CLÉMENT Céline | Cours collectif de Pilates à Bernex – lundi à 19h
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- CLÉMENT Céline | Cours collec...
Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Je propose un cours collectif de Pilates à Bernex chaque lundi à 19h, au tarif de 20 CHF la séance.
La méthode Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, la mobilité, la souplesse, l’équilibre et la conscience du mouvement. Les séances associent respiration, placement, renforcement musculaire et détente, dans une approche progressive et adaptée.
Je vous accompagne avec attention et précision afin de vous aider à mieux bouger, gagner en stabilité et prendre soin de votre corps durablement.
Professeure de Pilates et coach sportive certifiée Qualitop, certaines séances peuvent être remboursées selon votre assurance complémentaire et les conditions de votre contrat.
Envie de découvrir le cours ? Contactez-moi pour connaître les disponibilités et réserver votre place.
La méthode Pilates permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture, la mobilité, la souplesse, l’équilibre et la conscience du mouvement. Les séances associent respiration, placement, renforcement musculaire et détente, dans une approche progressive et adaptée.
Je vous accompagne avec attention et précision afin de vous aider à mieux bouger, gagner en stabilité et prendre soin de votre corps durablement.
Professeure de Pilates et coach sportive certifiée Qualitop, certaines séances peuvent être remboursées selon votre assurance complémentaire et les conditions de votre contrat.
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Pour aller plus loin
https://ccpilatesmotion.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux & Horaires des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1233 Bernex
Tarifs
20.-
pour 1 heure
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
| |||||||||||||
| 20h - 21h |
Tous niveaux
Paroisse de Confignon, Chemin de Sur-Beauvent 20 , 1233 Bernex
- Lundi 19h00-20h00
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CLÉMENT Céline
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