Cours de Sport et Mouvement - Page 15

Je suis Virginia, prof de Pilates et Yoga à Genève. Je propose des cours privés ou en groupe, chez vous ou au bureau. J’adapte chaque séance (Pilates, Hatha, Vinyasa, Yogapilates) pour vous offrir un vrai moment pour vous, avec énergie et bienveillance. Cours en français, espagnol et anglais. Contactez-moi pour réserver !

La danse donne un accès simple et diversifié à la mobilité et à l'art.La danse équilibre toutes nos fonctions et développe l'expression artistique.

Cours de Zumba, Zumba Sentao et Zumba Step à l'école Marcolet, tous les jeudis de 18h30 à 19h30. Venez danser dans la bonne humeur sur des rythmes endiablés. Adultes et ados à partir de 12ans. Renseignements auprès de Fanny

Brazuca Kids à Payerne Un cours de danse-fitness joyeux et ludique, spécialement conçu pour les enfants. Sur des rythmes brésiliens, world dance et musiques actuelles, ils bougent, se défoulent et s'amusent. Chaque séance développe leur motricité, leur créativité et leur confiance en eux, dans une ambiance bienveillante et inclusive.

Dans votre propre piscine ou dans une piscine privée (selon profil), je me déplace pour vous donner des cours de natation individuels ou collectifs de 30 à 60 min, selon vos besoins. Mes cours sont adaptés à tous les âges et profils. Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter par mail ou au + 41 79 225 33 55.

Prise de conscience de la musculature fine et profonde à travers l'harmonisation du mvt et de la respiration.Invitation à la découverte de chaque une de vos articulations, d la plus ptt à la plus grande ! Clinical Pilates est base sur ma methode en tant que physio et en utilisant d exer. de la therapie posturale

14 édition du Festival de Danse Contact Improvisation de la Provence, à Rustrel, l’un des plus beaux villages du Sud France, situé au nord d’Apt et au pied des Monts de Vaucluse. Pendant 7 jours, pour 35 participants, venez vivre une immersion unique dans la danse et le mouvement à travers ateliers de qualité, Jams, musique live et des surprises...

Je suis enseignant d'éducation physique au cycle d'orientation, moniteur de natation et de ski Suisse Jeunesse et Sport, brevet de sécurité piscine Pool Pro. J'accompagne vos enfants en piscine et sur les pistes de ski, départ en car postal de Sion. Enfants dès la 7-8H, en dehors des heures scolaires, le mercredi après-midi.

Le Krav Maga est une méthode simple, directe et efficace d’autodéfense. Elle a été conçue de sorte que toute personne puisse l’utiliser avec succès indépendamment des capacités physiques. Notre objectif: Faire face de la manière la plus rapide et la plus efficace possible à la réalité et aux épreuves de la rue.

YOKI, centre de yoga et de coaching vous accueil dans son tout nouvel espace au centre ville de Neuchâtel! Vous y trouverez 13 cours de yoga hebdomadaires (dynamique et doux), des ateliers pour approfondir votre pratique, un lieu de vie pour échanger et se poser avec un bouquin, ainsi qu'une salle de soin et de coaching.Plus d'info: wwww.beyoki.org

L'idée de ses séances là, en solo ou à plusieurs, est de pratique une activité physique sous forme d'exercice type circuit training, de façon adapté à ses capacités afin de prendre soin de son corps et de son esprit.

Voile passion, voile sensation, voile émotion : Venez partager ma passion pour la navigation. Formation ou découverte sur dériveur, catamaran ou quillard. Programme à la carte selon vos attentes. Du levé au couché du soleil, venez profiter pleinement de ce magnifique Lac Léman

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Kundalini Yoga le mercredi matin de 7h00 à 8h30. Le Kundalini Yoga vous permet de *Retrouver davantage d’équilibre et de vitalité dans votre quotidien *Fortifier votre système nerveux ainsi que vos défenses immunitaires *Clarifier votre esprit et affiner votre intuition *Éveiller votre potentiel créatif

Des séances personnalisées de yoga et Pilates, chez vous ou au studio, pour retrouver un corps plus fort, souple et stable. Sans douleur ni pression, à votre rythme. Chaque cours allie renforcement, assouplissement, équilibre et respiration. https://www.facebook.com/CatherinePradelleCatMouv

Kundalini Yoga à Magnedens-Corpataux (5 min de la sortie Rossens), le mercredi soir 19h15-20h45. Débutants bienvenus. 1ère séance découverte gratuite. Entrée en cours d'année possible.

Cours de Qi gong à Ecublens (VD). Gymnastique douce, préventive, adaptée à chacun et à tous les âges. Essai gratuit et sans engagement. Ambiance conviviale, petits groupes.

Pilates : cours ouvert aux personnes actives ou sédentaires, post et prénatal ainsi qu'aux séniors et sportifs. De Gasquet : principe de l'auto grandissement, et l'intégration du périnée?comme starter de l'expiration, le travail se fait sans hyper-pression abdominale.

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Muai Thai et Kickboxing. Longtemps cantonnés aux banlieues et pratiqués dans des salles peu attirantes, ces sports sont en passe de devenir l'activité préférée de jeunes - et moins jeunes - citadines en quête d'une silhouette affûtée... et d'un mental d'acier. Venez découvrir gratuitement ces sports, en douceur et dans un groupe de débutant.e.s.