Cours de Sport et Mouvement - Page 16

Danses de couple : Standard :Valse Anglaise; Valse Viennoise; Tango; Quickstep ; Slowfox (Foxtrot)Les danses Latines :Cha Cha ; Rumba; Samba; Paso-doble; Jive

Appelé aussi yoga de la conscience, est une méthode de transformation, un travail énergétique qui agit sur l??esprit et l??âme à travers le corps.La kundalini est la source de l??énergie de vie universelle (prana) qui sommeille en chacun de nous.

Vous souhaitez reprendre le sport et vous ne savez pas par où commencer ? Je suis là pour vous accompagner !

Cours de soft-cardio - renforcement musculaire - stretching - maintien - équilibre - séniors Salle du complexe communal de Vex Mardi de 10h00 à 10h45

Bonjour ! Je suis Souf Alaya, et je vis à Geneve. Je suis instructeur depuis Oct 2015 et j'adore donner des cours de Zumba. La raison en est simple : chaque cours est comme une fête. Je suis actuellement licencié pour donner des cours de Zumba. Rejoignez-moi, je vous garantis que vous vous amuserez !

Renforcement musculaire ciblé, cardio léger et étirements. Inspiré du fitness et de la danse, ce programme est conçu pour brûler les graisses, galber les muscles et améliorer l'endurance en musique et dans la bonne humeur !

Pour les enfants de 4 à 6 ans Cristina Danse propose un atelier de danse créative inspiré de l’univers de la Pat’Patrouille. À travers la musique, le mouvement et l’expression corporelle, les enfants développent leur créativité, leur coordination, leur musicalité et leur confiance en soi dans une ambiance ludique et bienveillante.

Dès 6 ans : 6 niveaux d'enseignement de la danse classique. Un travail rigoureux dans une ambiance gaie et positive et une formation qui respecte la morphologie de l'enfant et son épanouissementCours ADULTE : débutant, intermédiaire, avancé

"Time is NOW" slogan du prochain festival - Workshops la journée et animation musicale le soir du 2-.5. juillet 2026. Save the date! Faites l'expérience du Kundalini Yoga, ouvert à tous, pas de preréquis Inscriptions bientôt sur www.skyf.ch

Remettez-vous en forme dans la bonne humeur avec les cours de Dance Aerobic de Sabine ! Tous les mercredis de 19h00 à 20h00 au Collège des Cerisier à Gorgier. Profitez d'un entraînement cardio dynamique, de chorégraphies simples et d'une ambiance conviviale. Reprise le 19 août 2026 – 2 cours d'essai gratuits et sans obligation !

Le Yoga Hatha Yoga que j’enseigne s’adresse à toutes et à tous et n’exige pas d’expérience pour le découvrir. Pas besoin de dislocation physique pour profiter des bienfaits du Yoga. Car, ce n’est pas la personne qui s’adapte au Yoga, mais le Yoga qui s’adapte à la personne. Il ressource notre corps d’énergie, apporte calme et bien-être.

Le tuishou (pushing-hands) est une modalité de mouvement à deux liée au taiji. Les bénéfices de cette pratique sont multipliés par le nombre de partenaires distincts avec qui on a l’occasion de s’exercer. Pour cette raison, Wanbu Taiji met en place des rencontres de tuishou mensuelles pour commencer, et dont la fréquence augmentera selon la demande

Les cours de Qi-Gong que je propose sont une invitation à ralentir, à respirer, et à retrouver le mouvement naturel du vivant en soi.Chaque séance est pensée comme un chemin : on part du corps, on ouvre la respiration, on laisse l’énergie se libérer, et on finit par une présence claire, stable, ancrée.Les séances ne demandent aucun prérequis !

Hatha Yoga; le yoga du soleil ? Ha ? et de la lune ?tha?, qui se base sur des postures tenues quelques respirations et des enchaînements conscients synchronisés au souffle. Une séance qui vise à trouver un état d'équilibre intérieur. Le calme s'installe en vous pour le reste de la soirée

Cours d'ashtanga vinyasa yoga. Introduction à la 1ère série: postures, respiration, drishti, sécurité Style Mysore. L'élève progresse à son rythme selon les instructions du professeur

Viens t'éclater et danser sur des rythmes latinos-pop, 1h de sport pour retrouver le sourire et se sentir bien dans son corps. 2 cours d'essai offerts, pas d'abonnement.

Ce cours s'adresse aux novices comme aux personnes expérimentées. Nous avancerons à votre rythme grâce à des exercices personnalisés. Ils seront adaptés à vos envies, votre niveaux, vos objectifs. Il vous permettra de renouer avec votre féminité, d'approfondir votre technique, de développer votre musicalité, etc...

Dynamique... Excitant... Joyeux ... Efficace...La Cardiodance vous aide à entretenir votre forme et votre vitalité tout en vous amusant!Cela donne un cours plein d'énergie où l'on transpire de bien-être

Formation d'enseignant de hatha yoga Yoga Alliance a Neuchatel - 3500.- ou 5500.-/200YA - RYT 500YA - RYT

Contactez-nous pour en savoir plus sur nos cours en studio et en ligne.Toutes l'équipe des professeurs de l'Académie de danse Igokat vous proposent leur(s) cours en ligne. Kathryn Bradney, Igor Piovano et leur équipe de professeurs mettent ensemble leur passion pour former les jeunes et moins jeunes dans un cadre convivial.