Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.
La méthode FIDES est le fruit d’un long chemin d’accompagnement enraciné dans l’expérience, plus de 5000 heures. Elle révèle une voie unique de guérison, respectueuse du rythme propre à chacun.Elle permet d’apprendre à désapprendre de ses schémas et ainsi de se reconnecter à son libre arbitre.
Le cycle post-MBSR de 8 mois amène à approfondir la pratique de la pleine conscience et son intégration dans la vie de tous les jours avec le soutien du groupe et la régularité des regroupements.
Comprendre comment le cerveau façonne nos émotions, nos décisions et nos comportements, pour mieux accompagner l’humain. Formation en 6 modules (NeuroK, NeuroImpact, NeuroTrauma??), en présentiel ou à distance, menant au Diplôme de praticien en neurosciences comportementales. Centre certifié eduQua : Neuchâtel, Fribourg, Bienne, Sion, Genève.
Intéressé par la pleine conscience ?Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l??expérience par vous-mêmes de l??effet et du potentiel de cette approche.
Un moment pour ralentir, relâcher les tensions et revenir pleinement à soi.Allongé confortablement, laissez les sons et les vibrations des bols tibétains se diffuser autour de vous et à travers le corps. Une expérience enveloppante qui invite à apaiser le mental, détendre profondément le corps et simplement se laisser porter par les vibrations.
La méthode Feldenkrais™ s’adresse à un public très large : personnes à la recherche de performance scénique ou sportive, victimes d’accidents pour réapprendre à bouger
Apprendre à accompagner en hypnose, avec une approche fondée sur les neurosciences et sans scripts figés. Parcours de 100 h : théorie en ligne, module 1 Bases, module 2 Techniques avancées, rapports de séance, supervisions et examens. Diplôme de praticien en hypnose thérapeutique. Centre certifié eduQua, en présentiel ou en visio.
Transformer tout challenge de vie,je vous accompagne pour optimiser votre approche de solutions possibles. Remettre les choses en perspective,être orienté solution,vous poser les bonnes questions,constructives.Vous repartez avec des options à essayer jusqu'à trouver celle alignée avec vos valeurs et ce qui est important pour vous et vivre épanoui
Pratique et théorie du Reiki Usui niveau 1, sans prérequis. Cours en petit groupe se déroulant à Neuchâtel. Pour apprendre à canaliser l'énergie et à la transmettre par nos mains, soit à quelqu'un ou à soi-même par l'auto-traitement et méditation.
Le programme Embodied Mindful Awareness (EMA) est un cycle de 8 semaines qui amène à approfondir la pleine conscience au travers du corps. Cette approche renforce la connexion à une sagesse intérieure profonde, ouvrant la voie à de nouvelles perspectives et compréhensions.
Durant cette séance, les bols, le calice, le diapason et la pyramide en cristal créent différentes textures vibratoires. Certaines sont profondes et enveloppantes, d'autres beaucoup plus fines et précises.Lorsque la pyramide, le calice et les diapason se déplacent au-dessus du corps, le son lui-même se déplace dans l'espace.
Pratique de méditation de pleine conscience en groupe. Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche méditative, etc. Une thématique sert généralement de trame pour la soirée.
Comme une gym du système nerveux : un entraînement neurosensoriel pour améliorer concentration, équilibre émotionnel, fatigue mentale et bien-être global.
Méthode énergétique développée par Dolorès Krieger et Dora Kunz. Nous aidons chacun(e) à développer son intuition par différents exercices et à donner un soin assis et coucher. www.lareliance.ch. Cours de Toucher Thérapeutique? Dates à définir
Cours de Reiki Usui I, II, III et maîtrise, Reiki Karuna,I,II,maîtrise. Cadre chaleureux, petit groupe, avec maintenances pour permettre à chacun de pratiquer. www.lareliance.ch prochain cours REIKI USUI I les 28(19h-22h) 29 et 30 août 2026 (09h30-18h30)Reiki Usui II 7-8 novembre 2026(9h30-18h30)Reiki Usui III 23-24 janvier 2027(09h30-18h30)
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