Cours de Sport et Mouvement à Onex - Page 4

Différents styles de danse en 1 heure, un moment de partage et de détente - venez danser et faire la fête avec nous!

Cours de bien-être par le burlesque mêlant danse, féminité, confiance en soi et expression corporelle. Un espace bienveillant pour se reconnecter à soi, développer sa présence, sa sensualité et son estime personnelle, sans jugement. Cours collectifs ou privés, accessibles à tous niveaux.

Le cours se font au tapis dans la plupart du temps aux les quatuors plutôt sur les machines , c est un pilates qui suit les principes de joseph pilates , assez exigeantsur la posture et respiration, nous sommes ps plus de 5 pers . on peut avoir des accessoires , TRX, BOSU, FOARM ROLLER, DEMI BARREL.MAGIC CIRCLE ,sinon il y a le cours privé ...

Pratique douce et lente inventée il y a 30 ans. Elle propose de ralentir et d'accepter les sensations qui se manifestent dans le moment présent. Le yin yoga se base sur la médecine chinoise et l'approche taoïste. Les postures ne se préoccupent pas de la forme mais sont "tenues" au sol pendant 3 minutes afin de solliciter les tissus profonds

L'association Tao du Corps vous propose des cours hebdomadaires de Qi gong et Taï chi sur Carouge et Genève, ainsi que des mini stages de Qi gong certains samedis matin et des pratiques au parc.

Au Centre Yama, nous valorisons la pluridisciplinarité pour vous aider à écouter et à prendre conscience de votre corps. Nous offrons du coaching individuel ou en duo, ainsi que des cours. Nos techniques sont diverses et adaptables, vous permettant d'apprendre à mieux respirer et renforcer votre corps.

Le burlesque vous intrigue ? Offrez-vous une parenthèse de 1h30 pour découvrir l'univers du burlesque dans une ambiance bienveillante et sans jugement. Confiance en soi, féminité, expression corporelle, posture et mini chorégraphie : une expérience accessible à toutes, même sans expérience en danse.✨

Résumé du cours :C’est l’heure de l’aventure musculaire ! Rejoignez le studio Yama aux Acacias pour une séance de 60 minutes conçue pour transformer votre vitalité. Ce cours collectif ne se contente pas de vous faire bouger : il vous invite à tonifier et assouplir vos muscles en profondeur tout en retrouvant une harmonie totale entre votre corps.

Au bénéfice d'une solide expérience de la scène comme de l'enseignement, j'ai aujourd'hui surtout à coeur de transmettre la joie de danser, de s'exprimer à travers le flamenco.

Cours de tango à Genève (Carouge), tous niveaux. En petits groupes, avec une approche bienveillante et personnalisée, découvrez une danse qui développe technique, confiance et connexion à l’autre. Une expérience artistique et humaine, accessible à toutes et tous.

un moment sympa de danse de détente et activité pour les enfants à Carouge

TOTEM Lance ces nouveaux cours parents-enfants: le BabyMove pour les 1,5 à 3,5 ans.Participation d'un parent ou adulte accompagnant obligatoire !Dans un environnement sécurisé et stimulant, les tout-petits auront leur espace rien qu'à eux afin de développer leur motricité et découvrir les prémices de l'escalade.

TOTEM vous offre dans ces 6 salles un espace unique et agréable pour grimper.Nous proposons aussi des cours pour adultes et enfants ainsi que de nombreuses activités ! (anniversaires, camps de vacances, compétitions, événements ...)Plus d'infos sur notre site: totem.ch

Allez droit au but : Corps-Mental-Krav Maga. Apprendre à se défendre contre tout type d'attaques (mains nues, armes blanches, contondantes, à feu) et à se connaître soi-même, à se découvrir au moyen

- Découvrez votre nouveau passe temps favoris. - Rencontrer des nouvelles personnes dans une ambiance Latino. - On apprend en cours et vous pratiquerez à nos soirées. Inscription sur notre site: www.besalsa.com

Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis sur le canton de Genève et Vaud reconnu ASCA.Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit.Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise.Le Qi Gong comprend des automassages,des mouvements lents,des postures,des relaxations.

Danse de la vie, sur des musiques variées, la Biodanza invite à se reconnecter à soi, à son corps, aux autres et à la vie avec joie, authenticité et bienveillance. Viens booster ta vitalité, ta joie de vivre et la confiance en soi, et aussi ralentir, déstresser et te ressourcer. Cours hebdos les Mardis 20h-22h ou Mercredis 10h-12h Essai gratuit!

Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.

Coach sportif Genève. Plus de 20 ans d'expérience dans la remise en forme, je vous aiderai à atteindre vos objectifs santé/sportif. Soutenu par un professionnel, vous serez sûr de vous entraîner de manière efficace et sécuritaire.

Le Taijiquan Wudang (ou Tai Chi Chuan du Wudang) est un style de Taijiquan (Tai Chi Chuan) originaire des montagnes Wudang, Chine. Ce style est lié à la tradition taoïste et aux arts martiaux internes. Il est une pratique martiale, une voie de développement personnel, profondément ancrée dans la philosophie taoïste. 1 cours d'essais gratuits