Cours de Sport et Mouvement
• Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme • - Page 6

Allez droit au but : Corps-Mental-Krav Maga. Apprendre à se défendre contre tout type d'attaques (mains nues, armes blanches, contondantes, à feu) et à se connaître soi-même, à se découvrir au moyen

Le yoga Iyengar utilise différents supports pour permettre l'accès à certaines postures inaccessibles autrement. L'accent est mis sur l'alignement du corps.C'est un yoga efficace.

Cours de Pilates en personal training, cours semi-privé ou collectif. Cours en ligne ou à domicile. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.

Le Yoga Hatha Yoga que j’enseigne s’adresse à toutes et à tous et n’exige pas d’expérience pour le découvrir. Pas besoin de dislocation physique pour profiter des bienfaits du Yoga. Car, ce n’est pas la personne qui s’adapte au Yoga, mais le Yoga qui s’adapte à la personne. Il ressource notre corps d’énergie, apporte calme et bien-être.

Coaching s’adresse aux débutants et aux sportifs confirmés souhaitant améliorer leur forme et leur santé grâce à la boxe. Les cours privés sont personnalisés, progressifs et orientés résultats. Boxe technique, cardio, renforcement ou travail inspiré de la compétition sont proposés, en salle près de Lausanne ou à domicile, avec des formats flexibles

Respirations, Postures, Relaxation en pleine conscience et avec beaucoup de bienveillance. Cours adapté à chacun.Bouge en pleine conscience et vois ce que cela éveille en toi !

Rejoignez-nous pour une expérience unique où l’art martial rencontre la passion, où la tradition rencontre la modernité et où le développement de soi s’épanouit dans un environnement bienveillant. Venez faire partie de notre communauté et découvrez le Kung Fu Shaolin à travers les yeux de ceux qui le vivent avec passion.

Stages mensuels de 2h00 de Tribal Fusion (Fusion Bellydance) avec Steph Violett, tous niveaux à Martigny. A prendre ensemble ou séparément. Le Tribal est un style né aux USA, c'est un savant mélange de danse orientale, danse indienne, flamenco, gypsy, modern jazz et hip hop mystique danse féminine, puissante et hypnotique. Samedis : 11h15 - 13h15

Yoga : Entretenir et améliorer sa vision. Dans cette atelier vous proposerai des exercices oculaires simples qui peuvent être réalisés partout et qui ont un degré d'efficacité redoutable

Men & Women private fitness training.Gland Titan Fitness 1 session : 80 CHF 5 Sessions : 75 CHF per session 10 Sessions : 70 CHF per session This is very personalised training suited for whatever you need.

David Juncker: Service de coaching personnel pour homme et femme dont le but est de maigrir, perdre du poids, se remettre en forme physiquement et mentalement , préparer un sport ou gérer ses émotions. Résultat rapide. Depuis 1998.

Gym dos et abdos. Avec la méthode Pilates renforcez votre dos et vos abdominaux avec une méthode douce mais active. Les éxercices sont effectués en lien avec la respiration. Vous évoluerez au gré des cours. Vous vous sentirez mieux dans votre dos et mieux dans votre vie.En Pilates prénatal mainenez votre forme et votre moral.

Cours de danse pour les enfants dès 7 ans, les ados, les adultes et les séniors dans les danses suivantes :Cha Cha Cha - Samba - Rumba - Jive - Paso Doble et surtout pas besoin de partenaire !Les inscription pour la nouvelle saison ouvertes. Nos cours de 60 minutes sont ouverts aux débutants - moyen - avancés et aux compétiteurs.

Grâce au Qi Gong, les douleurs et les tensions diminuent, le corps gagne en souplesse, vous augmentez l??équilibre et la coordination. Les muscles et les os se renforcent, les tendons s??assouplissent, les articulations se débloquent. Les organes et toutes les fonctions du corps se rééquilibrent. La respiration s'harmonise, le calme s'installe...

Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ? Vous êtes au bon endroit ! Je propose un accompagnement de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu’en individuel.

La danse donne un accès simple et diversifié à la mobilité et à l'art.La danse équilibre toutes nos fonctions et développe l'expression artistique.

Chaque dimanche matin à Nyon, rejoignez-nous dans notre espace sacré pour danser les 5Rythmes ou la Danse Improvisation. Venez connecter à vos intentions les plus profondes, à travers l'alliance du mouvement libre et du cacao sacré.

Pourquoi la Biodanza est-elle bénéfique pour votre enfant ? Car il y apprend à entrer en relation avec d'autres sans crainte ni timidité, à s'adapter aux diverses situations de la vie, à s'affirmer et à prendre sa place, à développer son intelligence émotionnelle, son imagination et sa créativité mais surtout... à prendre bcp de plaisir !

La violence externe constitue un risque important dans un nombre croissant d'entreprises. Ce risque augmente significativement auprès d'employés ayant un contact direct avec la clientèle (personnel d'accueil, de vente ou de conseil). La promiscuité avec le client ainsi que l'accès à de l'argent ou à des objets de valeurs sont des facteurs clés.