Cours de Pilates dans le Canton de Neuchâtel • par des professionnels passionnés •

Cours privé et duo Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lignières et Neuchâtel au studio après la pluie, rue de l'Evole 27 informations: www.pilatitude.ch

Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem

Cours hébdomadaire : Training quotidien Femmes enceintes & séniors Post Thérapies – Pilates Ballet « Apprendre à connaître son corps et son esprit, travailler sa force et sa souplesse corporelle, apprendre à s’écouter juste ce qu’il faut, accepter son corps quelque soit son âge avec persévérance pour un meilleur équilibre au quotidien ! »

www.soinsenmouvement.ch Cours donné avec l’approche du fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Vous ressentirez une liberté de mouvement retrouvée ainsi qu'un lâcher-prise dans votre Vie.

Envie d'apprendre à bouger en respectant les limites de son corps ? Envie d'être dans un lieu sans miroir ? Envie d'avoir du matériel varié ? Envie d'être accompagné.e dans le mouvement ? Ces cours sont faits pour vous !