Cours de Yoga au Locle

Le Kundalini Yoga est aussi connu comme Yoga de la Conscience. L'objectif est la connaissance de soi afin d'atteindre un état de paix intérieure et un certain équilibre énergétique.La technique du Kundalini Yoga se base sur la science du mental et du corps physique afin d'élever l'esprit étant une pratique bénéfique pour tous.

Cours de yoga, pilates, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement. - pré-postnatal - senior - réhabilitation physique - performance

Cours débutant et ouvert à tous de yogaSpécialisation cours de yoga enfants et yoga enfants TDA/H/TSACours collectif 25 chf/séance ou 20chf/ pour une carte de 10 coursCours particuliers 90 chf/1h

Nos cours de Raja yoga sont doux comportent tous les éléments de la pratique traditionnelle: - un peu de philosophie, pour mieux comprendre commen le yoga fonctionne. - Des postures accessibles, issues du Hatha Yoga. - Des Exercices respiratoires (Pranayama). de la relaxtation et de la méditation Les pratiques sont adaptées à vos capacités.