesque et du Heels à travers de nombreux cours ouverts à tous les niveaux à Lausanne & Neuchâtel.Cours de danse pour toutes les personnes qui souhaitent explorer leur sensualité dans un environnement fun et bienveillant !

-Un apprentissage progressif : Chaque séance est adaptée à votre niveau et vous permet de progresser à votre rythme.-Un moment de détente et de plaisir : Danser, c??est aussi s??amuser, se libérer du stress, et rencontrer de nouvelles personnes.-Salle de danse : Une magnifique salle de 120m2 avec un super sol. Où ?Genève, Bar Le grand Bains

Coach sportif Genève. Plus de 20 ans d'expérience dans la remise en forme, je vous aiderai à atteindre vos objectifs santé/sportif. Soutenu par un professionnel, vous serez sûr de vous entraîner de manière efficace et sécuritaire.

Moniteur de tir affilié à la fédération suisse de tir dynamique. Déjà plus de 300 personnes ont suivi une initiation ou un perfectionnement ces deux dernières années avec une approche didactique ludique suivant des méthodes accessibles à tous. Initiation : pistolet, revolver et munition seront fournis Calibre 22lr, 9mm, 38spl, 357 magnum

Le Circuit Actif reprend le principe du Circuit Training dans une version plus accessible.Grâce à des exercices adaptés et à une intensité modérée, il permet de développer progressivement l’endurance, la force et la coordination, tout en limitant les impacts sur les articulations.