O’Centre propose des formations centrées sur la présence et le lien en PNL, hypnose, toucher et pleine conscience. Nous organisons des formations à Neuchâtel, Delémont et Fribourg et parfois également dans d’autres lieux en Suisse Romande.
Notre approche a pour objectif de développer l’authenticité du lien dans les relations pour être pleinement présent à soi et à ceux que l’on accompagne. La pratique occupe une place centrale dans nos formations pour acquérir de l’expérience et de devenir autonome en cours de cursus. Plus que des formations ce sont des expériences à vivre pour se découvrir de ce qui nous cache puis accompagner les autres sur ce chemin. Nous allons au coeur de ce que nous enseignons pour en dégager l’essentiel et le transmettre avec honnêteté et simplicité en étant sensible à la différence entre expérience, observation et explication.
—O’Centre, une expérience en soi —
Plus d'informations directement sur notre site : https://ocentre.ch
Intéressé par la pleine conscience ?
Venez découvrir par vous-même et poser vos questions !
Une matinée de découverte de la pleine conscience durant laquelle vous aurez l'occasion de faire différentes exercices de méditation, de mouvements et de respiration pour faire l’expérience par vous-mêmes de l’effet et du potentiel de cette approche.
Découvrez l’autohypnose pendant un cours intensif de 4 soirées pour faciliter la communication avec votre inconscient et appliquer cette technique dans les domaines de votre choix.
Le cycle post-MBSR de 8 mois amène à approfondir la pratique de la pleine conscience et son intégration dans la vie de tous les jours avec le soutien du groupe et la régularité des regroupements.
Professeurs (2)
Jean-Daniel Rüedi
Instructeur MBSR formé à l'Institute for mindful based Approaches - IMA, instructeur MBCL formé par the Mindfulness Network, Maître-Praticien certifié en Hypnose et en PNL, Coach professionnel certifié par la Fédération In...