Bien-être et Épanouissement Personnel à Renens - Page 2

Et si on s'initiait à la pleine conscience en groupe, à 2 ou en individuel? Prenant du temps pour soi, pour ralentir et revenir à l'instant présent? Ce cours pour débutant vous permettra de découvrir la pleine conscience et de la pratiquer de manière couchée (body-scan) ou assise Vous pourrez également l'intégrer dans votre vie quotidienne.

Développez une communication plus impactante et apprenez des outils concrets de changement pour renforcer confiance, ressources et stratégies de réussite.Une formation de 15 jours transformatrice et très riche en apprentissage.

Un cours de magnétothérapie simple avec des fiches claires et complètes qui permettent d'utiliser les aimants pour prévenir, traiter ou soulager les douleurs et pour réénergiser l'organisme ou magnétiser l'eau, les boissons, les aliments, les huiles et les crèmes pour usage interne ou externe. Un cours adaptée à tous et à toutes les professions.

Coaching complet, aux niveaux mental et émotionnel pour libérer votre potentiel et atteindre vos objectifs! Domaines de spécialisation: Évolution professionnelle, Confiance en soi, Préparation mentale (examen, parole en public, etc.), Gestion des émotions. Création d'une relation de grande confiance garantie. Formé par David Laroche.

Formation Massage Classique reconnue ASCA et RME. 150h sur 10 mois. Techniques de base du massage thérapeutique occidental pour devenir masseur professionnel. 4'200 CHF. En présentiel. Enseignement par un masseur médical au bénéfice d'un brevet fédéral.

Découvrir et expérimenter des outils issus de la PNL et de l'hypnose conversationnelle, spécialement adaptés à l'accompagnement des enfants et des adolescents.Apprendre à instaurer une relation de confiance, à favoriser l'expression des ressources et à accompagner les jeunes vers davantage de confiance en eux, de motivation et d'autonomie.

Un stage de 3 jours pour dépasser sa zone de confiance, oser faire ce qui normalement effraie, se mettre au défi et s'ouvrir aux autres!Nous utiliserons le théâtre et des exercices en groupe pour explorer ces limites, défaire des fausses croyances, comprendre ses peurs pour les dépasser et oser! Un stage étonnant, au rythme de chacun-e.

Conscience corporelle dès le jeudi 3 septembre 14h30 à 1609 St-Martin et le jeudi 10 septembre 2027 18h45 à LausanneExplorer et affiner notre mobilité en éliminant les tensions et en tonifiant la musculature en douceur et profondeur, sentir vibrer chaque cellule de son corps et lui permettre de vivre sa propre danse, simplement prendre soin de soi.

Envie de vous reconnecter à vos organes vitaux ?Par le mouvement du qi gong, la respiration méditative et l’automassage, libérez vos émotions bloquées (colère, tristesse??) et revitalisez votre " famille intérieure ".?? Chaque matinée :-un couple organe-émotion-Reprenez contact avec votre corps en douceur.

Les lundis, mardis et jeudis : 18h - 18h45. Méditation guidée, tous niveaux. Tarif : 18.-/15.- CHF. Reliance Centre, Rue Neuve 13, Lausanne.- sans engagement -

Apprendre à (se) motiver pour l’atteinte d'un objectif. Développer des compétences d’accompagnement. Découvrir des outils applicables au quotidien. Apprendre la technique de l’ancrage de ressources. Et surtout vivre une aventure transformatrice et ressourçante.

Le souffle et la vibration de la voix pour se soigner de toutes sortes de problèmes de santé et mieux gérer le stress

Au menu de ces ateliers: des moments d'échange entre parents pour expérimenter une autre manière de communiquer en famille. Des exemples et des outils concrets à mettre en pratique dans le quotidien. Les rencontres traitent notamment de : accueil des émotions, coopération, autonomie, compliments et estimes de soi, gestion des comportements.

Pathologies — 3e cycle ASCA. 200h sur 12 mois, reconnue ASCA et RME. Étude approfondie des principales pathologies selon les systèmes du corps humain. 3'900 CHF. Présentiel, distance ou mixte. De mars à décembre.

Ce cours enseigne les techniques essentielles du massage sportif pour améliorer la performance, prévenir les blessures et favoriser la récupération. Les participants apprennent à adapter leurs soins aux besoins du sportif, avant et après l’effort.

Découvrez la réflexologie pour prendre soin de vos proches. Vous saurez les indications et contre-indications, vous aurez des repères pour situer les zones réflexes principales et apprendrez à masser les pieds pour une détente et un ré-équilibrage des personnes qui recevront vos soins. Le cours est ponctué de temps pour prendre soin de soi.

Envie de retrouver équilibre, sérénité et énergie au quotidien ? Nos cours de santé et de bien-être vous proposent des outils simples et accessibles pour mieux gérer le stress, favoriser un sommeil réparateur et développer votre équilibre intérieur.

Anatomie Physiologie Pathologie — Premier cycle ASCA. 150h sur 6 mois, reconnue ASCA et RME. Débouche sur les diplômes fédéraux OrTra MA et OrTra TC. 2'950 CHF tout inclus. Présentiel à Genève et Lausanne, ou en visioconférence. Sessions d'été, d'automne et de printemps. Éligible au chèque annuel de formation (750 CHF).

Comme le Dien'Cham' la Réflexologie du visage est pratique, rapide, facile à faire sur soi-même et toujours à portée de main !La Réflexologie du visage est une méthode idéale qui permet de se soigner soi-même ainsi que sa famille, mais c'est également une technique utile pour les professions médicales ou paramédicales.

Apprenez le massage assis en 2 jours, une technique rapide et efficace pour soulager les tensions du dos, des épaules et de la nuque. Accessible et concret, ce cours vous permet d’acquérir des gestes simples et directement applicables. Une fois formé, vous pourrez proposer vos services en entreprise, un domaine très recherché.