Studio de yoga zen-calme-lumineux-propre-tout équipé - 8 cours collectifs par semaine / ateliers / retraites à la montagne / formations continues reconnues Yoga Suisse et ASCA pour enseignants de yoga
Cours de Yoga individuel à Genève
Les cours durent 75 minutes
Le contenu du cours est créé en fonction des besoins et des capacités de "l'élève"
Les pratiquants confirmés qui souhaitent approfondir leur pratique ou les personnes désirant découvrir le Yoga sont les bienvenues
Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!
Préparez une ouverture de bal élégante, naturelle et mémorable pour votre mariage. Cours privés sur mesure, adaptés à votre niveau, votre musique et votre style. Salsa, bachata, danse de couple ou mélange de styles. Ambiance détendue, progression rapide et accompagnement personnalisé pour vous sentir confiants le jour J.
Avec Hora, venez danser au rythme des musiques populaires d’Europe et d’ailleurs
Les danses en cercle sont issues de traditions des pays du monde entier.
Nous avons bien sûr des préférences pour des pays comme la Grèce, la Roumanie, Israël, France, Serbie, …
Elles sont donc basées sur des musiques et des chorégraphies traditionnelles.
Style de danse exprimant diverses énergies (lentes et rapides) dans un lâcher prise et des mouvements respirés et dynamiques.Sur de la musique pleine d'émotions! Faites vibrer votre corps et âme!
Envie d'apprendre à votre rythme, de progresser rapidement ou de préparer un événement spécial ? Nos cours privés de salsa et de bachata à Genève sont entièrement personnalisés, selon vos besoins et votre niveau. Seul, en duo ou en petit groupe, vous bénéficiez d'un accompagnement sur mesure pour gagner en technique, en confiance et en plaisir.
Cours de bachata à Genève, à Petit-Lancy, du débutant complet à l'avancé. Ambiance conviviale, salle climatisée, parking à proximité, tram à deux minutes. On vient seul ou en couple, on change de partenaire pendant le cours. Horaires, tarifs et réservation d'un cours d'essai sur https://www.salsastyle.ch/planning
Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ?
Vous êtes au bon endroit ! Je propose un accompagnement de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu’en individuel.
Cours de salsa et de bachata à Genève pour adultes et seniors, à Petit-Lancy et à Plan-les-Ouates. Tous niveaux, de l'initiation à l'avancé. On vient seul ou en couple. Horaires complets sur https://www.salsastyle.ch/planning et réservation d'un cours d'essai sur https://www.salsastyle.ch/essai-gratuit
Changez votre quotidien avec les cours de Pilates. Santé de votre corps et l’équilibre de votre mental sont garanties. Approche individuelle et professionnelle
Avec le programme Childplay Yoga les enfants jouent au Yoga pour devenir plus équilibrés, physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement.
C’est l’opportunité pour eux d’améliorer leur coordination, équilibre, flexibilité, sens de l’humour, aisance en groupe, confiance de soi, concentration et de dégager leur excès d’énergie.
Appelé aussi yoga de la conscience, est une méthode de transformation, un travail énergétique qui agit sur l??esprit et l??âme à travers le corps.La kundalini est la source de l??énergie de vie universelle (prana) qui sommeille en chacun de nous.
Les cours d'aériense pratique dans un hamac qui vous maintiendra pour vous permettre de réaliser des postures tout en étant maintenu, de faire des inversions pour s'étirer et détendre le dos, les épaules ainsi que les cervicales et de renforcer votre core par le biais d'exercices au sol et dans les airs. L'essayer c'est l'adopter alors viens !
Éveil danse 3–5 ans ✨Un cours ludique et poétique pour développer la coordination, la musicalité, la créativité et la confiance en soi dès le plus jeune âge. À travers le mouvement, les enfants découvrent la joie de danser dans un cadre bienveillant, artistique et adapté à leur développement ?
Envie de bouger sur des rythmes endiablés? Rejoignez nous pour des cours de Zumba mêlant salsa, reggaeton, bachata et bien plus! Amusement garantiStyles variés et énergie cubaineRencontres et bonne humeur
Découvrez la Zumba à Genève, un cours de danse fitness qui combine rythmes entraînants, mouvements dynamiques et plaisir de danser.Sur des musiques latino et internationales, venez vous dépenser dans une ambiance conviviale et motivante.La Zumba permet de travailler son endurance de coordonner ses mouvements et de se remettre en forme.
Cours de Taekwondo pour les enfants de 4 à 17ans ainsi que pour les adultes.Technique et Combat, un mix d'équilibre, de précision et de puissance.Respect, Loyauté, Maîtrise de Soi, Persévérance
- Suivi individualisé en personal training selon préférences et budget.- Bilans spécifiques à vos objectifs avec un plan d'entraînement personnalisé réalisable de son côté- Coach titulaire d'un master à l'Université de Lausanne, membre de l'association suisse des préparateurs physiques. Expérience dans Centre Swiss Olympic.
Login
