O'Centre Formation | Cours d'auto-hypnose

La transe est un état naturel que nous vivons tous les jours. Elle facilite la communication avec l’inconscient et permet de faire émerger des solutions créatives. L’autohypnose est une technique qui permet d’y accéder à volonté pour activer les ressources inconscientes que nous avons à disposition.

Il s’agit de techniques simples qui peuvent s’appliquer concrètement à tous les domaines de votre choix, tels que créativité, émotions, stress, anxiété, mémoire, poids, confiance en soi.

L’approche que nous proposons est basée sur la transe générative qui permet de mobiliser les sources d’intelligences cognitives, somatiques et de champ. A la fin de ce cours vous aurez les bases nécessaires pour pouvoir pratiquer en sécurité, de manière autonome.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE
Les bases de l’autohypnose et des états de transe.
Les précautions à mettre en place pour pratiquer en toute sécurité.
Les techniques d’accès à la transe qui vous conviennent le mieux.
Entrer en contact avec vos différentes formes d’intelligence.
Poser une intention pour mobiliser votre inconscient.
Activer les ressources inconscientes que vous avez à disposition.
Travailler avec les résistances qui vous limitent.
Appliquer l’autohypnose dans tous les domaines de votre choix.
PUBLIC
Ce cours est ouvert à toutes les personnes qui souhaitent découvrir l’auto-Hypnose et l’utiliser de manière autonome.

CONTRE-INDICATION
Les personnes en cours de traitement ou d’accompagnement médical et/ou psychologique ainsi que pour les personnes avec des antécédents psychologiques, veuillez vous assurer avant de vous inscrire avec votre médecin et/ou thérapeute qu’il n’y a pas de contre-indication à suivre cette formation pour vous. Nous sommes à disposition pour tout complément d’information.

Programme

Ce que vous allez apprendre
Les bases de l’auto-hypnose et des états de transe.
Les précautions à mettre en place pour pratiquer en toute sécurité.
Comment entrer en contact avec vous-même.
Les techniques d’accès à la transe qui vous conviennent le mieux.
Comment poser une intention pour mobiliser votre inconscient.
Comment activer les ressources inconscientes et les intégrer dans votre vie courante.
Comment appliquer l’autohypnose dans tous les domaines de votre vie.

Pour aller plus loin

https://ocentre.ch/formation/cours-au...