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Cours de Marche Nordique (Nordic Walking) • par des professionnels passionnés •

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Cours d'initiation privé : La Chaux-de-Fonds / Val-de-Ruz / Val-de-Travers / Littoral Neuchâtelois
SENIORPRO " Santé - Bien-être - ...
Marche nordique

Cours d'initiation privé : La Chaux-de-Fonds / Val-de-Ruz / Val-de-Travers / Littoral Neuchâtelois

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • La Chaux-de-Fonds, Canton de Neuchâtel, ...
  • 2 recommandations

Cours d'initiation privé : La Chaux-de-Fonds / Val-de-Ruz / Val-de-Travers / Littoral Neuchâtelois

Retrouvez votre POIDS DE FORME, un SOUFFLE RÉGULIER et une SILHOUETTE HARMONIEUSE ! BOUGEZ et AÉREZ-VOUS ! Développez vos DÉFENSES IMMUNITAIRES ! Découvrez les bienfaits de la "Technique ALFA" avec Michel LIARDON, instructeur certifié SNO. RDV à la carte. Débutants, bienvenus. Prêt des bâtons gratuit. Organisation de RANDONNÉES les weekends.
Marche nordique - Nordic walking au Bouveret
Studio Equilibre
Marche nordique

Marche nordique - Nordic walking au Bouveret

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve, Sa, Di
Enfants et Adultes
  • Port-Valais, District d'Aigle, ...

Marche nordique - Nordic walking au Bouveret

Cours de Nordic Walking - Marche Nordique Cours de Technique de base ALFA au Bouveret: apprendre les base de la de la marche nordique ALFA. Le Nordic Walking ce n'est pas seulement marcher avec des bâtons. C'est une vraie technique.
Introduction au Nordic Walking
APA Santé
Marche nordique

Introduction au Nordic Walking

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • Canton de Vaud, Canton du Valais, ...

Introduction au Nordic Walking

Afin de pouvoir profiter au maximum des nombreux bienfaits de cette activité nous vous proposons une introduction encadrée par des professionnels.
Marche nordique avec bâtons bungypump propulsing à Bulle
Preambule sante
Marche nordique

Marche nordique avec bâtons bungypump propulsing à Bulle

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Me
Adultes seuls
  • Bulle

Marche nordique avec bâtons bungypump propulsing à Bulle

Une marche dynamique alliant le travail musculaire et cardiovasculaire grâce aux bâtons bungypump propulsing qui permettent d??activer 90% des muscles du corps. Convient aux personnes sportives ou non sportives.Bâtons mis à disposition des participants.
MARCHE NORDIQUE Genève et Lausanne - Nordic Walking Suisse
J. Mr
Marche nordique

MARCHE NORDIQUE Genève et Lausanne - Nordic Walking Suisse

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • Genève, Kanton Luzern, ...
  • 2 recommandations

MARCHE NORDIQUE Genève et Lausanne - Nordic Walking Suisse

Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel. Cours de Marche Nordique en plein air. Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich. Entraîneur diplômé en Marche Nordique. Bâtons disponibles sur place. Langues: Français, English, Deutsch.
Marche sportive ou de détente, renforcement musculaire
V. Daniel
Marche nordique

Marche sportive ou de détente, renforcement musculaire

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Adultes seuls
  • Echallens, Poliez-Pittet

Marche sportive ou de détente, renforcement musculaire

Au programme Initiation - env. 30min: Présentation et/ou réglage des bâtons Cours 1h :Échauffement, Marche, Renforcement musculaire, Stretching #bungypumpgrosdevaud
cours de nordic-walking canton Fribourg
E. Françoise
Marche nordique

cours de nordic-walking canton Fribourg

Cours Particulier
Débutant, Moyen
Lu à Ve
Adultes seuls
  • Vuadens, Canton de Fribourg
  • 1 recommandations

cours de nordic-walking canton Fribourg

nordic-walking, marcher avec des bâtons correctement technique ALFA/ESA en p. groupes, cours privés. Renforc. muscul,amélioration de la respiration, bien-être. déb. ou avancés En Gruyère, le cours de 1h ou 1 h30, min.3 leçons, bâtons à disposition. Cours adapté à chaque personne. Rencontres pour les personnes ayant suivi un cours de base .
Nordic walking - cours d'initiation
B. Jacqueline
Marche nordique

Nordic walking - cours d'initiation

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Ma, Me, Ve, Sa
Adultes seuls
  • Vionnaz
  • 1 recommandations

Nordic walking - cours d'initiation

Le Nordic Walking est un sport de loisir qui permet de s’entraîner physiquement tout en laissant l’esprit vagabonder. Il est ainsi avantageux tant au corps qu’à l’esprit !
Marche Nordic Walking Bungy Pump
L. Christelle
Marche nordique

Marche Nordic Walking Bungy Pump

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Je
Adultes seuls
  • Riaz

Marche Nordic Walking Bungy Pump

Marche "nordic walking" avec des bâtons de "bungy pump" (bâtons propulsing avec une résistance élastique qui permettent d'activer 90% des muscles du corps), marche dynamique avec quelques exercices de renforcement musculaire.
Gym d’extérieur poussette ou portage
Avec bébé
Marche nordique

Gym d’extérieur poussette ou portage

Cours Collectif
sur demande
Me
Adultes seuls
  • Grens

Gym d’extérieur poussette ou portage

Deux cours d'exterieur: La gym poussette pour une bonne remise en forme après l'accouchement et Le nordic walking en portage avec bébé.
RANDONNEE en groupe de 3 à 8 personnes (le weekend) Région Neuchâtel, Vaud, Fribourg.
SENIORPRO " Santé - Bien-être - ...
Marche nordique

RANDONNEE en groupe de 3 à 8 personnes (le weekend) Région Neuchâtel, Vaud, Fribourg.

