Issue des arts martiaux, la RBD libère les tensions physiques, émotionnelles et énergétique. Mouvements doux alliés à la respiration favorise la libération du mental, les effets de bien-être durent plusieurs jours. Ancrage, fluidité, travail sur la respirations recommandé aussi pour les situations de stress. Dynamisme et énergie retrouvées !
Au coeur de la ville de Neuchâtel, venez vous ressourcer en fréquentant nos cours de Yoga librement, sans abonnement et avec le principe de la rémunération libre.
Vous aurez le choix notamment entre des cours le matin, à midi, le soir, le week-end et même pendant les vacances. 3 niveaux: débutants, moyens et avancés.
CHEMINER à travers différentes pratiques de Qi Gong taoïstes, corporelles et méditatives, liées à l'énergie des SAISONS et des ENTRE-SAISONS, selon les lois de la MTC .
Cette discipline associe des techniques de Yoga, de Pilates et une dose d’acrobaties, au fil des cours une harmonie s’installe à l’aide de mouvements dansés.
A l’origine ce dérivé du yoga provient des Etats-Unis, et plus précisément de New York. C’est dans les années 2000 qu’il a fait son apparition. PLD
YOKI, centre de yoga et de coaching vous accueil dans son tout nouvel espace au centre ville de Neuchâtel! Vous y trouverez 13 cours de yoga hebdomadaires (dynamique et doux), des ateliers pour approfondir votre pratique, un lieu de vie pour échanger et se poser avec un bouquin, ainsi qu'une salle de soin et de coaching.Plus d'info: wwww.beyoki.org
La Gym-posturale développe une meilleure sensibilité *proprioceptive afin d’épouser des habitudes posturales correctes. Le but est de rectifier progressivement et avec douceur ainsi que d’apprendre à prévenir, soulager ou rétablir certaines souffrances physiques tels que maux de dos ou de tête.
www.soinsenmouvement.ch
Cours donné avec l’approche du fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Vous ressentirez une liberté de mouvement retrouvée ainsi qu'un lâcher-prise dans votre Vie.
La gymnastique énergétique les « 12 Mouvements de Cuivre » est une suite de 12 mouvements qui permettent de stimuler de manière optimale les 12 méridiens d’acupuncture.
La pratique régulière des « 12 Mouvements de Cuivre » régularise la circulation de l’énergie vitale (« Chi » en chinois, « Ki » en japonais et « Prana » en sanskrit).
YTT 2023 a 2026 a Neuchâtel
Dimanche 5, 12, 19 Novembre 2023 25HXYACEP
10h - 15h a Ne
Prix: 500.00 pour les abonnés 680.00 pour les non abonnés
Formation d'enseignant de hatha yoga YA, que je propose sur 2 à 3 ans sur 7 a 9 modules.
MODULE 1:
Yoga Body - Mind
Prana, énergie de vie
Yoga pour enfants & Yoga et Grossesse
Les piliers....
cours de yoga tout niveau pour tout âge et chaque corps
Lidia est la pionnière de l'Ashtanga Vinyasa Yoga en Suisse et a 20 ans d'expérience en tant que professeur de yoga.
Proportion, ligne, espace et forme.
Timing, rythme, mélodie et mouvement
Le lien entre émotion, sensation et posture
La dynamique du mouvement et la respiration
Cours de yoga, pilates, fascia movement
Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne
Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement.
- pré-postnatal
- senior
- réhabilitation physique
- performance
Le Kundalini Yoga est aussi connu comme Yoga de la Conscience.
L’objectif est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de
paix intérieure et un certain équilibre énergétique.
La technique du Kundalini Yoga se base sur la science du mental et du corps physique afin d’élever l’esprit étant une pratique bénéfique pour tous.
Envie d'apprendre à bouger en respectant les limites de son corps ?
Envie d'être dans un lieu sans miroir ?
Envie d'avoir du matériel varié ?
Envie d'être accompagné.e dans le mouvement ?
Ces cours sont faits pour vous !
Enseignante de Yoga du Rire, Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yoga Dance et de Reiki dans la région d'Yverdon (VD), je suis aussi Coach en Développement personnnel, Bien-être, Réalisation de soi. Je t'aiderai à trouver ton équilibre dans la vie de tous les jours, en t'aidant à l'être à l'écoute de ton âme et de ton corps.
Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps.
Le yoga est avant tout :
– Proportion, ligne, espace et forme.
– Timing, rythme, mélodie et mouvement.
– Le lien entre émotion, sensation et posture.
Cours de yoga hebdomadaires à Neuchatel. Débutant / avancé. Professeur agréé Yoga suisse. Relaxation, renforcement musculaire, souplesse. Avis sous "yogapath neuchatel" sur Google Maps.
Le MUNZ FLOOR est une méthode de mouvements qui allie des spirales lentes et segmentées. Elle se pratique au sol.
La spirale est thérapeutique et la plus physiologique pour le corps. La méthode MUNZ FLOOR tonifie notre musculature profonde de la chaîne croisée de l’abdomen et des muscles du dos. Effet antalgique et anti-inflammatoire.
Cours de hatha yoga, influencé par mes diverses pratiques des dernières années. Les cours sont ouverts et accessibles à tout le monde, quelque soit le niveau et les hommes sont aussi les bienvenus. Tu peux venir en tout temps nous rejoindre pour un cours d'essai.
Postures, pranayama, mouvements corporels, méditation et musique pour faire vibrer notre corps physique et énergétique et laisser place à la magie intérieure.
