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Université populaire de Lausanne | Cours de santé et bien-être à Lausanne – prendre soin de soi au quotidien
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Envie de retrouver équilibre, sérénité et énergie au quotidien ? Nos cours de santé et de bien-être vous proposent des outils simples et accessibles pour mieux gérer le stress, favoriser un sommeil réparateur et développer votre équilibre intérieur.
Respiration, sophrologie, relaxation, optimisme et techniques de bien-être : découvrez des approches concrètes pour prendre soin de vous et cultiver un mieux-être durable.
Respiration, sophrologie, relaxation, optimisme et techniques de bien-être : découvrez des approches concrètes pour prendre soin de vous et cultiver un mieux-être durable.
Pour aller plus loin
https://uplausanne.ch/l/sante-social/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1002 Lausanne
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h |
Le lieu du cours vous sera communiqué ultérieurement., Escaliers du Marché 2, 1002 Lausanne
- Lundi 09h00-15h00
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