- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Gym dos, soft, posturale & sé...
- V. COACH | Munz Floor Genève,...
V. COACH | Munz Floor Genève, Carouge, Valais
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Un véritable cadeau pour le dos !
Pratique de mouvement innovante et régénérante
Simplement allongé.e, vous êtes guidé.e dans des séquences de mouvements spiralés tout en lenteur.
Quelques bénéfices :
-décompression vertébrale,
-regain de mobilité et de souplesse,
-renforcement de la musculature profonde,
-régénération des fascias,
-détente globale,
-régulation du système nerveux,
-apaisement mental.
par Véronique Fouré, coach certifiée Munz Floor.
et 27 août 2026 à 18h30 en ligne.
Contre-indications : opérations et fractures récentes,
grossesse.
Pratique de mouvement innovante et régénérante
Simplement allongé.e, vous êtes guidé.e dans des séquences de mouvements spiralés tout en lenteur.
Quelques bénéfices :
-décompression vertébrale,
-regain de mobilité et de souplesse,
-renforcement de la musculature profonde,
-régénération des fascias,
-détente globale,
-régulation du système nerveux,
-apaisement mental.
par Véronique Fouré, coach certifiée Munz Floor.
Programme
2 cours découverte : 19 août 2026 à 9h30 à Genèveet 27 août 2026 à 18h30 en ligne.
Prérequis
Seul pré-requis : pouvoir s’allonger au sol et se relever.Contre-indications : opérations et fractures récentes,
grossesse.
Pour aller plus loin
https://www.veroniquefoure.com/munz-f...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux & Horaires des cours privés
Par webcam
À domicile
Genève
Sion
Carouge
Grimisuat
Sion
Carouge
Grimisuat
En école / chez le prof
- Bois de la chapelle
1213 Onex - Centre des Sources
Rue Imbert-Galloix 2
1205 Genève
Tarifs
Tarifs sur demande
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux & Horaires des cours collectifs
Par webcam
En école / chez le prof
- 1227 Carouge GE
- 1971 Grimisuat
- 1205 Genève
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
| |||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
| |||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
|
| ||||||||||||
| 19h - 20h |
|
|
| |||||||||||
| 20h - 21h |
| |||||||||||||
| 21h > |
Hebdomadaire Carouge
Espace Colibri, Rue Montfalcon 6, 1227 Carouge GE
- Mardi 12h30-13h30
Bimensuel Grimisuat Valais
Espace Opalune, Rue des Pins 16, 1971 Grimisuat
- Mercredi 19h30-21h00
Dates:
du 9 septembre au 30 juin
bimensuel : me contacter pour les dates précises
Hebdomadaire Genève
Centre des Sources, Rue Imbert-Galloix 2, 1205 Genève
- Mercredi 09h30-10h30
Cours découverte : 19 août 2026
Cours en ligne
par webcam (Skype, Zoom...)
- Jeudi 18h30-20h00
Cours découverte 27 août 2026
Bimensuel Carouge
Espace Colibri, Rue Montfalcon 6, 1227 Carouge GE
- Vendredi 18h30-20h00
bimensuel : me contacter pour les dates précises
V. COACH
-
Mobile+41 78 611 -- --
-
e-mailinfo@--------.com
-
Site web
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