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Sa, Di
Adultes seuls
  • La Chaux-de-Fonds

RANDONNEE en groupe de 3 à 8 personnes (le weekend) Région Neuchâtel, Vaud, Fribourg.

RANDONNÉE de LOISIR et d'ENTRAINEMENT pour tout public, durant les weekends.
NORDIC WALKING formation et cours
F. Guy
Marche nordique

NORDIC WALKING formation et cours

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je
Adultes seuls
  • Corseaux

NORDIC WALKING formation et cours

Nordic-walking formation et cours hebdomadaires, pour tous les âges, dans les vignes du Lavaux, autres jours à définir ensemble
Nordic Walking région Yverdon-Echallens
Nordic Walking Nord Vaudois
Marche nordique

Nordic Walking région Yverdon-Echallens

Cours Collectif
sur demande
Lu
Adultes seuls
  • Bussigny-près-Lausanne

Nordic Walking région Yverdon-Echallens

Cours de Nordic Walking: Yverdon lundi matin 9h15-10h45 Echallens mardi après-midi: 13h45-15h15
cours de nordic-walking/ /cours de -smowey
E. Françoise
Marche nordique

cours de nordic-walking/ /cours de -smowey

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Ma, Me
Enfants et Adultes
  • Vuadens
  • 1 recommandations

cours de nordic-walking/ /cours de -smowey

nordic-walking technique ALFA, marche correcte avec les bâtons, renforcement musculaire, correction de la posture, bien-être, méthode progressive adaptée à chaque personne , bâtons à disposition. A disposition pour plus de renseignements
Cours d'initiation de nordic walking/marche nordique
M. Anne-Catherine
Marche nordique

Cours d'initiation de nordic walking/marche nordique

Cours Particulier, Collectif
Débutant
Ma
Adultes seuls
  • Genève, Canton de Genève

Cours d'initiation de nordic walking/marche nordique

Le nordic walking ou marche nordique avec les bâtons est indiquée pour les problèmes de dos, d'articulations ou pour tout simplement marcher et se faire du bien. Savoir bien utiliser les bâtons est plus technique qu'il n'y paraît, il est donc important d'apprendre les bons gestes avec une instructrice certifiée esa (sport des adultes)
Cours de Nordic Walking et Marche Atlantique
S. Francesco
Marche nordique

Cours de Nordic Walking et Marche Atlantique

Cours Particulier, Collectif, En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • Morges, District de Morges

Cours de Nordic Walking et Marche Atlantique

Nordic Walking s'effectue avec des bâtons et fait du bien à toutes les parties du corps car c'est un entraînement complet. Cest un sport qui se pratique dans la nature.
Stage de perfectionnement ou Initiation de Nordic Walking à Vevey !
CJ-Advisor
Marche nordique

Stage de perfectionnement ou Initiation de Nordic Walking à Vevey !

Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • Montreux, Vevey, ...

Stage de perfectionnement ou Initiation de Nordic Walking à Vevey !

Connaissez-vous la Marche Nordique? Cette activité est pour vous si vous aimez être en nature et que vous voulez vous garder en forme, sans subir de chocs sur vos articulations. Prix: Privé ou semi-privé 110.-CHF (60min) 160.-CHF (90min) Location bâtons inclus
Cours privé de Nordic Walking
Koala Move
Marche nordique

Cours privé de Nordic Walking

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je, Ve
Adultes seuls
  • Morges, Tolochenaz, ...

Cours privé de Nordic Walking

Apprendre la base du Nordic Walking ou améliorer sa technique dans un cours privé ou semi-privé.
Profitez de faire du bien à votre corps en extérieur le mardi soir
V. Daniel
Marche nordique

Profitez de faire du bien à votre corps en extérieur le mardi soir

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu, Me, Je, Ve
Adultes seuls
  • Echallens, Poliez-Pittet

Profitez de faire du bien à votre corps en extérieur le mardi soir

Tous les mardis soir, 18:00 initiation, 18:30 - 19:30 cours. Vous découvrirez ce nouveau sport. Rdv parking du pont vers la fontaine, Echallens Tenue de sport, parcours mixte. Prix 25.- matériel compris (20.- avec ses propres bâtons BungyPump). Merci de vous inscrire à l’avance au 076 456 64 73 ou par e-mail Salutations sportives

Trouver un cours, une école ou un professeur particulier proche de chez vous

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Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Enseignant très compétent et patient qui explique très bien la technique ALFA. L'objectif a été atteint car je voulais apprendre la théorie correctement avant de pratiquer ce sport très complet. Je ne peux que recommander cet enseignant très professionnel.

le

Cours d'initiation privé : La Chaux-de-Fonds / Val-de-Ruz / Val-de-Travers / Littoral Neuchâtelois
Cours d'initiation privé : La Chaux-de-Fonds / Val-de-Ruz / Val-de-Travers / Littoral Neuchâtelois

(Très bien)

Exactement ce que je cherchais. Le cours était instructif. Nous avons marché avec un bon rythme. Merci

le

MARCHE NORDIQUE Genève et Lausanne - Nordic Walking Suisse
MARCHE NORDIQUE Genève et Lausanne - Nordic Walking Suisse

(Très bien)

Cours à l extérieur !

le

Nordic walking - cours d'initiation
Nordic walking - cours d'initiation