Un encadrement sportif complet avec des séances de Personal Training adaptées à vos objectifs, qui combine les entraînements sportifs et un conseil nutritionnel afin de maximiser vos résultats.Chaque séance dure une heure avec la pratique d'exercices adaptés à vos besoins. Les entraînements sont évolutifs au fil de votre progression.
Cours donné par une physiothérapeute et enseignante de yoga.Ce cours offre une approche douce. Il est conçu sans postures difficiles, sans contraintes, sans étirements douloureux et permet de travailler sa mobilité et sa posture. La relaxation permet, à la fin du cours, une récupération profonde et durable.
Préparation physique spécifique golf à Genève. Certifié TPI et FMS. Bilan de performance complet : screening TPI, analyse biomécanique du swing, évaluation mobilité et stabilité.Programme individualisé et suivi de progression en ligne. Séances individuelles en salle privée aux Eaux-Vives.
L'Aquafit prénatale : un sport DOUX adapté aux femmes enceintesEn milieu aquatique, le corps est en apesanteur, on se sent donc plus léger. Cette apesanteur est d'autant plus appréciée en période de grossesse. L??Aquafit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d??un gilet en néoprène. Venez courir en musique!
Cours de yoga sont inspirés des enseignements de la Himalayan Yoga Tradition. C'est une pratique de hatha yoga complete qui comprend des échauffements, des asanas, du pranayama, de la relaxation et de la méditation.
Cours de hatha yoga : Dédié au renforcement musculaire, à l'amélioration de la souplesse et de la respiration pour vous sentir renforcé/e, équilibré/e et aligné/e.Cours de yin yoga: Pratiqué au sol, les postures permettent de travailler sur les fascias et les articulations. Permet d'apaiser le système nerveux, favoriser la souplesse et la détente.
Cours de danse africaine tous les mercredis de 19.30 à 21h. à l'école des Cropettes - 8 rue Baulacre - 1201 GenèveAvec musiciens en live+41/77/500 44 95
La Boxe Thaïlandaise permet de développer les systèmes cardio-vasculaire et musculaire, la coordination, la souplesse et de nombreuses techniques de combats.
-Un apprentissage progressif : Chaque séance est adaptée à votre niveau et vous permet de progresser à votre rythme.-Un moment de détente et de plaisir : Danser, c'est aussi s'amuser, se libérer du stress, et rencontrer de nouvelles personnes.-Salle de danse : Une magnifique salle de 120m2 avec un super sol. -Où ? Genève, Le grand Bains
Cours de Hatha-Yoga avec des spécificités (intensif-flow-doux-seniors-ados-enfants-qigong-dos-sur chaise-nidra-pranayama et méditation) permettant d'acquérir et de conserver une bonne santé physique, psychique et spirituelle. Le yoga constitue un chemin intérieur qui peut nous éclairer sur nous-même et nous ouvrir aux autres et à la Vie.
JouliDance Studio propose des cours de danse de salon en groupe, du niveau débutant au niveau "compétiteur". Des cours privés sont également possibles si vous avez un projet particulier, (Mariage, concours) ou si votre emploi du temps ne permet pas de suivre les cours de groupe proposés.
Notre école de voile propose des cours de voile, privés ou en groupe depuis le port des Pâquis.
Notre équipe de capitaines vous accompagne du niveau débutant jusqu'à l'obtention du permis (et même au delà grâce à nos cours perfectionnement et après-permis).
Cours en Français ou Anglais.
Cours privés 1 à 5 personnes - cours collectifs mensu
Coachs-sportifs.ch regroupe une équipe de plus de 25 coachs qualifiés et personal trainers à Genève et Lausanne.Nous proposons des séances de coaching sportif personnalisées à domicile, en salle ou en extérieur : remise en forme, musculation, perte de poids, yoga, Pilates, boxe, course à pied, natation, électrostimulation et nutrition.
Tchili Easy Learning est une association à but non lucratif dont l'objectif est de faciliter l'apprentissage et l'inclusion à travers des cours d'escalade, de langues (fr, de, en) ou de maths ainsi que par des activités en lien avec les sports de montagne et de neige.
Cours Pilates et MouvementA l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.
Le Kick-Boxing est un sport complet, qui permet de développer de nombreuses qualités, tant au niveau physique (endurance cardiovasculaire, agilité, équilibre, précision, coordination, force, souplesse) que psychique (respect, attention, concentration, confiance en soi, maîtrise de soi).
L'école Kim Taekwondo Genève vous propose des cours accessibles avec la possibilité de faire un essai sans engagement.
Que ce soit pour les pratiquants d'art martiaux ou ceux qui cherchent un sport pour rester en forme sachez que vous êtes les bienvenues
Toutes les informations sont disponibles sur notre site www.tkdge.ch
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