Cours de Sport et Mouvement
• Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme • - Page 35

Coach sportif privé et collectif certifié EREPS, je vous aide à atteindre vos objectifs de forme, perte de poids et bien-être. Ancien joueur de l??équipe nationale suisse de rugby, je propose des entraînements personnalisés, en solo ou en groupe. Motivation, suivi et résultats garantis. Bilingue français-anglais.

Découvrir la navigation à voile sur une journée ou apprendre la voile et la conduite d'un bateau sur plusieurs sortie.

Vous avez besoin de relâcher les tensions contenues dans vos muscles, vous vous sentez "rouillé(e)", en manque de souplesse, besoins de travailler les tissus conjonctifs comme vos tendons, fascias, articulations? Alors venez nous rejoindre au cours de Yin-Yoga.

Fitness de 1300m2 ouvert 6-24h 7/7 Squash zumba Pump abdos fessiers cross training Body Sculpt Fitbox Self défense Massages

Full BodyCours intense de renforcement global adapté à tous niveaux en utilisant toutes sortes de petit matériels pour cibler chaque muscle

Latin Dancers 2R propose des cours de bachata tous les mercredis avec Clachata et Thomas, afin de vous enseigner notre passion, cette danse latine, en s'amusant. Des cours hebdos à Neuchâtel, des cours particuliers (à prix réduit pour les élèves), des soirées mensuelles et des stages sont également proposés !

Effectué par un physiothérapeute. Ce cours est destiné aux personnes désirant découvrir cette activité sportive avec des objectifs de renforcement des muscles du dos et des Abdominaux, étirements et mobilisations au sol et sur swiss ball.

Les cours de Zumba offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie. Les participants sculptent leurs corps et augmentent considérablement leur niveau d'énergie.Cours enfants: lundi 16h30-17h30 et mardi 17h25-18h25Cours adultes: lundi 19h45-20h45 et mardi 19h35www.ecole-de-cirque.ch

Venez pratiquer un art martial vietnamien aux techniques redoutables et redoutées

Les mots d'ordre : confiance en soi, sortir de sa zone de confort, s'amuser Durant l'année plusieurs activités seront abordés comme par exemple : - La Zumba?, les Circuits training, les Parcourt, divers jeuxCe cours est conçu et destiné à tous les types d'enfants. Les garçons, les filles, les actifs, les inactifs, en surpoids ou très menus.

Entraînement de padel hebdomadaire. Groupe de trois participants et un coach

Renforcement musculaire sur machines guidées, machines poulies, haltères et poids libre. Mais aussi au poids de corps et grâce au matériels fonctionnel.

A Prilly et à Jouxtens-Mézery, nous vous proposons des cours de Qi-Gong les lundis matins

Activité physique modérée guidée par la musique,adaptée aux possibilités de chacun.Dans un contexte convivial et socialisant elle permet le développement des perceptions,la maîtrise des mouvements et fait aussi travailler la concentration,la mémoire et le sens de l'équilibre.Ces exercices moteurs multitâches entretiennent la plasticité cérébrale.

Cours de Yoga Thérapeutique, Yoga-Pilates et Yoga Prénatal de lundi à vendredi en groupe et privés à Bulle (Fribourg). www.yogap0.com

Le MUNZ FLOOR? est une approche corporelle qui allie spirales lentes et segmentées, permettant un renforcement et un assouplissement simultanément. Avec ce travail tonique et profond, vos fascias se régénèrent. Des bienfaits sont rapidement ressentis, au niveau physique et mental. Contre-indications : grossesse, opérations et fractures récentes.

Centre sportif fitness et 3 terrains de Squash,cours collectifs à Payerne. 6-24h 7/7 reconnu par les assurances ! Réservation au 0266608282

Zumba Montreux !!!! Nouveaux cours de Zumba Fitness tous les lundis soirs à 20h10 avec Mike Roux à la salle de rythmique de Vinet à Clarens

Transformation physique & santé optimisée. L’accompagnement vers un corps plus fort, plus sain et durable.

Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis sur le canton de Genève et Vaud reconnu ASCA.Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit.Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise.Le Qi Gong comprend des automassages,des mouvements lents,des postures,des relaxations.