Bien-être et Épanouissement Personnel à Montagny (FR)

Avoir continuellement avec soi, le moyen de se soulager et soulager son entourage, vous intéresse? Cette formation est pour vous.

Aromathérapie "Corps et Âme" ou comment utiliser les bienfaits des Huiles Essentielle et des Hydrolats dans votre quotidien.

Initiation aux bains froids et à la respiration consciente de manière guidé et sécurisée

Par la sophrologie, vivez un moment de bien-être et de reconnexion, renforcez le positif, lâchez le stress et les tensions. Chaque séance est axée sur une thématique différente, et invite à la découverte de soi et au partage dans une ambiance chaleureuse. Exercices accessibles à tous, facilement utilisables au quotidien, avec supports transmis.