Cours de Sport et Mouvement
• Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme • - Page 12

Académie de ju-jutsu et d'arts martiaux mixtes. Cours dispensés par des instructeurs diplômés. Dès l'âge de 4 ans !

Intégrez un mini-groupe les jours de votre choix, pour une matinée, un week-end ou une semaine. Progression rapide et ambiance conviviale assurées !

Le Ragga dancehall est d’origine jamaïcaine où il naît avant de se propager rapidement en Europe. Cette danse se caractérise par les ondulations (et/ou rebondissements) du bassin et du torse. La danse de rue y ajoute les attitudes avec un coté avec un coté sensuel et chaleureux sur des musiques actuelles.

Bougez, respirez, retrouvez l'élan vital avec le studio Quintessence du coeur yoga, pour des cours de Yoga Vinyasa, des cours de Yoga Slow Vinyasa ( débutants) un yoga qui respecte vos besoins, qui unit le mouvement avec la respiration en conscience , ainsi que des cours de yoga Nidra pour se connecter à soi et se relaxer

Dans une belle salle lumineuse de style industriel, venez découvrir un style de yoga dynamique au centre (mais au calme!) de Bulle.

Cours de Hip Hop chorégraphique pour débutants -moyens - avancés . Les enfants dès 7 ans, les ados, les adultes et plus....Les inscriptions sont ouverts pour la nouvelle saison 2025-2026, y compris pour la compétition.

HARMONIE ET BIEN-ÊTRE SUR MESURE : Cours privés personnalisés dans mes locaux, à domicile ou en ligne. Cours collectifs de yoga et Pilates en direct via visioconférence - Disponibilité pour des séances à domicile et en entreprise.

François Malkovsky, en observant la nature, les travailleurs des champs, les athlètes, a élaboré une technique de danse basée sur la logique du mouvement naturel.

Recherchez-vous une école sérieuse? Qui offre un suivi personnalisé? des effectifs réduits pour une qualité d'enseignement? Vous êtes à la bonne adresse :) Cours d'essai gratuit!! A bientôt

Découvre ce "Flow" en toi, Ouvre-toi à la joie et à ton corps. Le mouvement est l'outil le plus puissant, pour sentir la vie qui circule en soi, puissant et à la fois aussi apaisant. Combiné avec le souffle, une pratique douce avec renforcement musculaires, basé sur le yoga traditionnel "Hatha yoga".

Programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et renforcement musculaire, équilibre et flexibilité sur des chorégraphies inspirées des danses latines (salsa, merengue??). Brulez des calories tout en vous amusant! Minimum 3 participants. PAS de douche sur place.

Les cours d'Aqua-fit, rythmés par de la musique sont l??occasion de pratiquer une activité bénéfique pour le physique mais aussi pour le moral et le bien-être. L??Aqua-fit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d??un gilet en néoprène qui permet de maintenir une position correcte dans l??eau. Alors venez courir!

Kundalini Yoga à Magnedens-Corpataux (5 min de la sortie Rossens), le mercredi soir 19h15-20h45. Débutants bienvenus. 1ère séance découverte gratuite. Entrée en cours d'année possible.

Stage de voile de lundi au vendredi chaque semaine de vacances scolaires (printemps/été/automne) 1 semaine pour apprendre à naviguer en équipage de façon ludique sur un voilier d'environ 7 mètres. Notre capitaine diplomé.e et passioné.e forme les enfants et/ou adolescents à la découverte de la navigation par le jeu.

Nous proposons des cours de salsa et Bachata à Genève. Initiation, débutant, intermédiaire, avancer,?Les cours sont dispensés, à plusieurs endroits à Genève, 7 jours sur 7. Sont bienvenus les enfants de 3 à 12 ans, les ados et les adultes ainsi que les séniors.Infos sur notre site Internet www.SalsaStyle.ch

A Prilly et à Jouxtens-Mézery, nous vous proposons des cours de Qi-Gong les lundis matins

Cours de Modern Jazz débutants, moyens et avancés, donnés par Michèle fondatrice de l'école et Lara, danseuse et professeur.

JouliDance Studio propose des cours de danse de salon en groupe, du niveau ? débutant ? au niveau "compétiteur". Des cours privés sont également possibles si vous avez un projet particulier, (Mariage, concours) ou si votre emploi du temps ne permet pas de suivre les cours de groupe proposés.

Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé. Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse. Le Yoga est un art de vivr

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d