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Bien-être et Épanouissement Personnel
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Cultiver son Bien-être et développer sa confiance en soi

Cours MBSR pleine conscience de 8 semaines à Neuchâtel et Délémont
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Delémont, Neuchâtel, ...
  • 1 recommandations
Programme MBSR officiel de réduction du stress basé sur la pleine conscience à Neuchâtel et Delémont.
Stage de Pâques et Stage d’été – au c?ur des plantes médicinales
herbettes.ch
Stage
Débutant, Moyen
29 juin
Adultes seuls
  • Orbe
Vivez la cueillette et découvrez les vertus des plantes médicinales de printemps et d’été5 jours d’expérience vivante et authentique dans la natureCe stage propose une immersion sensorielle et pratique parmi les plantes médicinales, mêlant cueillette, tri des plantes récoltées et étude approfondie de leurs bienfaits, en équipe.
Initiations au1er et au 2ème degré  du Reiki Usui
M. MANINI
Cours Particulier
Débutant
Ma, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • Montreux
Le 1er degré SHODEN correspond à l'ouverture rituelle du canal de lumière qui nous traverse, pour laisser passer la force de vie universelle afin de la transmettre par l'imposition des mains.
Initiation au Toucher cranio-sacral dans la pratique du Shiatsu
Association Suisse Iokai Shiatsu
Stage
Avancé
28 novembre
Adultes seuls
  • Puidoux
Aider les praticiens à affiner leur capacité d’écoute et à comprendre le langage du corps sous un autre angle de perception.
Cours fleurs de Bach selon la méthode originale du Dr Bach
Fleur'Ange
Cours Collectif
Débutant
Lu, Ma, Ve
Adultes seuls
  • Fribourg
Formation selon la méthode originale du Dr Bach, cours niveau A-B et C, reconnue Asca. Au total la formation est de 95 heures.
Fitness du Mouvement Naturel, Entraînement au Fitness Naturel
Mouvement Naturel et SystemArt
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • La Tène, Canton de Neuchâtel
  • Par webcam
Déconnectez-vous du stress de la vie quotidienne et reconnectez-vous avec votre corps et la nature grâce à nos cours de fitness par le mouvement naturel en extérieur. Découvrez les différentes aptitudes telles que la marche, la course, la grimpe, la quadrupédie et le soulevé de charges pour améliorer votre agilité, souplesse et force.
Massage parents-bébés à Lausanne
Y. CRIVELLI
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu
Adultes seuls
  • Lausanne
Je vous propose 5 séances pour vous familiariser avec des techniques de massage pour votre bébé de 0 à 1an.Des outils pour soutenir le développement de votre enfant, créer un lien d'attachement et développer une meilleure compréhension de ses besoins, le tout dans le respect de chacun.Nous échangerons sur les pleurs, le stress et autres thèmes.
Formation massage des 5 continents
S. U. REIKI
Formation
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Chavannes-le-Chêne
Vous souhaitez faire une reconversion professionnelle ? Vous souhaitez apprendre à masser dans le cadre privé ou professionnel ? Vous souhaitez offrir un soin supplémentaire à vos clients ? un massage qui relie plusieurs méthodes telle que Lomi-Lomi californien suédois ayurvédique Tuina dans un seul massage avec l'énergie Reiki, magnétisme etc... ?
Exploration corporelle à travers la danse
R. CERUTTI
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve
Adultes seuls
  • Genève
Danseur expérimenté (champion du monde de rock acrobatique avec 30 ans de carrière à haut niveau) vous accompagne dans de l'expression corporelle à travers la danse !
Journée Autonomie en Forêt
herbettes.ch
Nutrition & Diététique

Journée Autonomie en Forêt

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Sa
Adultes seuls
  • Vulliens
Cueillette sauvage, cuisine sur le feu et taille de cuillèreUne journée pour découvrir les plantes sauvages comestibles et sculpter une cuillère en bois à partir d’une branche de bouleau. Un pas vers l’autonomie.Venez célébrer l’arrivée de l’été en forêt !
Formation Reiki Usui Sensei
D. BORREMANS
Formation
Débutant, Moyen
23 mai, 21 novembre
Adultes seuls
  • Vallorbe
Découvrez les enseignements du Reiki Usui basés sur la voie des Gakkai selon 5 préceptes simples. Une pratique japonaise qui contribue à la transmission d'énergie vitale par imposition des mains. Cette approche holistique de santé n'est pas qu'une technique de soins, c'est un art véritable, une discipline spirituelle de guérison et un mode de vie.
Cours de radiesthésie (pendule)
Ecole de Naturopathie et Soins N...
Magnétisme & Radiésthésie

