cours de renforcement & stretching à Montreux

Caractéristiques

Format du cours

Cours collectif

Cours particulier

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 12 ans)

Adultes

Seniors

Description

Cours de stretching & renforcement musculaire

Différentes techniques de renforcement (cardio, au sol, avec de petits engins tels qu’élastique, ballon…) et d’étirements (actifs et passifs) sont proposées afin de gagner et d’améliorer votre stabilité et votre mobilité.

C’est un bon moyen de prévenir les blessures et de garder la forme tout au long de l’année.

L'Académie est reconnue par l'association professionnelle Danse Suisse et Jeunesse & Sport, programme d'encouragement du sport de la Confédération Suisse.

Consultez notre planning, tarifs sur notre site internet.

Pour aller plus loin

https://academiedansemontreux.ch/

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux & Horaires des cours privés

En école / chez le prof

Rue de la Gare
1820 Montreux

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux & Horaires des cours collectifs

En école / chez le prof

1820 Montreux

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Horaires & Dates

Horaires sur demande

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