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Cours de Sport et Mouvement à Thônex • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

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Notre sélection de Cours de Sport et Mouvement à Thônex

Sélection de quelques annonces:

Hip Hop Enfant de 5 à 8 ans
ECOLE DE DANSE ZOU
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me, Sa
Enfants seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Genève)
les Mercredis 12h30 et/ou les Samedis 11h30Hip Hop et bases Latino2 ou 3 Cours d'essai Gratuits et conseillés
séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Cours tango argentin (cour privés et cours techniques en groupe)
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Danseuse professionnelle, je propose des cours privés de tango argentin à Bulle, Fribourg, Lausanne ou Genève. Venez découvrir ou approfondir votre pratique du tango argentin par un suivi personnalisé. Je donne également un cours de technique individuelle par mois à Fribourg dès septembre 2024. Contactez-moi pour plus d'informations !
Chorégraphie d'ouverture de bal pour mariage
RIZZO Mélody
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
  • 3 recommandations
Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.
Coaching sportif, remise en forme et préparation physique à Genève
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Une remise en forme ? De la mobilité ? Du stretching ? Un objectif sportif ? Un nouveau challenge ? Future maman et envie de rester en forme ? Polyvalente et rigoureuse, ma méthodologie se base sur vos objectifs et vos envies. Un programme précis et adapté à vos besoins sera effectué après une évaluation de votre niveau. Venez bouger avec moi !
Cours d'initiation Nordic Walking (technique ALFA)
Cours Particulier
Débutant
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Pour bénéficier de tous les avantages d'une marche avec des bâtons, venez suivre un cours d'initiation donné par des physiothérapeutes instructrices de Nordic Walking et Sport Adulte. Prochaines dates: du 4 sept. au 2 oct. 2024 inscription: www.caroubiers.ch
Karate-do Shotokan sportif et traditionnel japonais
Karaté Club Thônex
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Je
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof
Enseignement du Karaté-do, style Shotokan traditionnel et sportif, dès 5 ans. Notre point fort : apprendre et évoluer dans une bonne ambiance, entouré de passionnés. Objectif compétition possible mais non obligatoire.
Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?
ROLLIER Joanne
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.
Cours privés de salsa cubaine
RIZZO Mélody
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.
Cours de self-défense à Eysins (à côté de Nyon)
Cours En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • En entreprise
Cours de Systema "Movens" Art-Martial Russe de self-défense basé sur le mouvement, le flow et la biomécanique https://systemamovens.ch/
Pole Dance, Danse Verticale - Cours, Shows
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • A domicile
COURS de POLE DANCE 100% ACCESSIBLE Pourquoi me choisir ? - les cours sont ouverts à tout le monde de 7 à 77ans - ma méthode d'enseignement est 100% accessible ! - une ambiance idéale pour débuter et faire des progrès - la confidentialité et respect - aucun pré-requis nécessaire - pour tous niveaux - - styles : bulesque, effeuillage, ch
Cours de natation privé/semi privé - Private swimming lessons for children and adults
Vincent
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
  • 6 recommandations
Moniteur A de natation Suisse Jeunesse et Sport, je propose mes services pour des cours de natation pour enfant et adulte. Je me déplace à domicile ou piscines sur le canton de Genève. Swiss J+S swimming teacher, give private lessons at home in Geneva. Contact me for more information.
Gestes et Postures de Sécurité au travail
Ergonomie P.M.Postures
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En entreprise
Cours en entreprise pour personnel travaillant avec des charges ou des postures astreignantes pour la colonne vertébrale.
Fullfit - Personal Trainer à domicile / Group training en exterieur et interieur
Cours En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • En entreprise
Coaching privé en individuel ou en groupe 100 % personnalisé et adapté C'est un coaching personnel ou en groupe où je réponds à vos objectifs te vos besoins et surtout vos envies ! Je prends en compte vos exigences et je vous propose des séances chaque semaine variées et motivantes. https://www.fullfit.ch
Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve
Adultes seuls
  • A domicile
  • 10 recommandations
Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!
Partez à la découverte de vos préférences motrices naturelles
esSENSiel.ch
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Enfants et Adultes
  • A domicile
  • 3 recommandations
NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse. Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour : - vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien) - mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez - mieux interagir avec les autres
Ergonomie bureautique - cours en entreprise
Ergonomie P.M.Postures
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En entreprise
Prévention pour le personnel travaillant devant des écrans d'ordinateur. Formation en ergonomie de bureau.
Krav Maga - Défense Personnelle - Tactiques et Stratégies de Défense
PEREZ Alberto
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • A domicile
  • 16 recommandations
Allez droit au but : Corps-Mental-Krav Maga. Apprendre à se défendre contre tout type d'attaques (mains nues, armes blanches, contondantes, à feu) et à se connaître soi-même, à se découvrir au moyen
Belly dance, danse du ventre, danses orientales, cours particulier,collectif, privé, formation professionnelle
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée. Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop. Pour tous âges. Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ
Permis Voile sur Quillard J80
Pro Nautisme
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Je, Ve, Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Découvrir la voile et acquérir le niveau requis pour le passage du permis D suisse. Débutants, initiés ou expérimentés, nous préparerons un programme adapté à votre niveau d'entrée.
Cours de danse / street-jazz
Cours
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • A domicile
Toujours sur des musiques actuelles et des rythmes influencés par les clips vidéo, les participantes s’expriment avec énergie et peps dans des styles modernes. Introduction des éléments fondamentaux de la technique de la street-jazz. Jeudi – Débutantes à 17h30-18h45 Vendredi-Avancées à 19h-20h30. Inscription: http://ahvm.ch
Cours de natation enfants et adultes
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Je propose un accompagnement adapté à chacune de ces attentes: _ Acquérir une plus grande aisance aquatique, _ Apprendre les techniques de nages, _ Se perfectionner et augmenter ses capacités de glisse. _ Préparation Triathlon / Aquathlon Enfants dès 3 ans et adultes. Lieu : Genève. Au lac ou à domicile (piscine priv
Cours de Kenjutsu chez la Wa Rei Ryu
Wa Rei Ryu Switzerland - Dojo Jouen
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
Cours de Salsa et Bachata a Geneve
Salsa Style
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
Nous proposons des cours de salsa et Bachata à Genève. Initiation, débutant, intermédiaire, avancer,… Les cours sont dispensés, à plusieurs endroits à Genève, 7 jours sur 7. Sont bienvenus les enfants de 3 à 12 ans, les ados et les adultes ainsi que les séniors. Infos sur notre site Internet www.SalsaStyle.ch
Coach sportif diplômé pour vos objectifs physiques
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • A domicile
  • 3 recommandations
J’aide les hommes entre 25 et 45 ans qui sont minces à se muscler et obtenir un physique digne des super-héros hollywoodiens. Grâce à des méthodes d’entraînement utilisées par les stars du cinéma.