Cours de Sport et Mouvement - Page 11

Cours de yoga pour tous - La Tour-de-Peilz. Découvrez comment travailler son corps et se faire du bien, grâce au yogaet en adaptant à vos possibilités. Relaxation-méditation et postures. Détails : www.yogashima.ch

Cours de salsa et Rueda avec un danseur professionnel mexicain. En couple ou seul. Tous les niveaux.Chacun peut avancer à son rythme. Nouveau cours débutant dès le lundi 31 août 26 à 19h30. Salle 2 Uvrier

Pratique douce et lente inventée il y a 30 ans. Elle propose de ralentir et d'accepter les sensations qui se manifestent dans le moment présent. Le yin yoga se base sur la médecine chinoise et l'approche taoïste. Les postures ne se préoccupent pas de la forme mais sont "tenues" au sol pendant 3 minutes afin de solliciter les tissus profonds

Cours collectifs pour enfants (dès 3 ans), ados et adultes, entraînements pour ados et adultes, leçons privées, cours de perfectionnement de la technique, tests de natation et attestations, cours pour écoles et organisations, cours de vacances (Pâques, Été et Automne)

Rejoignez-nous pour une expérience unique où l’art martial rencontre la passion, où la tradition rencontre la modernité et où le développement de soi s’épanouit dans un environnement bienveillant. Venez faire partie de notre communauté et découvrez le Kung Fu Shaolin à travers les yeux de ceux qui le vivent avec passion.

Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.

Cette activité aux multiples facettes offre de nombreuses possibilités quel que soit votre niveau. De la balade familiale aux sentiers alpins réservés aux randonneurs aguerris, la région regorge de paysages grandioses à découvrir. Nos accompagnateurs vous mèneront au plus près de la nature, pour une expérience authentique.

Venez découvrir l'improvisation, cet art de la présence! Par des tâches simples et ludiques, en musique, nous créons des compositions spontanées avec et devant les autres, en explorant différents outils: la compréhension de l’espace, la musicalité du corps, les qualités de mouvement, la connexion aux partenaires et au public... Ouvert à touxstes!

Cours pour ado-adulte. Le hip-hop girly est un mélange de différentes techniques issues de la danse urbaine. Il permet de travailler les bases du hip-hop et du street jazz ainsi que le rythme et la coordination. Les effets recherchés sont les changements d'énergie, les isolations du buste et la gestuelle féminine.

Mesdames, êtes-vous prêtes à prendre votre sécurité en main ? Nous avons la solution pour vous ! Nos cours de self-défense et d'arts martiaux intégrés sont adaptés à tous les niveaux et vous apprendront à vous défendre efficacement. En plus de renforcer votre confiance en vous, vous pratiquerez une activité physique intense et harmonieuse.

Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.

Au programme Initiation - env. 30min: Présentation et/ou réglage des bâtons Cours 1h :Échauffement, Marche, Renforcement musculaire, Stretching #bungypumpgrosdevaud

Bienvenue chez Secret Follies ! Découvre l'art du Cabaret, du Burlesque et du Heels à travers de nombreux cours ouverts à tous les niveaux à Lausanne & Neuchâtel.Cours de danse pour toutes les personnes qui souhaitent explorer leur sensualité dans un environnement fun et bienveillant !

Cours de danse pour les enfants dès 3 ans à Lausanne - Inscriptions ouvertes - Initiation à la danse hip hop et chorégraphique.Les enfants apprendront à bouger aux rythmes des musiques actuelles et à apprendre les bases du Hip Hop. Le jeudi à 16h45 (fin de la leçon 17h30)

Pilates traditionnel de grande qualité.Coaching rigoureux, optimisé par des connaissances en anatomie, physiologie et pathologie. Maximum 6 élèves par séance collective.Grande expérience en individuel et duo.21 années d’expérience professionnelle dans le sport/santé.15 années de pratique du pilates.Ambiance conviviale et résultats assurée!

Everdance, vous dansez librement dans un groupe, sans partenaire. Vous reprenez des chorégraphies simples et faciles à retenir.

Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à mon studio à Vulliens,privé et duo sur reformer, et des collectifs au sol. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel et une découverte de la méthode Lagree.

Découvrez des lieux insolites de Lausanne en explorant vos mouvements. Comprendre ses articulations, sentir des nouveaux espaces dans son corps et prendre du plaisir dans votre danse. Le cours est axé sur la recherche de mouvement pour trouver des qualités de texture, de présence, de rythmique, d’écoute approfondie et aussi de travail à plusieurs.

Notre école de tir est active depuis près d'un quart de siècle en région lausannoise. Nos cours sont destinés aux adultes dès 20 ans, désireux de découvrir le tir sportif au Pistolet 25m. La présente formation offre aux participants l'occasion de découvrir le tir au Pistolet 25m en position de tir à bras franc (.22lr)

Lavaux-Aikido est situé entre Lausanne et Vevey, dans le village de St-Saphorin, en plein Lavaux. Nous offrons un enseignement individualisé et centré sur les besoins de chacune et chacun. Notre objectif est d'avancer ensemble vers un accomplissement de soi, par une pratique martiale sincère.