Coaching Sportif et Personal Trainer à Vuisternens-devant-Romont

Marre du métro-boulot-dodo ? Envie de débrancher le cerveau et de monter le volume ? ​Rejoins la team d'Eva’nergie pour un shot d'adrénaline et de pur plaisir ! Dès 14 ans, on oublie tout et on bouge !

Ce que tu veux vraiment :- Te tonifier sans t'épuiser- Retrouver un corps dans lequel tu te sens bien- Perdre du poids sans compter chaque bouchée- Reprendre confiance en toiMon approche : Coaching dynamique, adapté à ton rythme, avec bienveillance- pour des résultats durables, à ton image. Si tu veux, un accompagnement nutrition sur mesure.

Vous souhaitez reprendre le sport et vous ne savez pas par où commencer ? Je suis là pour vous accompagner !

Je prépare des séances personnalisées, manuscrites, adaptées aux besoins spécifiques de chacun, en fonction des réponses à un questionnaire préalable. Ensuite, les participants se filment pendant leurs exercices. Je contrôle et analyse leurs performances, puis je fournis un retour détaillé et constructif à chaque séance pour les aider à progresser.

Que votre objectif soit la perte de poids, le renforcement musculaire, la remise en forme ou la performance, chaque accompagnement est adapté à votre niveau et à vos besoins.Vous bénéficiez d’un suivi individuel avec un programme sur mesure, évolutif et encadré, dans un environnement calme et premium, idéal pour progresser efficacement.Gaëtan

Coach sportif privé et collectif certifié EREPS, je vous aide à atteindre vos objectifs de forme, perte de poids et bien-être. Ancien joueur de l??équipe nationale suisse de rugby, je propose des entraînements personnalisés, en solo ou en groupe. Motivation, suivi et résultats garantis. Bilingue français-anglais.

David Juncker: Service de coaching personnel pour homme et femme dont le but est de maigrir, perdre du poids, se remettre en forme physiquement et mentalement , préparer un sport ou gérer ses émotions. Résultat rapide. Depuis 1998.

Avec plus de 20 ans d’expérience, je propose un accompagnement personnalisé dédié à celles et ceux qui veulent se remettre en mouvement, renforcer leur corps et améliorer durablement leur bien-être. J’interviens à domicile, en extérieur ou en ligne pour offrir un suivi complet, adapté à chaque profil et à chaque objectif.

Personal trainer diplômée, je vous donne des entraînements individuels ou en petits groupes (jusqu??à 3 personnes): renforcement musculaire et amélioration de la condition physique.

Coaching privé & semi-privé sur mesure | Tech : occlusion sanguine & résistance magnétique | Nutrition personnalisée & Bilan de santé | Accès studio illimité 24h/24 7j/7 | Remboursé par les assurances complémentaires

Coach pour vous aidez à s' orienter dans la vie sportive et personnel. Équilibre de vie sport , entraînement, études, carrière, travail.Discussion avec athlète professionnel expérimenté.En français ou Anglais.

Bouger autrement, avec douceur et puissance tranquille. Ici, pas de fitness standard : un accompagnement sur mesure pour les femmes qui veulent se sentir fortes, libres et alignées. Yoga, mouvement et coaching sportif s’unissent pour créer un espace respectueux, sécurisant et inspirant. À domicile, en studio, dehors ou en ligne.

Build Up The Lab est un espace dédié à la préparation physique où chaque entraînement est pensé pour s’adapter à l’individu. L’objectif est simple : construire un corps solide, améliorer les performances et accompagner un retour au sport en toute sécurité. Grâce à une approche personnalisée mêlant renforcement, travail athlétique et suivi précis.

A l'aide du logiciel Eyemotion, tu peux améliorer toutes les compétences visuelles et attentionnelles nécessaires pour performer sur un terrain de sport. De nombreux champion-nes s'exercent quotidiennement sur ce logiciel novateur qui active ta vision centrale et périphérique, ta mémoire visuelle et ta capacité à prendre des informations.

Coach personnel à Lausanne. Prise de muscle, perte de gras et gain de force avec un accompagnement structuré. Suivi hebdomadaire, méthodes précises, résultats visibles. Séances en présentiel, en ligne ou en entreprise.

Mon rôle ; te faire progresser à ton rythme. Chaque parcours est différent, avec son corps, son vécu, ses objectifs et parfois ses blessures. Que tu veuilles améliorer ta condition physique, te remettre d’une blessure, te renforcer pour ton sport de prédilection ou optimiser ta nutrition selon tes objectifs, je suis là pour t’accompagner.

Le personal training ou coaching privé est idéal pour atteindre rapidement vos objectifs tout en gardant la motivation.Que ce soit chez vous, dans une salle de sport, à l’extérieur ou dans La Grange, il y aura toujours la possibilité de travailler ensemble et de la manière qui VOUS convient le mieux.

L'espace où l’énergie du corps rencontre la sérénité de l’esprit.Ici, on s’entraîne, on transpire, on progresse — mais surtout, on se sent bien.Nos cours de fitness, body balance, yoga et Pilates sont pensés pour t’aider à te dépasser, à renforcer ton corps et à retrouver ton équilibre intérieur.

Je propose des coachings personnalisés et une programmation adaptée à vos objectifs. Je prend en charge des athlètes confirmés aux débutants avec des programmes et séances adaptées et pensées pour vous et pour atteindre vos objectifs! Basé à Genève et dans ses environs, je me déplace en entreprises, à domicile, en extérieur ou en salle de sport.