Cours de Sport et Mouvement
• Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme • - Page 10

Partagez du temps significatif avec votre petit enfant et remplissez vos réservoirs affectifs autour de la mobilité et du mouvement. De 1 à 5 ans, votre enfant est curieux:il a besoin de bouger et de s'évader. Partez à la découverte d'un monde imaginaire ludique rempli d'apprentissages moteurs et psychomoteurs, de chants et de rituels, en extérieur

BREAKING est également connu sous le nom de B-Boying ou Breakdance. C'est une danse issue de la culture Hip Hop.

Découvrez la Danse Spirale, une pratique alliant mouvement, souffle et conscience.Participez à un cours à Sion ou en ligne et explorez le tournoiement, les danses sacrées, les méditations en mouvement, le yoga et les mudras.✨ Ouvert à tous les niveaux — débutants bienvenus.

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Le MUNZ FLOOR? est une approche corporelle qui allie spirales lentes et segmentées, permettant un renforcement et un assouplissement simultanément. Avec ce travail tonique et profond, vos fascias se régénèrent. Des bienfaits sont rapidement ressentis, au niveau physique et mental. Contre-indications : grossesse, opérations et fractures récentes.

La seance dure 1h. Elle debute par des exercices de respirations, de rires ,suivi par une seance de relaxation( allongé=apporter une natte ou assis). Les seances ont lieu les 2eme et 4eme mardi du mois de 18h30 à 19h30 à la Maison de quartier Bel Air ,rue du Nord à Vevey ,près de la place Robin.dans le cadre de Troc savoir.tenue confortable..

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