Cours de Gymnastique Douce et Posturale dans le Canton de Neuchâtel • par des professionnels passionnés •

Le Kundalini Yoga est aussi connu comme Yoga de la Conscience.L??objectif est la connaissance de soi afin d??atteindre un état de paix intérieure et un certain équilibre énergétique.La technique du Kundalini Yoga se base sur la science du mental et du corps physique afin d??élever l??esprit étant une pratique bénéfique pour tous.

Un moment de complicité pour accompagner ton bébé vers l’autonomie Pour les petits explorateurs de 6 à 23 mois, nos ateliers Eveil au mouvement offrent un moment privilégié pour grandir, bouger et s’éveiller en douceur, tout en renforçant le lien parent-enfant.

L'être humain en bonne santé est comparable à un ruisseau limpide qui s'écoule en douceur et sans interruptions ?

Profiter d’un cours “comme les grands” ! Au cœur d’un parcours ludique et coloré, les enfants développent leur coordination, leur souplesse et leur confiance en eux. Chaque séance est un voyage sensoriel où l’on saute, roule, grimpe et explore dans un cadre bienveillant et stimulant, idéal pour créer des liens forts avec ses camarades.

Vous voulez retrouver ou garder la forme ? Prendre du temps pour vous ? Vous connecter aux autres ? Le taiji est pour vous !Apprenez cet art martial chinois avec un prof diplômé de la Northern Wu Taiji Society de Londres. Il a aussi plus de 15 ans d'expérience dans les arts martiaux et la danse, et est massothérapeute.

Le lundi à 10h15, une heure de renforcement musculaire, avec un service de garderie pour vos petits de 4 mois à 4 ans ! Un espace bienveillant pour se remettre en forme après bébé, mêlant Pilates, Body balance, & Cross training (exercices adaptés postpartum). Cours d'essai : pass découverte à 30 CHF/3 cours. Garderie offerte lors de l'essai !

Les cours de yoga proposés incluent des séances collectives, individuelles et pour parents-enfants. Les cours mettent l'accent sur les bienfaits physiques, psychiques et spirituels. Les cours sont adaptés à chaque personne, utilisant asanas, pranayama, relaxation et méditation, avec une approche personnalisée pour une meilleure connexion à soi.

Cette discipline associe des techniques de Yoga, de Pilates et une dose d’acrobaties, au fil des cours une harmonie s’installe à l’aide de mouvements dansés. Pil'Life est partenaire d'une assurance de santé pour ses abonnés.

Cours collectif de Qi-Gong ouvert à tous. Les débutants sont les bienvenus. Aucun prérequis n'est nécessaire, juste avoir envie de laisser tomber le poids, lâcher la force pour mieux la comprendre, se relier entre terre et ciel, laisser circuler l'énergie, ressentir, bouger, s'étirer, respirer... la Vie.

Cours de qigong à la Chaux-de-Fonds, pour apprendre les séries de qigong de santé, ainsi que des exercices de base et des auto-massages et des bases de méditation.

Formation d'enseignant de hatha yoga Yoga Alliance a Neuchatel - 3500.- ou 5500.-/200YA - RYT 500YA - RYT

Nos cours de Raja yoga sont doux comportent tous les éléments de la pratique traditionnelle: - un peu de philosophie, pour mieux comprendre commen le yoga fonctionne. - Des postures accessibles, issues du Hatha Yoga. - Des Exercices respiratoires (Pranayama). de la relaxtation et de la méditation Les pratiques sont adaptées à vos capacités.

cours de yoga tout niveau pour tout âge et chaque corpsLidia est la pionnière de l'Ashtanga Vinyasa Yoga en Suisse et a 20 ans d'expérience en tant que professeur de yoga. Proportion, ligne, espace et forme. Timing, rythme, mélodie et mouvementLe lien entre émotion, sensation et postureLa dynamique du mouvement et la respiration

Prêt à transformer votre corps de façon naturelle et efficace ? Rejoignez notre cours de Paléo Fitness basé sur la méthode du Mouvement Naturel ! Renforcez et assouplissez votre corps en vous entraînant physiquement en extérieur, dans une variété d'environnements naturels et urbains. Nous vous accompagnons dans votre quête de bien-être et de santé!

Pil' Life est partenaire d'une assurance de santé pour ses abonnés. Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps. Le yoga est avant tout : – Alignement, respiration, liens: entre émotion, sensation et posture.

Au coeur de la ville de Neuchâtel, venez vous ressourcer en fréquentant nos cours de Yoga librement, sans abonnement et avec le principe de la rémunération libre. Vous aurez le choix notamment entre des cours le matin, à midi, l'après-midi, le soir, le week-end et même pendant les vacances. 3 niveaux: débutants, moyens et avancés.

Cours hebdomadaire de Tai Ji & Qi Gong :Le Tai Ji et le Qi Gong sont à la base de la médecine et de la philosophie chinoise. Pendant que le Tai Ji , qui est un art martial, nous apprend à enchaîner des mouvements, le Qi Gong nous donne la possibilité de sentir plus facilement par ses exercices le fluide d??énergie dans notre corps. Forces naturelle

La méthode MUNZ FLOOR est fondée autour de la spirale. Pendant plus d’une heure vous allez vous enrouler et vous dérouler autour de votre colonne. Ces mouvements tridimensionnels et multidirectionnels vont permettre de créer de l’espace entre vos vertèbres, de de stimuler la colonne, de la masser de l’intérieur.

Découvrez le pouvoir de votre corps avec notre cours de Wing Tsun KungFu (Wing Chun Gongfu) ! Nos cours ont été conçus pour tous, que vous soyez un homme, une femme, un enfant, un adolescent ou un adulte. Nous vous enseignons des techniques à mains nues et avec des armes, qui vous permettront de développer votre énergie physique et mentale.

Cours de hatha yoga, influencé par mes diverses pratiques des dernières années. Les cours sont ouverts et accessibles à tout le monde, quelque soit le niveau et les hommes sont aussi les bienvenus. Tu peux venir en tout temps nous rejoindre pour un cours d'essai.