Une équipe de physiothérapeutes spécialisées vous propose des cours sportifs de Pilates à thème en plein air dans le parc attenant à notre cabinet à Onex. Au total 4 cours à thème, adaptés à tous les niveaux, conçus pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et votre bien-être général.
Différents changements physiologiques ont lieu durant la grossesse et ceux-ci perdurent durant la période de post partum. Le Pilates postnatal soulage certaines douleurs, stimule le plancher pelvien et la sangle abdominale, soulage les tensions et permet de se détendre.Le Pilates post-partum, présente plusieurs avantages pour les femmes
Proche du centre-ville de Genève, le Manège d'Onex est une école d'équitation sur chevaux et poneys. Le personnel enseignant qualifié propose des cours et des stages pendant les vacances scolaires.
Gymnastique : Cours dynamique mais tout en douceur !
Échauffement cardio, petits enchaînements simples, exercices posturaux, renforcement musculaire au sol, étirements le tout avec des musiques actuelles.
Le Fitness Aquatique avec AQUATRAINING est une activité physique complète qui allie plaisir, détente travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non,
Ce cours vous rend conscient de l'importance de vos yeux. Exercices de relaxation, de respiration, de visualisation et de musculation pour défatiguer, renforcer et améliorer votre vision.
Ecole de danse pluridisciplinaire : modern' jazz, bollywood, cabaret, street jazz, heels, initiation et éveil à la danse.Pour enfants dès 3 ans, ados et adultes tout niveau.
Tu as entre 12 et 17 ans ? Envie d apprendre à danser la salsa et la bachata? Viens découvrir nos cours à Petit-Lancy !Une activité fun, dynamique et encadrée, tous les mardis en fin de journée. Tu n as jamais dansé? Aucun souci : tous les niveaux sont les bienvenus. Ambiance garantie. Premier cours offert. Inscriptions sur notre site.
Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ?Vous êtes au bon endroit ! Je propose des cours de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu??en individuel.
Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé.
Par la pratique d'exercices physiques, de respiration, de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse.
Le Yoga est un art de vivr
Studio de yoga - cours de yoga assurés par yogini certifiée 1200h YOGA SUISSE YCH et affiliée ASCA en hatha yoga (remboursement possible sur vos cours collectifs)Workshop-ateliers à thèmes le week-end
Cours de Yoga individuel à Genève
Les cours durent 75 minutes
Le contenu du cours est créé en fonction des besoins et des capacités de "l'élève"
Les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique ou les personnes désirant découvrir le Yoga sont les bienvenues
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse.
Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour :
- vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien)
- mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez
- mieux interagir avec les autres
Pour Les professionnels comme pour les amateurs ,L'Association de Oriental Art house et l'Artiste Sayed Antar a plus de 35 ans d'expérience dans le domaine de la danse orientale la musique et art folklorique Donner des cours de danse et enseigner la darbouka, c'est toujours de nouvelles créations Nous organisons de soirées et festivals de dans
Avec Hora, venez danser au rythme des musiques populaires d’Europe et d’ailleurs
Les danses en cercle sont issues de traditions des pays du monde entier.
Nous avons bien sûr des préférences pour des pays comme la Grèce, la Roumanie, Israël, France, Serbie, …
Elles sont donc basées sur des musiques et des chorégraphies traditionnelles.
Envie d??apprendre à votre rythme, de progresser rapidement ou de préparer un événement spécial? Nos cours privés de salsa et bachata à Genève sont entièrement personnalisés, selon vos besoins et votre niveau. Seul(e) ou en duo, bénéficiez d??un accompagnement sur mesure pour renforcer votre technique, gagner en confiance et prendre plaisir à danse
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