Cours de Sport et Mouvement à Sion • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

Gymnastique douce d'entretien et de prévention. Une optimisation des mouvements, adaptée selon le vécu, l’état et le ressenti de chacun, dans l’instant … à l’écoute de soi … une pratique individuelle.

Un sport très complet qui offre une vraie école de vie. Pour les débutants, l'affrontement sans agression est le point central, ce qui exige la maîtrise de la puissance, des coups et de émotions.

Stage de 3 ou 5 jours pour découvrir l'univers de l'escalade. Approche ludique pour que vos enfants s'amusent un maximum. Les stages ont lieu pendant les vacances scolaires : Juin - juillet et août 2023.

Découvrir la voile et acquérir le niveau requis pour le passage du permis D suisse. Débutants, initiés ou expérimentés, nous préparerons un programme adapté à votre niveau d'entrée.

Dès le jeudi 15 septembre 2022, possibilité d'apprendre les bases du Rock'n'roll. Module de 10 cours , Rock à 6 temps. Cours de 19h à 20h. Lieu: 14, Av du Guisan 3960 Sierre. Sur inscription. Si vous n'avez pas de partenaire, faites-le nous savoir. Le module est lancé dès 4 couples inscrits.

Afin de pouvoir profiter au maximum des nombreux bienfaits de cette activité nous vous proposons une introduction encadrée par des professionnels.

Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.

le chemin vers la maîtrise TAE signifie PIED, KWON signifie POIGNET. DO signifie VOIE, et cela fait référence au développement physique et mental que le pratiquant suit pour devenir un maître de taekwondo. Le DO ne se réfère pas seulement au simple apprentissage des techniques, mais aussi à l’attitude mentale. Ce terme englobe entre autres la

Cours de danse orientale de niveau débutant et intermédiaire dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avenue de la gare 41, Sion. Cours privés : veuillez-me contacter pour + d'infos.

Les cours de judo pour enfants dès 5 ans, plus couramment appelé "Petits Dragons", répond à plusieurs critères ou demandes émanant de l'évolution des mœurs dans les sports, de la société en général et des parents en particulier.

Découvrez une expérience de ski inoubliable ! Apprenez à skier avec passion et confiance dans les plus belles montagnes. Nous nous déplaçons dans la station de votre choix.

Vous manquez d'assurance et vous avez besoin d'une remise à niveau ? Vous aimeriez améliorer vos compétences pour manœuvrer votre bateau à la voile ou au moteur ? Quelles que soient vos attentes, je suis prêt à m'adapter à vos demandes et me ferais un plaisir de partager avec vous mon savoir faire.

Cours de karaté style Shotokan École à Sion en Valais Dès l âge de 5 ans, ados, adultes Cours débutant et avancé Cours le mardi et le jeudi www.shotokankaratedosion.ch

Cours de danse jazz tout niveau à Sion Enfants dès 4 ans - adolescents - adultes

Amina YOGA ouvre un espace dédié à une pratique autonome et des classes permettant d’établir une harmonie entre le corps et l’esprit au travers de la conscience de la respiration, l’acceptance et la connexion intime avec le corps. Plonge dans un voyage vers l'harmonie et le bien-être avec des cours collectifs ou privés de yoga.

Lors de cet accompagnement personnalisé, nous utiliserons l'activité physique comme moyen de réadaptation pour des personnes ayant une quelconque limitation dans le but d'amener des bienfaits niveau physique, psychique et/ou social.

Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.

Cours d'initiation et de perfectionnement au tir instinctif ou barebow donné par un archer passionné et expérimenté. Apprenez les techniques nécessaires pour atteindre votre cible, votre objectif. Uniquement les samedis et dimanches.

Evoluer en escalade, une formation de guide de montagne ou professeur d'escalade à réussir ou simplement se faire plaisir en améliorant son niveau de grimpe, nous avons des formules à choix. Améliore ta gestuelle, technique, tactique de grimpe, mental, ta force ou encore ta rési. Nous travaillerons ensemble pour atteindre ton objectif.

Cours de contemporain pour ado-adulte. Travail du corps, travail au sol. Avoir déjà de bonnes bases techniques. Niveau débutant et élémentaire-moyen.

Cours de modern-jazz pour ado et enfant dès 9 ans Cours ado-adulte niveau moyen-avancé Différents styles de chorégraphies

Son parcours atypique de chorégraphe-danseuse, professeur diplômée, jury et conférencière, lui fait parcourir les plus grandes scènes du monde et festivals où elle danse devant les rois de Norvège, Belgique, Jordanie, ainsi que devant les 12 ministres des affaires étrangères au Luxembourg. Margaret dirige ISDanse où elle crée la formation de recon

Amateur, athlète, sportif actif, senior tout le monde à le droit à un entrainement individualisé et personnalisé. Rester en forme, préparer la saison de ski, courir ou rouler il faut aborder les activités sportives et quotidiennes avec sérénité et confiance. Bref être prêt!

Prise de conscience de la musculature fine et profonde à travers l'harmonisation du mvt et de la respiration.Invitation à la découverte de chaque une de vos articulations, d la plus ptt à la plus grande ! Clinical Pilates est base sur ma methode en tant que physio et en utilisant d exer. de la therapie posturale

Cours du programme Kyusho International, créé par Me Evan Pantazi, incluant l'étude des points sensible du corps humain et leur application martial. Ces cours comprennent également une partie de Kyusho Energétique et de Kyusho santé.