Center of Dance and Performing Arts Monique van der Roer: Danse classique (ballet) pour enfants, adolescents et adultesniveaux débutant, moyen et avancé.Egalement cours de: modern-jazz funky-jazz contemporain claquettes et barre-au-sol
Un art martial interne axé sur la maîtrise de soi, la conscience corporelle et la self-défense intelligente.✔? Programme structuré : 3 modules ?? 5 Dan (progression claire)✔? Bases : atemis, clés articulaires, projections, chutes, travail d’armes (initiation)✔? Travail dans le respect de la Tradition (points vitaux, kuatsu, Mushin-no-Shin)
Chez +Art, nos cours allient mouvement, bien-être et conscience corporelle. Le Yoga-Pilates développe force, mobilité, posture et fluidité. Le Yin Yoga favorise le relâchement profond, la souplesse et la détente. Le Pilates-Tango, préparation physique pour la danse, améliore équilibre, coordination, ancrage et qualité du mouvement pour la danse.
Devenez une force à ne pas sous-estimer en rejoignant nos cours d'arts martiaux réalistes à Neuchâtel ! Ne soyez plus une victime : apprenez à vous défendre et à renforcer votre confiance en vous-même. Nos cours vous offrent une activité physique intense et harmonieuse, alliant self-défense et arts martiaux intégrés.
Coaching privé et personnalisé pour dirigeants et clientèle internationale à Lausanne. À domicile, en extérieur, à l’hôtel ou en ligne. Force, mobilité, santé cardiovasculaire, composition corporelle, vitalité, gestion du stress et longévité.
Danseuse professionnelle, je propose des cours privés de tango argentin à Bulle, Fribourg ou Lausanne. Venez découvrir ou approfondir votre pratique du tango argentin par un suivi personnalisé. Je donne également, avec Lise Corpataux, Tangolove, un cours de technique individuelle par mois à Fribourg. Contactez-moi pour plus d'informations !
Mesdames, êtes-vous prêtes à prendre votre sécurité en main ? Nous avons la solution pour vous ! Nos cours de self-défense et d'arts martiaux intégrés sont adaptés à tous les niveaux et vous apprendront à vous défendre efficacement. En plus de renforcer votre confiance en vous, vous pratiquerez une activité physique intense et harmonieuse.
Passionné de football et je souhaite mettre mes compétences et mon expérience à votre disposition.
Mes entraînements s'adressent à tous les profils (enfants ou adultes, hommes ou femmes) et tous les niveaux.
Au programmeÉchauffement en douceurExercices de respirationMouvements fondamentaux du Tai-chiTravail de l'équilibre et de la postureRelaxation et retour au calme
Cours de Qi Gong, Tai Chi et Yoga dans un cadre idyllique à St George. Petits groupes ou en privé. Cours privés chez vous. Thérapie de Yoga aussi disponible.
Nos cours de Raja yoga sont doux comportent tous les éléments de la pratique traditionnelle:
- un peu de philosophie, pour mieux comprendre commen le yoga fonctionne.
- Des postures accessibles, issues du Hatha Yoga.
- Des Exercices respiratoires (Pranayama). de la relaxtation et de la méditation
Les pratiques sont adaptées à vos capacités.
Renforcez tout votre corps de manière naturelle grâce au Mouvement Naturel, une méthode progressive et efficace de fitness.
Explorez votre véritable nature.
Yogini depuis 17 ans, passionnée & pédagogue, je propose des cours de Yoga personnalisés adaptés au niveau et aux objectifs de chacun. ??Yoga Vinyasa, Hatha, Ashtanga, respiration, flow, mobilité, relaxation et bien-être.✨Pilates Mat pour développer stabilité, mobilité et conscience corporel✨???♂?Prenez le temps d'une pause pour vous.
Ce que tu veux vraiment :- Te tonifier sans t'épuiser- Retrouver un corps dans lequel tu te sens bien- Perdre du poids sans compter chaque bouchée- Reprendre confiance en toiMon approche : Coaching dynamique, adapté à ton rythme, avec bienveillance- pour des résultats durables, à ton image. Si tu veux, un accompagnement nutrition sur mesure.
Quel Yoga et pour qui?Enseignement traditionnel selon T.KrishnamacharyaProfesseur agréé par la FSY (Yoga-Suisse) en 1974, Union Européenne de Yoga et Yogakshemam international
Bienvenue dans notre école de WING CHUN (Wing Tsun, Wing Tjun) KUNG FU (Gong Fu) ! Nous sommes ravis de vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et amicale, où vous pouvez découvrir cet art martial millénaire dans toute sa splendeur.
Chez nous, nous croyons que tout le monde peut profiter des avantages de la pratique des arts martiaux.
STAGE DE RENTRÉE 22-23-25 août 2026. COURS RÉGULIERS tous les DIMANCHES ET MARDIS dès le 30 août 2026. Suivis d’une PRATIQUE offerte aux élèves. Toute l'année, depuis 1999 : cours collectifs et privés, milongas (soirées dansantes) et autres événements en lien avec le Tango argentin. => Détails et infos sur www.tango-geneve.ch
Login
