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Cours de Méditation et Pleine Conscience à Prangins

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Programme de Méditation : Développer la concentration et la conscience à Prangins

Cycle 8 semaines de méditation de pleine conscience
Ideo Richesses Humaines
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1.5km - Nyon)
  • 8 recommandations
La pleine conscience permet de répondre à certains défis de notre société moderne car elle s’assimile à une médecine comportementale dont les effets positifs, scientifiquement prouvés, sont connus sur la santé, l’attention, la mémoire, la productivité et la gestion du stress. L'instructeure doit être expérimenté et supervisé dans sa pratique.
Programme MBSR en ligne ( réduction du stress par la pleine conscience)
Presence
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
24 avril
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1.5km - Nyon)
Le cycle MBSR Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience est une méthode clinique reconnue internationalement pour gérer le stress, favoriser l??équilibre émotionnel et améliorer la qualité de vie. Ce programme s??adresse à toute personne souhaitant cultiver davantage de sérénité et de présence au quotidien.
Pleine conscience interpersonnelle -Communiquer en pleine conscience
Ideo Richesses Humaines
Formation
Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1.5km - Nyon)
Programme d??approfondissement pour les participantes ayant déjà suivi un MBSR ou tout autre programme de pleine conscience. Une grande partie du stress que nous subissons trouve son origine dans nos relations. Développer la pleine conscience interpersonnelle permet d'être plus présente et plus attentifve aux autres et à soi-même
cycle de pleine conscience MBSR EN LIGNE
Ideo Richesses Humaines
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
24 avril
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.2km - Trélex)
Voilà plus de 40 ans, la pratique ancestrale de la méditation rencontrait les neurosciences. Loin de rester uniquement dans le champs d??études scientifiques, de milliers de personnes de par le monde ont pu expérimenter les bienfaits du programme MBSR.Un apprentissage expérientiel

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