Stage de confiance, expression et affirmation de soi pour adultes

Un stage de 3 jours pour repousser sa zone de confiance, oser faire ce qui normalement effraie, se mettre au défi et s'ouvrir aux autres.
Nous utiliserons le théâtre et des exercices en groupe pour explorer ces limites, défaire des fausses croyances, comprendre ses peurs pour les dépasser et oser!
Un stage étonnant, au rythme de chacun-e.

Programme

Ce stage vise à vous apporter un mieux-être et plus d'aisance dans votre vie, ainsi qu'avec les autres.

Le stage dure 3 jours, répartis sur 2 weekends. Prochaines dates: les 3, 4 et 11 janvier 2026, pour bien commencer l'année!!

N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus!

Prérequis

Aucun prérequis, mis à part avoir envie.

Pour aller plus loin

http://diotime.ch/activites-pour-les-...