Cours de Sport et Mouvement - Page 28

Inspirée de la méthode de Joseph Pilates, j’aborde le PILATES avec une approche holistique du corps humain. En considérant le corps comme une globalité, grâce également aux nouvelles connaissances sur le système neuro-myo-fascial, les mouvements sont plus fonctionnels et adaptés à nos besoins dans la vie de tous les jours.

La Capoeira est un art martial originaire du Brésil. A la fois considérée comme sport de combat, danse, ou jeu, la Capoeira est une expression artistique et culturelle conservant les traditions.

Cours de danse avec apprentissage de chorégraphies féminines sur des musiques actuelles

Elle s’inspire des pas de danses traditionnelles et de métiers qu’elle stylise et adapte à la technique académique. Sa base technique est celle de la danse classique; l’expression et l’intention en font partie. Elle a ses racines dans les danses de différents pays: Ukraine, Russie, Tziganes, Espagne.

Danse moderne (6 à 8 ans)Le cours de danse moderne pour enfants à Fribourg permet aux enfants d’approfondir leur expression corporelle, leur créativité et leur sens artistique.

Système d’entrainement par suspension accessible à tous quelque soit votre âge ou votre condition physique. Ce cours est idéal pour travailler la force fonctionnelle, l’endurance et la flexibilité.

Je vous propose un cours de kundalini yoga les lundis soir à 19:30 au centre de yoga Accessible Yoga Founex. Le kundalini yoga vient réveiller l’énergie qui se trouve dans notre colonne vertébrale et nettoyer nos chakra afin de vivre plus en conscience. Si tu te sens stressé, angoissé, le kundalini yoga est un outil pour revenir à toi et relâcher.

Cours de yoga et/ou de méditation en pleine conscience Lundi, Mardi : VuadensJeudi, Vendredi : BrocTout niveauCours doux ou dynamiques

Pour les enfants, les ados et les adultes qui aiment la musique " Reggaeton"Nous vous informons que pour le cours des enfants les pas et les figures sont adaptés à leur jeune âge ! Laura vous enseignera des chorégraphies sur les musiques Reggaeton actuelles. il suffit de vous laisser aller et de danser en rythme.

Assouplissement, histoires mimées, éveil du corps à travers la musique, telles sont les activités proposées. Il s'agit d'un travail en douceur, où l'enfant doit stimuler son imagination et découvrir petit-à-petit les multiples ressources de son corps.

A l’écoute des besoins et des attentes de chacun, l’offre de Yogapourtous.ch est adaptée aux possibilités physiques et psychique de tous. Nos cours s'adressent à toute classe d'âge, de la personne débutante à celle plus expérimentée.Les cours du soir sont des cours de 1h 15 incluant des segments de Vinyasa et de Yin Yoga principalement.

Cours collectifs à Avenches. Convient à toutes les tailles. la piscine ayant 2 mètres de profondeur. Le cours se donne avec une ceinture de flottaison, pour plus de confort. Il faut être à l'aise dans l'eau. Cours dynamiques et ludiques de 40-45 min. donnés en musique. Pour jeunes et moins jeunes, femmes enceintes, problème de poids.

Feel Good, c'est LA parenthèse de douceur dans ta semaine.. Un cours pensé comme un cocon : on s'amuse, on rit, on se booste, et on se laisse aller à un peu de beauté et de légèreté, tout en créativité. Ici, la sensualité naît du soin que tu te portes, pas de la prouesse technique.

Tanze mit dem Herzen, und die Füsse werden folgen!Langsamer Walzer, Foxtrott, Cha Cha Cha, Jive, Disco Fox/Swing: Alle Kurse können Sie als Paar oder auch als Einzelperson absolvieren. Die Kurse werden in Gruppen unterrichtet, können aber auch als Privatunterricht gebucht werden.

Dans une salle chaude l’hiver et fraîche l’été, nous pouvons partir a la découverte de notre vrai nature, à travers le souffle, les asanas, la méditation, et cet échange que nous permet d’avancer dans une vie plus consciente.Hari Om Tat Sat

Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année.Possibilité de coaching privé aussi.

Se ressourcer, ressentir son corps, le détendre, l'assouplir, le renforcer. Prendre le temps de respirer et développer son énergie. Apaiser son mental, se recentrer et préparer son esprit à la méditation. Par la pratique de postures, d'exercices de respiration, de concentration et d'autres techniques associées, retrouver l'unité de son être.

NOUS PENSONS PARCE QUE NOUS BOUGEONS !... et non n'inverse. Venez vous en convaincre et découvrir en quoi cela peut tout changer dans votre vie pour : - vous mouvoir (dans le sport mais SURTOUT dans votre quotidien) - mieux percevoir l'impact positif ou négatifs des environnements dans lesquels vous évoluez - mieux interagir avec les autres

Chaque cours est adapté à l’âge, au niveau et aux objectifs de chacun. Pour les débutants et les enfants : découverte du milieu aquatique, respiration, immersion, équilibre, flottaison, glisse et premiers déplacements. L’apprentissage se fait progressivement, par le jeu et la confiance.Pour les nageurs intermédiaires et avancés : perfectionnement

Avec Hora, venez danser au rythme des musiques populaires d’Europe et d’ailleurs Les danses en cercle sont issues de traditions des pays du monde entier. Nous avons bien sûr des préférences pour des pays comme la Grèce, la Roumanie, Israël, France, Serbie, … Elles sont donc basées sur des musiques et des chorégraphies traditionnelles.