O'Centre Formation | Stage estival de pleine conscience en Valais
- Bien-être & Dév. personnel
- Méditation
- O'Centre Formation | Stage es...
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Techniques
Description
CULTIVER LA JOIE AU QUOTIDIEN
Stage estival de pleine conscience dans le Val Ferret (VS) Du mercredi 29 juillet au dimanche 2 août 2026
Ce stage est une invitation à explorer et à cultiver les différentes dimensions de la joie dans la vie ordinaire. Au fil des journées, les participantes et participants pourront en faire l’expérience directe dans un cadre naturel propice à la présence — à soi, aux autres et au monde — et réfléchir à la façon de les intégrer au quotidien.
Diverses pratiques seront proposées, en groupe et en individuel : méditation assise, mouvements en pleine conscience, marche contemplative et temps de réflexion personnelle. Les journées alterneront des moments de silence pour approfondir le contact avec soi-même, des pratiques méditatives interpersonnelles, ainsi que des temps de convivialité autour des repas et de promenades dans la nature.
Les activités proposées dans ce stage s’inspirent du programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience), du programme MBCL (développement de la compassion par la pleine conscience), du programme EMA (présence au travers du corps), ainsi que d’autres sources issues des pratiques méditatives traditionnelles et de la psychologie positive.
Horaires
Le stage débutera le mercredi 29 juillet dès 18h00 et se terminera le dimanche 2 août à 12h.
Hébergements
En chambre double.
Repas
Les repas seront organisés par les participants. Chacun(e) se charge de diriger la préparation d’un repas avec l’aide du reste du groupe. Les éventuels frais additionnels de nourriture seront partagés entre les participants.
Lieu
La maison d’Issert dans le Val Ferret
Stage estival de pleine conscience dans le Val Ferret (VS) Du mercredi 29 juillet au dimanche 2 août 2026
Ce stage est une invitation à explorer et à cultiver les différentes dimensions de la joie dans la vie ordinaire. Au fil des journées, les participantes et participants pourront en faire l’expérience directe dans un cadre naturel propice à la présence — à soi, aux autres et au monde — et réfléchir à la façon de les intégrer au quotidien.
Diverses pratiques seront proposées, en groupe et en individuel : méditation assise, mouvements en pleine conscience, marche contemplative et temps de réflexion personnelle. Les journées alterneront des moments de silence pour approfondir le contact avec soi-même, des pratiques méditatives interpersonnelles, ainsi que des temps de convivialité autour des repas et de promenades dans la nature.
Les activités proposées dans ce stage s’inspirent du programme MBSR (réduction du stress par la pleine conscience), du programme MBCL (développement de la compassion par la pleine conscience), du programme EMA (présence au travers du corps), ainsi que d’autres sources issues des pratiques méditatives traditionnelles et de la psychologie positive.
Horaires
Le stage débutera le mercredi 29 juillet dès 18h00 et se terminera le dimanche 2 août à 12h.
Hébergements
En chambre double.
Repas
Les repas seront organisés par les participants. Chacun(e) se charge de diriger la préparation d’un repas avec l’aide du reste du groupe. Les éventuels frais additionnels de nourriture seront partagés entre les participants.
Lieu
La maison d’Issert dans le Val Ferret
Pour aller plus loin
https://ocentre.ch/evenement/stage-de...Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux du stage
En école / chez le prof
- 1937 Orsières
Tarifs
Tarifs sur demande
Horaires & Dates
Horaires sur demande
A propos des Formateurs
Autres Cours & Formations du même annonceur
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
sur demande
Lu à Ve
Adultes seuls
- Neuchâtel
Le programme Embodied Mindful Awareness (EMA) est un cycle de 8 semaines qui amène à approfondir la pleine conscience au travers du corps. Cette approche renforce la connexion à une sagesse intérieure profonde, ouvrant la voie à de nouvelles perspectives et compréhensions.
O'Centre Formation
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Lu
Adultes seuls
- Neuchâtel
Programme MBCL officiel de développement de la compassion basé sur la pleine conscience à Fribourg, Neuchâtel et Délémont.
O'Centre Formation
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
- Neuchâtel, Rochefort
Le cycle post-MBSR de 8 mois amène à approfondir la pratique de la pleine conscience et son intégration dans la vie de tous les jours avec le soutien du groupe et la régularité des regroupements.
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu à Di
Adultes seuls
- Rochefort, Neuchâtel
- Par webcam
Intéressé par la pleine conscience ?Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l??expérience par vous-mêmes de l??effet et du potentiel de cette approche.
O'Centre Formation
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
- Delémont, Neuchâtel, ...
- 1 recommandations
Programme MBSR officiel de réduction du stress basé sur la pleine conscience à Neuchâtel et Delémont.
O'Centre Formation
Méditation
Nature et pleine conscience
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ve
Adultes seuls
- Neuchâtel
La nature est un endroit propice pour se ressourcer et où la multitude de bruits, d’images et de senteurs nous ramène à l’expérience de l’instant présent. A l’heure où la planète demande un peu d’attention, la pratique de la pleine conscience nous amène à revenir à soi, à recréer ce lien et à s’émerveiller de ce qui nous entoure.
O'Centre Formation
Méditation
Retraite de méditation en Valais
Stage
Moyen, Avancé
14 octobre
Adultes seuls
- Orsières
Retraite méditative en Valais Cultiver la présence au travers de différentes pratiques méditatives : méditation assise, mouvements en pleine conscience et marche contemplative.
O'Centre Formation
Méditation
Pratique de méditation à Neuchâtel
Cours Collectif
Moyen, Avancé
Je
Adultes seuls
- Neuchâtel
Pratique de méditation de pleine conscience en groupe. Différents types de pratique sont proposées au cours des séances telles que méditation assise, mouvement en conscience, respiration, marche méditative, etc. Une thématique sert généralement de trame pour la soirée.
O'Centre Formation
Hypnose & Autohypnose
Cours d'auto-hypnose
Cours Particulier, Collectif
Débutant
Lu à Di
Adultes seuls
- Neuchâtel
La transe est un état naturel que nous vivons tous les jours. Elle facilite la communication avec l’inconscient et permet de faire émerger des solutions créatives. L’autohypnose est une technique qui permet d’y accéder à volonté pour activer les ressources inconscientes que nous avons à disposition.
O'Centre Formation
-
Mobile079 639 -- --
-
e-mailcontact@--------.ch
-
Site web
Recommandations des élèves
Soyez le premier à recommander ce cours.
Autres recommandations reçues par l'annonceur (1)
Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.
École & Centre de formation
