Embodied Mindful Awareness - L'éveil au travers du corps

Bien-être & Dév. personnel
Méditation
Embodied Mindful Awareness - ...

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Public cible

Enfants

Adultes

Seniors

Techniques

Pleine conscience (Mindfulness)Méditation bouddhiqueMéditation Transcendantale (MT)Yin yoga, Yoga nidra

Description

Le programme Embodied Mindful Awareness (EMA) est un cycle de 8 semaines qui amène à approfondir la pleine conscience au travers du corps. Cette approche renforce la connexion à une sagesse intérieure profonde, ouvrant la voie à de nouvelles perspectives et compréhensions.

Prérequis

Ce programme s’adresse à des personnes qui ont suivi un cours d’introduction à la pleine conscience, tels qu’un programme MBSR ou MBCT ou d’une autre forme, ainsi qu’a des personnes qui ont déjà une pratique régulière de méditation de pleine conscience acquise, par exemple, dans le cadre d’une tradition contemplative.

Pour aller plus loin

https://ocentre.ch/formation/embodied...

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux & Horaires des cours privés

En école / chez le prof

Exprimerie
Rue St-Nicolas 11
2000 Neuchâtel

Tarifs

Tarifs sur demande

Disponibilités

< 08h

08h - 10h

10h - 12h

12h - 14h

14h - 16h

16h - 18h

18h - 19h

19h - 20h

20h - 21h

21h >

Lieux & Horaires des cours collectifs

En école / chez le prof

2000 Neuchâtel

Tarifs

600.-

pour 1 formation

Cours collectif

Horaires & Dates

16h - 18h

18h - 19h

Neuchâtel, l'Exprimerie du 27 avril au 29 juin 2026

19h - 20h

Neuchâtel, l'Exprimerie du 27 avril au 29 juin 2026

20h - 21h

Neuchâtel, l'Exprimerie du 27 avril au 29 juin 2026

21h >

Neuchâtel, l'Exprimerie du 27 avril au 29 juin 2026
Exprimerie, Rue St-Nicolas 11, 2000 Neuchâtel

Lundi 18h30-21h00
Dates:
du 27 avril au 29 juin

A propos des Formateurs

Jean-Daniel Rüedi

Instructeur MBSR et EMA formé à l'Institute for mindful based Approaches - IMA, instructeur MBCL formé par the Mindfulness Network, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL, Coach professionnel certifié par...