Cours de radiesthésie (pendule)

Cours Collectif
Débutant
Di
Adultes seuls
  • Sierre
Notre formation en radiesthésie vous plonge dans un univers fascinant où les énergies invisibles deviennent des outils précieux pour la connaissance et le bien-être. Cette journée immersive vous permettra de découvrir et de maîtriser les principes fondamentaux de la radiesthésie.
Cours de portage physiologique à Genève
V. SIMONE
Portage de bébé en écharpe

Cours de portage physiologique à Genève

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Genève
Apprenez à porter votre bébé en toute sécurité dès la naissance. Découvrez les différents moyens de portage (écharpe, sling, porte-bébé préformé, mei tai??) et trouvez celui qui correspond à vos besoins et à votre morphologie, accompagnés par une monitrice certifiée.
Métier d'Artisan-Sourcier - Nouveau dès 2026 - Sessions ''intra muros
G. CARDINAL
Stage
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Pont-en-Ogoz
Initiation aux Subtilités du ''Métier d'Artisan-Sourcier'' Sessions pragmatiques de Géobiothérapie, Radiesthésie et Sourcellerie en lien avec la Métaphysique et la connaissance cosmique actuelle de l'énergie électromagnétique
Cours de Guasha du visage
D. BRIGUET
Médecine traditionnelle.

Cours de Guasha du visage

Formation
Débutant, Moyen, Avancé
13 novembre
Enfants et Adultes
  • Sion
Le visage est une des zones holographiques de tous les organes de notre corps. Guasher délicatement le visage en agissant directement sur les méridiens, permet d'assouplir les tissus, d'embellir le teint, voire même d'atténuer certaines rides. Le Guasha du visage joue aussi un rôle dans le maintien et l'amélioration de notre bien-être général.
Ateliers du oui : jeu théâtral et connaissance de soi
Ateliers du oui
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Chêne-Bourg
La légèreté du jeu improvisé (impro, clown, jeux de rôles), associé à des approches thérapeutiques (Gestalt et Somatic experiencing). L'exploration d'un thème au sein d'un groupe bienveillant. Pour retrouver sa spontanéité par le plaisir de jouer, déployer ses capacités personnelles sur scène et les prolonger dans la vie de tous les jours.
Séminaire Bien-Être 2026 - 4 jours dédiés à votre santé!
SANTE HOLISTIQUE BALMAT Sàrl
Stage
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Adultes seuls
  • Hauterive (FR)
Quatre jours résidents entièrement dédiés au Travail Personnel. Avec des cours, des ateliers, des moments d'échange afin de donner aux participants des outils de compréhension et des clés de solutionnement pour évoluer vers une sérénité, un calme et un bien-être retrouvés. Plus de 10 heures de cours par jour ! Renouez avec votre Être Intérieur !!
Formation Art du Pendule et Cartes Divinatoires
Life Spirit Alchemists
Cours Collectif
Débutant
Di
Adultes seuls
  • Genève
Votre âme vous oriente vers une nouvelle activité professionnelle pour exercer le métier de thérapeute experte dans l'art du pendule et cartes divinatoires ? Vous exercez une activité thérapeutique et vous recherchez une technique que vous pouvez intégrer facilement dans vos soins ? Vous ressentez que votre mental et votre jugement vous jou
coaching personnalisé, accompagnement à la réalisation de vos objectifs
V. LORENZINI
Cours Particulier
sur demande
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • Mies, District de Nyon
  • Par webcam
Vous vous sentez bloqué.e dans la réalisation de vos objectifs, vous êtes en période de transition et confronté à des incertitudes, vous peinez à faire des choix? Je vous accompagne dans ces moments d'inconfort, afin que vous retrouviez l'accès à votre boussole intérieure pour une mise en action vers un futur qui vous corresponde.
Différentes techniques yoga en alternance (Yin, yoga restauratif, yoga nidra)
COMME L'EAU YOGA
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • Aubonne
Vous cherchez un cours de yoga doux pour vous détendre en soirée ? Corinna, Laurence & Annick sont 3 spécialistes du yoga, de la relaxation & de la méditation. Elles se relaient le mardi soir pour vous offrir les clés de méthodes qui autorisent le corps et l'esprit au ressourcement total. (Yin yoga, Bols chantants, Nidra Yoga, Pleine conscience)

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