Bien-être et Epanouissement Personnel à Lausanne • par des professionnels passionnés •

Atelier de portage physiologique: Je vous accompagne dans l'aventure du portage. Avec votre matériel ou celui disponible en atelier. Nous verrons ensemble comment porter votre bébé de la manière la plus naturelle qu'il soit : tout contre vous ! En étant toujours sécuritaire, et en respectant le bien être et la physiologie de votre bébé.

Futurs ou jeune parents? Venez découvrir ce qui va vous convenir pour porter votre bébé. Chaque bébé est unique, chaque portage aussi! Mes offres de cours de portage physiologique sur Romont! Prénatal, nouveau-né, dos Cours privé / collectif / privé à domicile Pour partager du bonheur avec votre bébé!

Conseils nutritionnels | Soutenir le Microbiote | Augmenter la volonté | Motivation | Créer une habitude | Routine Sportive | Réussir malgré l'échec | Suivi après le Résultat

Formation de 100h reconnue ASCA, RME. Encadrée par des médecins. 1'950 CHF all inclusive.

La mère parfaite n'existe pas, la seule façon d'être maman, c'est la tienne! Tu es devenue maman? Si tu souhaites savourer ta maternité, avoir un temps pour toi, recevoir le soutien et l'écoute sans jugement d'autres mamans, les cercles mamans-bébés sont faits pour toi. 4 rencontres pour créer un lien solide entre mères pendant ton post-partum

Le 28 avril 2024, je vous propose une journée pas comme les autres… Un moment hors du temps avec un troupeau de chevaux, un moment pour Soi, pour accueillir les émotions en lien avec la Fin de Vie animale.

Découvrir les bases de la méditation de tradition yogique. A travers le mouvement conscient, les mobilisations articulaires, la marche, les postures de yoga nous naviguerons du mouvement vers l'immobilité.

Ce printemps, retrouves ton pep’s avec le programme Kick Start 10 ! Tu te sens plus lourd(e) après l’hiver et les fêtes ? Des soucis de santé ? Pas de panique, le Kick Start 10 est là pour toi ! En 10 jours, booste ton énergie avec des recettes saines, un suivi perso et une communauté cool. ???? Simple, efficace, sans chichis.

Communiquer en famille, ça s'apprend ! Découvrez des outils simples et concrets pour une communication efficace et bienveillante

Nouveau cours ! Amener plus de présence, de bienveillance et de calme dans son quotidien Session de printemps : cours gratuit le 6 mars

Se distancier de son stress, être moins tributaire de ses émotions et plus présent dans les moments importans de sa vie. Méditations assises et marchés, scan corporel et moments d'échanges. Exercices set de pratiques entre les différentes séances Pratiques inspirées de diverses approches dont celles développées par Fabrice Midal et Jon Kabat-Zi

Le Training autogène vise à induire un état de relaxation physique et corporelle en utilisant l’autosuggestion et la focalisation sur les sensations physiques. La formation en six semaines s'accompagne de nombreuses activités de développement personnel et spirituel pour un voyage de groupe de six semaines dans la relaxation et la joie.

La Coordination Respiratoire MdH a pour but d’amplifier et harmoniser le mouvement du diaphragme pour optimiser la fonction respiratoire. Ces séances influencent non seulement l’état fonctionnel des systèmes respiratoire et vocal, mais aussi la personne dans sa globalité, de par l'amélioration du taux d’oxygène dans l’organisme.